DIMAGRIRE E PAURA DI INGRASSARE DOPO UNA DIETA » Conoscendo le statistiche di fallimento dopo le diete, è naturale avere paura di ingrassare dopo una dieta. Si dice che il 90% di chi segue una dieta poi torni al peso originale, forse anche con degli interessi!

Dimagrire e PAURA di INGRASSARE dopo una DIETA


Conoscendo le statistiche di fallimento dopo le diete, è naturale avere paura di ingrassare dopo una dieta. Si dice che il 90% di chi segue una dieta poi torni al peso originale, forse anche con degli interessi!



Dimagrire e PAURA di INGRASSARE dopo una DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Ma non deve essere così dura. Ecco perché molti nutrizionisti, operatori del benessere, dietologi e centri di dimagrimento si interessano a Giusto Peso Per Sempre e agli Strumenti di Coaching di Giusto Peso Per Sempre. Perché con questo metodo IL DIMAGRIMENTO È DIVERSO.

Con Giusto Peso Per Sempre dimagrisci come piacevole e scontata CONSEGUENZA di un lavoro mentale, comportamentale ed emotivo. Il nutrizionista che lavora ANCHE con Giusto Peso Per Sempre oltre alle sue corrette ed equilibrate indicazioni, OFFRE un servizio più completo al suo cliente. E conosco loro clienti che apprezzano!

Avere paura di ingrassare dopo una dieta può anche essere utile.

E sai perché? Può essere utile perché ti farà restare più vigile, perché ti spronerà a cercare metodi più completi e rispettosi, a cercare regimi alimentari equilibrati e gestibili anche a lungo termine.

Se vuoi perdere peso e restare in forma e normo peso per sempre, non basta cambiare linee guida alimentari, statisticamente è provato che un cambio a livello comportamentale non è sufficiente.

Cambiare ciò che mangi, creandoti linee di cibi possibili e proibiti non durerà, ahimè. Mi spiace dirlo. Questo tipo di lavoro è perfetto a livello cosciente. Solo che il cibo ha spesso assunto per le persone in sovrappeso altre connotazioni: emotive.

C’è chi mangia per coccolarsi, chi mangia per destressarsi, chi mangia per prendere un momento per sé, chi per concentrarsi, ecc…

Come vedi, lavorare solo a livello comportamentale su una lista di cibi, seppur corrette, non è sufficiente. Quindi, se proprio lo vuoi sapere, fai bene ad aver paura di ingrassare dopo una dieta. Sappi che qui non ti parlerò mai di diete, piuttosto di “diaita”, l’origine greca molto più salutare, divertente e nobile. Significa “stile di vita”, tra cibo, relax, svago, cura.










Dimagrire e PAURA di INGRASSARE dopo una DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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Dimagrire e PAURA di INGRASSARE dopo una DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Tu non sei solo i tuoi comportamenti, tu sei i tuoi buoni propositi.
Debora Conti





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Testimonianza di Emanuela V.

Grazie!!! è sempre bello riascoltarti!!! Mi piace come lo hai impostato, é facile da navigare e da seguire. Il lavoro diviso in gruppi permette di avanzare poco a poco, ognuno a suo ritmo.

Testimonianza di Marika (insegnante)

E’ bellissimo. Motivantissimi audio con cui mi galvanizzo ogni mattina per andare a scuola. Le metto in macchina (tranne le tracce “trance” che devo ascoltare a letto la sera) e mi indica la giusta via per la giornata. Sono molto soddisfatta della durata della motivazione che questa formazione trasmette. Brava Debora e brava anche a me!

Testimonianza di Giorgia P.

Strepitosa versione concentrata del metodo. Mi piace molto ascoltare gli audio mentre faccio su e giù per la collina vicino a casa. I video li guardo di tanto in tanto a letto sul cellulare e li trovo comodi e chiari. Sei sempre diretta e vai al punto. Questa volta è la MIA volta buona.

Testimonianza di Walter M.

Preferisco un video a un libro e questi tuoi prodotti online sono utili per me che incastro un video qui e là e mi ascolto gli audio per andare in ufficio. Ho già iniziato dal corso e procedo bene. Sono fiducioso semplicemente perché come dici tu questa volta è diverso. Grazie coach!

Testimonianza di Filippo R.

Non potendo andare al corso ho voluto iniziare con questo prodotto. Ho pensato che per così tante ore avrei necessariamente interiorizzato lo spirito del metodo. E infatti è stato così. Ho paesaggi meravigliosi dietro casa e posso permettermi di usare i tanti audio quando voglio per andare a passeggiare. Lo ascolto e cambio ogni giorno. Sono molto costante e non me lo aspettavo. La formazione è scorrevole e motivante. Posso anche riprendere dei concetti negli ebook (molto utile!). Ben fatto e io intanto ho già perso 4 chili!

Testimonianza di Mimi D.

Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.

Testimonianza di Marina

Assolutamente vero ! Molto interessante l'approccio olistico. Da leggere per chi vuole capire quali sono i blocchi riguardo il perdere peso.

Testimonianza di Roberta D.

Stupendo. Ho già visto il giro vita ridursi e aspetto di vedere la bilancia che mostra i suoi risultati. La voce di Debora è magica e ti accompagna veramente nella tua nuova vita, nella persona Magra Naturalmente (come dice lei) di cui ti svela ogni segreto. Con questo prodotto non possiamo non diventare quello che vogliamo! Forza tutti!





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Porta con te i metodi proposti da Debora Conti. I libri sono un prezioso strumento per accompagnare la propria crescita personale nel quotidiano. Nei libri trovi tutti i segreti che Debora Conti insegna ai corsi dal vivo o nelle formazioni a distanza: per sé e il proprio benessere, per la propria crescita personale, per comunicare meglio con gli altri, sul lavoro, in famiglia e con i figli. Un pregio riconosciuto ai suoi libri? La chiarezza e la praticità.








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