COME DIMAGRIRE IN MODO SANO E UNA VOLTA PER TUTTE » Ecco come Giusto Peso Per Sempre si integra nel tuo obiettivo di voler dimagrire in modo sano, duraturo e una volta per tutte.

Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte

Ecco come Giusto Peso Per Sempre si integra nel tuo obiettivo di voler dimagrire in modo sano, duraturo e una volta per tutte.

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Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Ricordo quando m’interessai di PNL applicata al dimagrimento consapevole, quando applicai tecniche di coaching per le prime volte a obiettivi di dimagrimento. Scoprii diverse dinamiche comportamentali e mentali. Scoprii che dimagrire in modo sano permette di dimagrire una volta per tutte.

Con il tempo la nutrizione e le diete cambiarono: oggi le diete sono molto più flessibili, equilibrate e sane. Oggi è più facile “sulla carta” poter dimagrire in modo sano e duraturo. E allora, cosa fa la differenza tra DUE PERSONE che seguono lo stesso nutrizionista MA una dimagrisce e l’altra no?

Perché una delle due persone riesce a dimagrire in modo sano, duraturo, magari anche nei giusti tempi e pure DIVERTENDOSI… Mentre l’altra lotta con desideri, proibizioni e un dialogo interno poco funzionale?

Intanto, vediamo cos’è il “dialogo interno”: è quella radio che ininterrottamente commenta la nostra vita, ci ricorda cosa vogliamo, ci dice cosa non abbiamo, a volte si lamenta e a volte è tutta eccitata per qualche novità.

Tra due persone che seguono la stessa dieta sana, la prima RIESCE a dimagrire perché agisce anche su meccanismo mentale fondamentale: la Motivazione.

La motivazione è quell’energia che porta a fare cose che – apparentemente non procurano vantaggi immediati – ma che, nell’insieme ci permettono di raggiungere i nostri amati obiettivi. Per parlarci chiaro, la motivazione è quell’energia interna che ci fa fare una camminatina al giorno, mangiare giusto, fermarci alla giusta sazietà, seguire le indicazioni sane che il nutrizionista ci ha consegnato.

Senza la motivazione tutto diventa uno sforzo, impossibile, fastidioso. Senza la motivazione dimagrire diventa l’ennesimo fallimento e dimagrire - anche di pochi chili - è difficile.

Ma come si nutri la motivazione? Da Coach e nella formazione di Giusto Peso Per Sempre ne parlo molto. La motivazione si nutri GODENDO dei piccoli vantaggi immediati. Se godi oggi, del pomodoro, del finocchio, dei due passi per andare in centro o in collina… Se godi oggi per come ti incoraggi, per come dirigi il tuo dialogo interno, allora manterrai ALTA la motivazione.

Benessere & Psicologia Dimagrire senza DIETA
Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte » eBook Gratuito Wide Edizioni

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Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.

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Ecco i 9 articoli più visti del blog di Debora Conti nella categoria "Giusto Peso Per Sempre". Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2006 in Italia.

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Dimagrire senza dieta con il libro Dimagrire NON BASTA

Ecco in dettaglio 4 aree tematiche per iniziare a dimagrire SENZA DIETA con la PNL

  • Dimagrire senza dieta con la mente » Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte » Debora Conti » Autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista.

    Dimagrire senza dieta con la mente

    I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre nel loro studio lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti. È necessario coinvolgere la mente volitiva e quella abitudinaria per imparare ad affrontare le sfide emotive e le situazioni "difficili".

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  • Dimagrire ascoltando lo stomaco » Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

    Dimagrire ascoltando lo stomaco

    Giusto Peso Per Sempre ti aiuta passo passo, con esercizi pratici e la riattivazione dei sensi per ritornare a mangiare SOLO per fame vera. Prestissimo rispetterai di nuovo la vera fame e la sazietà. Scopri come...

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  • Dimagrisci oltre le diete » Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte » Debora Conti » Autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista.

    Dimagrisci oltre le diete

    Senza fatica, come una conseguenza naturale di questo metodo. Torna alla tua forma una volta per tutte, e inizia oggi con Giusto Peso Per Sempre. Ricerca la libertà con questo metodo.

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  • Dimagrire motivandoti da dentro » Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte » Debora Conti » Autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista.

    Dimagrire motivandoti da dentro

    Perché vuoi dimagrire? Cosa otterrai tra un anno? Tra cinque anni? E oltre? Con il metodo Giusto Peso Per Sempre impari come funzionano i meccanismi di motivazione vera e intrinseca.

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Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

“Il pittore aggiunge colore. Lo scultore toglie l’extra. Sii entrambi nella realizzazione della tua vita. ”
Debora Conti

Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte » Corso Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti

Giusto Peso Per Sempre

CORSO A DISTANZA A CASA TUA CON DEBORA!

Dimagrisci con la mente e con Giusto Peso Per Sempre a distanza con il corso online. Non hai più bisogno di spostarti per seguire a pieno il metodo. Ora, senza costi aggiuntivi, da casa tua, in autonomia (ma con un ponte diretto con Debora Conti e un gruppo esclusivo di supporto!) puoi aiutare la tua mente ad aiutarti a dimagrire con lungimiranza. Il metodo Giusto Peso Per Sempre è un metodo che da più di 10 anni adatta le giuste tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) alla gestione della fame e della sazietà, del rapporto con il cibo e con il corpo.

PROGRAMMA DEL CORSO    AGGIUNGI AL CARRELLO

Testimonianza di Roberta D.

Stupendo. Ho già visto il giro vita ridursi e aspetto di vedere la bilancia che mostra i suoi risultati. La voce di Debora è magica e ti accompagna veramente nella tua nuova vita, nella persona Magra Naturalmente (come dice lei) di cui ti svela ogni segreto. Con questo prodotto non possiamo non diventare quello che vogliamo! Forza tutti!

Testimonianza di Marika (insegnante)

E’ bellissimo. Motivantissimi audio con cui mi galvanizzo ogni mattina per andare a scuola. Le metto in macchina (tranne le tracce “trance” che devo ascoltare a letto la sera) e mi indica la giusta via per la giornata. Sono molto soddisfatta della durata della motivazione che questa formazione trasmette. Brava Debora e brava anche a me!

Testimonianza di Emanuela V.

Grazie!!! è sempre bello riascoltarti!!! Mi piace come lo hai impostato, é facile da navigare e da seguire. Il lavoro diviso in gruppi permette di avanzare poco a poco, ognuno a suo ritmo.

Testimonianza di Giorgia P.

Strepitosa versione concentrata del metodo. Mi piace molto ascoltare gli audio mentre faccio su e giù per la collina vicino a casa. I video li guardo di tanto in tanto a letto sul cellulare e li trovo comodi e chiari. Sei sempre diretta e vai al punto. Questa volta è la MIA volta buona.

Testimonianza di Mimi D.

Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.

Testimonianza di Filippo R.

Non potendo andare al corso ho voluto iniziare con questo prodotto. Ho pensato che per così tante ore avrei necessariamente interiorizzato lo spirito del metodo. E infatti è stato così. Ho paesaggi meravigliosi dietro casa e posso permettermi di usare i tanti audio quando voglio per andare a passeggiare. Lo ascolto e cambio ogni giorno. Sono molto costante e non me lo aspettavo. La formazione è scorrevole e motivante. Posso anche riprendere dei concetti negli ebook (molto utile!). Ben fatto e io intanto ho già perso 4 chili!

Testimonianza di Walter M.

Preferisco un video a un libro e questi tuoi prodotti online sono utili per me che incastro un video qui e là e mi ascolto gli audio per andare in ufficio. Ho già iniziato dal corso e procedo bene. Sono fiducioso semplicemente perché come dici tu questa volta è diverso. Grazie coach!

Testimonianza di Marina

Assolutamente vero ! Molto interessante l'approccio olistico. Da leggere per chi vuole capire quali sono i blocchi riguardo il perdere peso.

Libri & eBook

Porta con te i metodi proposti da Debora Conti. I libri sono un prezioso strumento per accompagnare la propria crescita personale nel quotidiano. Nei libri trovi tutti i segreti che Debora Conti insegna ai corsi dal vivo o nelle formazioni a distanza: per sé e il proprio benessere, per la propria crescita personale, per comunicare meglio con gli altri, sul lavoro, in famiglia e con i figli. Un pregio riconosciuto ai suoi libri? La chiarezza e la praticità.

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Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte » Starbene » Giusto Peso Per Sempre

Giusto Peso Per Sempre

Ultimi articoli di Debora Conti nella categoria "Giusto Peso Per Sempre". È il metodo ideato da Debora Conti che applica la PNL e strumenti di coaching per dimagrire oltre le diete e con la mente. Con questo metodo mentale lavori in profondità: è molto più facile dimagrire senza dieta sentendoti già persona Magra Naturalmente dentro. Dimagrire non basta, qui cambi atteggiamento e dimagrisci bene una volta per tutte. Con questo metodo diventi una persona Magra Naturalmente per sempre.

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