Mi è piaciuto il libro "Giù la Maschera" di Paul Ekman e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto coaching sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Mi è piaciuto il libro "Giù la Maschera" di Paul Ekman e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto aiuto sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Mi è piaciuto il libro "Giù la Maschera" di Paul Ekman e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di sviluppo personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Con l'aiuto di questo manuale puoi sperimentare la capacità di riconoscere le espressioni emotive sul volto degli altri e sviluppare una più profonda consapevolezza delle tue espressioni emotive.
Utilizzando molte fotografie di volti che esprimono sorpresa, paura, disgusto, rabbia, felicità e tristezza, gli autori spiegano come identificare correttamente tali emozioni base e come capire quando le persone tentano di mascherarle, simularle o neutralizzarle.
Descrivono in dettaglio inoltre come può essere vissuta ciscuna di queste emozioni, nella convinzione che pochi conoscono davvero fino in fondo le proprie esperienze emotive.
Alcuni esercizi all'interno del volume sono di grande aiuto.
Il libro di Ekman e Friesen, pur risultando semplice ed agile, costituisce uno strumento molto utile per quanti sono interessati ad una comprensione scientificamente fondata dell'espressione facciale delle emozioni, siano essi addetti ai lavori o semplicemente lettori che nutrono una comprensibile curiosità per il suggestivo mondo dell'espressività emotiva.
I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare la tua autostima, prenderti cura del tuo sviluppo personale, ottimismo, gestione di buone abitudini, auto-disciplina e - il punto di partenza - la motivazione intrinseca. Buona lettura!
Debora Conti
Questo libro è disponibile su:
Prezzo di copertina del libro: 18,00 €
Paul Ekman è uno psicologo e professore americano noto per le sue ricerche pionieristiche sulle emozioni e sulla comunicazione non verbale, in particolare sulle espressioni facciali. È nato il 15 febbraio 1934 a Washington, D.C. Il lavoro di Ekman ha avuto un impatto significativo nei campi della psicologia, dell'antropologia e delle forze dell'ordine ed è noto soprattutto per i suoi studi sulle microespressioni e sull'universalità delle emozioni.
Gli aspetti chiave del lavoro e dei contributi di Paul Ekman includono:
Il lavoro di Paul Ekman ha influenzato vari campi, dalla psicologia e psichiatria alle forze dell'ordine e alla sicurezza nazionale. Ha scritto numerosi libri e articoli di ricerca, tra cui "Emotions Revealed" e "Telling Lies: Clues to Deceit in the Marketplace, Politics, and Marriage". La sua ricerca ha ampliato la nostra comprensione delle emozioni, della comunicazione non verbale e dei modi in cui le nostre espressioni facciali possono rivelare i nostri sentimenti e pensieri interiori.
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La costanza non è altro che il riflesso della vera motivazione. Debora Conti
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Il Milton model e la PNL: lo specchio del Metamodello
Come poter aiutare le persone amiche o i coachee con il linguaggio vago? Per far sì che siano loro a riempire gli spazi con le loro miglior soluzioni? Con il Milton model, lo specchio del Metamodello. Entrambi modelli linguistici codificati dalla PNL (programmazione neuro linguistica) di Richard Bandler e John Grinder.
Teorie psicologiche sull'apprendimento
L'apprendimento nella crescita personale non è solo cosciente, coinvolge anche la mente inconscia. In questo articolo vediamo alcune teorie psicologiche sull'apprendimento per capire la storia dello studio della mente.
Come la natura e il silenzio possono essere utili per gestire lo stress?
Io cammino, in città per andare a farmi un cappuccio in centro; in campagna dietro casa quando non voglio andare lontano; in collina, al mare e montagna quando ci prendiamo un giorno o due per staccare. Insomma, cammino per il piacere di camminare, respirare, destressarmi.
Cosa significa la definizione della PNL (programmazione neuro linguistica)?
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