[Video] Felicità e senso della vita

Per dare un senso alla propria vita, gli psicologi ci dicono che non solo dobbiamo impegnarci e perseguire i nostri valori ma concentrarci anche sulla felicità altrui. Si dà senso alla vita dedicandosi alla bellezza nel mondo (alla natura, all’arte), oppure alla realizzazione sul lavoro, a migliorare la vita degli altri e tutte queste cose possono magnificamente sovrapporti, una di queste è essere genitore.



[Video] Felicità e senso della vita » Indipendenza Emotiva » Debora Conti

E’ indiscusso che diventare genitore dà un senso alla propria vita, solo che è in controtendenza con la felicità immediata.

Un genitore a volte vorrebbe tagliarsi le orecchie dalla testa sperando di non sentire più lagne, pianti, capricci e stramberie dei figli. Un genitore è spesso preoccupato di… be’, tutto.

Studi dimostrano che mettere al mondo figli abbassa i livelli di felicità, ma la ricerca ha anche dimostrato che gli sforzi che hanno un senso generano una forma più profonda di benessere.

Due ricercatori dell’Università di Ottawa hanno chiesto a due gruppi di studenti di concentrarsi per tre mesi su due concetti: la felicità immediata e legata al piacere e gli altri a dare un senso alla propria vita.

Si scoprì che solo quelli del secondo gruppo si sentirono alla fine più felici in modo stabile e prolungato perché avevano fatto qualcosa di buono per sé e per il mondo.





La conclusione è che si prova un profondo e stabile senso di benessere solo quando la mente è concentrata su qualcosa di diverso dalla propria felicità immediata.

La vita che ha un senso può essere associata a maggiori livelli di stress, certo, come per i genitori. Ma direi che ne vale decisamente la pena.









[Video] Felicità e senso della vita » Indipendenza Emotiva » Debora Conti Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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Le fortune della vita sono come la bellezza nella vita, se non le noti stai guardando nella direzione sbagliata.
Debora Conti





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Testimonianza di Alberta S.

E’ un corso molto ben strutturato e bisogna prendersi il tempo di guardarlo e riguardarlo. Tutto pare mettersi insieme a un certo punto. Gli strumenti della prima sezione poi si intrecciano con le altre due. Consiglio anche il diario perché ti “obbliga” a riprendere i punti e a applicarli nella vita di tutti i giorni.

Testimonianza di Amanda

È successo un miracolo quasi. Dopo aver seguito il video corso per la prima volta ho preso consapevolezza di molte cose che potevo migliorare. Piccole cose che sembravano insignificanti ma che hanno fatto la differenza per me. Lo consiglio a tutte quelle persone che pensano che i cambiamenti siano difficili perché per me è stato letteralmente una scoperta.

Testimonianza di Vanessa E.

Sono due anni che mi formo in PNL e frequento corsi di diversi trainer, ho trovato Debora concreta e solare. Il suo modo di fare PNL è pratico e dopo il corso vi entrerà dentro.

Testimonianza di Pietro (coach)

Sono un coach e mi è piaciuto scoprire in Debora professionalità nelle risposte, nell’accoglienza, nel vedere che sa adattare la PNL alle obiezioni e problemi. Mi piace in particolare l’uso delle submodalità che la trainer riesce a rendere facile da spiegare e applicare. Consiglio questo corso anche ai coach per ripassare esercizi e tecniche in generale.

Testimonianza di Romina R.

Conosco Debora per altri percorsi e ho voluto seguire anche questo per completare il mio percorso di crescita. Ho diverse cose su cui lavorare e Debora mi ha dato tanti strumenti e punti su cui riflettere. Non avrei mai pensato che la PNL potesse permetterti di fare così tanto solo quasi con dei nuovi ragionamenti e pensieri. La parte che mi interessa di più e su cui mi applicherò molto è la parte delle relazioni. Spero di portare esempi concreti dei miei miglioramenti in questo.

Testimonianza di Giulia

Ultimamente ho accumulato stanchezza e molto stress, questo corso mi ha ridato la voglia di prendere in mano la mia vita e sistemarla. voglio impegnarmi e seguire i tanti suggerimenti di questo corso, rivoglio la mia indipendenza emotiva. Voglio perseguire i miei obiettivi e mettere ordine nelle mie relazioni. Per me questo è un punto di svolta e di rinascita. Seguo i video e parlo con me stessa per incoraggiarmi ora e non già per sottolineare ciò che non va. Decisamente consigliato!

Testimonianza di Massimo T.

Mi è piaciuta la praticità e la semplicità espositiva. Il tono leggero ma la completezza della formazione.





Indipendenza Emotiva

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