Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CcaItalia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.

Mi è piaciuto il libro "Il Dono del Silenzio" di Thich Nhat Hanh e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.

Mi è piaciuto il libro "Il Dono del Silenzio" di Thich Nhat Hanh e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di sviluppo personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.

Thich Nhat Hanh

Il Dono del Silenzio

Proteggi la tua mente dal rumore per poter udire il magnifico suono della vita

Viviamo alla continua ricerca della felicità, e nella corsa senza sosta per raggiungerla non ci accorgiamo delle straordinarie meraviglie di cui è già ricco il mondo attorno a noi.

Ogni giorno, ogni ora, ogni istante la bellezza ci chiama, ma raramente ci poniamo in ascolto. Perché per avvertire la sua voce e poterle rispondere è necessaria una condizione divenuta rara: il silenzio.

In questo piccolo libro prezioso, il monaco buddhista Thich Nhat Hanh ci mostra il percorso da intraprendere per superare la gabbia di rumore che ci circonda privandoci della libertà, e ci indica un sentiero di pace tra i luoghi più confusi e caotici della nostra mente.

Il dono del silenzio ci permette così di ristabilire, dentro di noi, quell'ordine e quella serenità in grado di farci guardare in profondo ciò che ci circonda, per comprendere chi siamo realmente e cosa davvero vogliamo dalla nostra vita.

Gli insegnamenti di un maestro della meditazione per far fiorire la vita.

I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare la tua autostima, prenderti cura del tuo sviluppo personale, ottimismo, gestione di buone abitudini, auto-disciplina e - il punto di partenza - la motivazione intrinseca. Buona lettura!
Debora Conti

Disponibile su Amazon

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, nato l'11 ottobre 1926 in Vietnam, è un famoso monaco buddista Zen vietnamita, insegnante, autore e attivista per la pace. È considerato uno dei leader spirituali più influenti del XX e XXI secolo. Gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh enfatizzano la consapevolezza, la compassione e la pratica della pace e hanno avuto un profondo impatto sugli individui e sulle società di tutto il mondo.

Gli aspetti chiave del lavoro e dei contributi di Thich Nhat Hanh includono:

Consapevolezza: Thich Nhat Hanh è ampiamente noto per aver reso popolare la pratica della consapevolezza. Insegna che essendo pienamente presenti e consapevoli nel momento, gli individui possono trovare pace e illuminazione. Il suo approccio alla consapevolezza viene spesso definito "buddismo impegnato" perché incoraggia l'applicazione della consapevolezza alla vita quotidiana e alle questioni sociali.

Interessere: Thich Nhat Hanh ha introdotto il concetto di "Interessere", che enfatizza l'interconnessione di tutta la vita. Crede che riconoscere la nostra interconnessione favorisca la compassione, la comprensione e il senso di responsabilità per tutti gli esseri viventi.

Attivismo per la pace: per tutta la sua vita, Thich Nhat Hanh è stato un sostenitore della pace e della giustizia sociale. Ha svolto un ruolo attivo nell'opposizione alla guerra del Vietnam ed è stato un forte sostenitore della nonviolenza e della riconciliazione nei conflitti.

Scritti: è autore di molti libri sulla consapevolezza, la meditazione, il buddismo e la pace, tra cui "Il miracolo della consapevolezza", "La pace è ogni passo" e "L'arte di vivere". Questi libri hanno reso i suoi insegnamenti accessibili a un pubblico globale.

Plum Village: Thich Nhat Hanh ha fondato la comunità monastica Plum Village in Francia, che funge da centro per la pratica e gli insegnamenti della consapevolezza. Plum Village è diventato un centro importante per le persone che cercano di apprendere e praticare la consapevolezza.

Sfide di salute: Thich Nhat Hanh ha dovuto affrontare problemi di salute, tra cui un grave ictus nel 2014, che ha limitato le sue apparizioni pubbliche, ma ha continuato a ispirare le persone attraverso i suoi scritti e la pratica della consapevolezza.

Gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh sono stati determinanti nel promuovere la consapevolezza come strumento per il benessere personale, il cambiamento sociale e la pace globale. Il suo messaggio di compassione, interconnessione e nonviolenza ha avuto risonanza in persone di ogni provenienza, rendendolo una figura molto rispettata e amata nel mondo della spiritualità e dell'attivismo per la pace.

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