Mi è piaciuto il libro "Il Metodo Danese per Crescere Bambini felici ed Essere Genitori sereni" di Jessica Alexander, Iben Sandahl e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto coaching sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Mi è piaciuto il libro "Il Metodo Danese per Crescere Bambini felici ed Essere Genitori sereni" di Jessica Alexander, Iben Sandahl e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto coaching sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Mi è piaciuto il libro "Il Metodo Danese per Crescere Bambini felici ed Essere Genitori sereni" di Jessica Alexander, Iben Sandahl e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto coaching sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Jessica Alexander, Iben Sandahl
Jessica Alexander, Iben Sandahl
Jessica Alexander, Iben Sandahl
Il Metodo Danese per Crescere Bambini felici ed Essere Genitori sereni
Il rivoluzionario metodo di educazione danese per crescere i bambini più felici del mondo!
Il rivoluzionario metodo di educazione danese per crescere i bambini più felici del mondo!
Il rivoluzionario metodo di educazione danese per crescere i bambini più felici del mondo!
Da oltre 40 anni la Danimarca domina il World Happiness Report, la classifica dei Paesi più felici stilata ogni anno dalle Nazioni Unite, tanto da diventare oggetto di studi sociologici. Dopo tredici anni di ricerca e collaborazione, Iben Sandahl, psicologa, e Jessica Joelle Alexander, giornalista americana sposata con un danese, ritengono di aver scoperto il vero segreto della felicità del piccolo Paese del nord e lo svelano in questo manuale rivoluzionario.
Sembra che alla base dell’appagamento ci sia il modo in cui genitori e figli si relazionano tra di loro, l’empatia e la capacità degli adulti di offrire strumenti e istruzioni senza porre ultimatum ai piccoli. Sandahl e Alexander sono riuscite nell’intento di scrivere una guida pratica, da poter seguire passo passo per analizzare i propri comportamenti, evitare errori e orientare i propri metodi educativi nella giusta direzione.
I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare la tua autostima, prenderti cura del tuo sviluppo personale, ottimismo, gestione di buone abitudini, auto-disciplina e - il punto di partenza - la motivazione intrinseca. Buona lettura!
Debora Conti
Questo libro è disponibile su:
Prezzo di copertina del libro: 10,00€
Jessica Alexander
Jessica Alexander è un'autrice americana ed esperta nel campo delle relazioni internazionali, della diplomazia e degli aiuti umanitari. È nota per il suo lavoro nella promozione della pace, degli sforzi umanitari e della comprensione interculturale, in particolare nelle zone di conflitto e nelle regioni colpite da crisi umanitarie.
Gli aspetti chiave del lavoro e dei contributi di Jessica Alexander includono:
- Autore: è autrice di libri, tra cui "Chasing Chaos: My Decade In and Out of Humanitarian Aid" e "The Dutch Way of Parenting", che offrono approfondimenti sulle sue esperienze di lavoro nel campo degli aiuti umanitari e della diplomazia.
- Aiuti umanitari: Alexander ha lavorato in organizzazioni umanitarie e ONG, spesso in regioni difficili e colpite da conflitti, per fornire assistenza e sostegno alle comunità bisognose.
- Comprensione interculturale: il suo lavoro sottolinea l'importanza di comprendere culture e prospettive diverse per affrontare efficacemente situazioni umanitarie e diplomatiche complesse.
- Costruzione della pace: Alexander è stato coinvolto negli sforzi di costruzione della pace e nelle iniziative di risoluzione dei conflitti, lavorando per promuovere la pace e la stabilità nelle zone di conflitto.
- Advocacy: sostiene interventi e politiche umanitarie più efficaci, nonché l’importanza dell’empatia e della compassione nell’affrontare le questioni globali.
Il lavoro di Jessica Alexander riflette il suo impegno nel migliorare la vita delle persone colpite da conflitti e crisi umanitarie. Le sue esperienze nel campo delle relazioni internazionali, della diplomazia e degli aiuti umanitari hanno informato i suoi scritti e il suo impegno, e continua a promuovere il valore della comprensione interculturale e degli approcci compassionevoli nell'affrontare complesse sfide globali.
Guida verso la sua indipendenza emotiva e senso di auto-efficacia
Con la Positive Discipline e i suoi principi di intervento amorevole, accogli e guidi i tuoi figli verso indipendenza emotiva e relazionale.
Come immagini tuo figlio a 25 anni? Dove sarà e come sarà tua figlia a 25 anni? Grazie al giusto equilibrio, sempre da ricercare tra dolcezza e fermezza, la Positive Discipline in Figli Felici ci aiuta a guidarli con amore e la giusta autorità.
Con la Positive Discipline li guidiamo semplicemente VERSO la loro indipendenza comportamentale, relazionale ed emotiva. Possiamo dire "no" per il loro bene, con serenità e con fiducia. Tutto ciò che facciamo oggi è in prospettiva VERSO il domani.
Quali qualità emotive vuoi che abbiamo acquisito da giovani adulti? Questa è la prima domanda da porsi per poi imparare a guidarli all'indipendenza anche con dei "no", anche lasciandoli sbagliare, anche facendo far loro cose che oggi risultano un po' difficili ma che presto saranno tanto gratificanti!
La Positive Discipline, di cui Debora Conti è facilitatrice in Italia, è stata strutturata da Jane Nelsen basandosi sugli studi di psicologia sociale di Alfred Adler e Rudolf Dreikurs, per i quali la società e le relazioni hanno molta incidenza nell'educazione dei nostri figli.
Non è divertente fare paternali, rimproverare, urlare e combattere sempre con i propri figli. Giocaci, abbracciali e ascoltali, starete meglio in due.Debora Conti
Prosegui con il corso online "Figli Felici"
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Figli Felici
Basta con l'urlare di continuo, scontrarsi con i figli e fare da arbitro o giudice! Diventa un genitore leader e coach, dai spazio alla collaborazione, al rispetto reciproco e alla complicità con il metodo Figli Felici. Aiuta i tuoi figli a diventare personcine autonome, sia emotivamente sia a livello comportamentale, nel rispetto delle varie fasce di età.
Nel metodo Figli Felici trovi accorpate tre discipline: la PNL (Programmazione Neuro Linguistica) per imparare a guidare e spronare con il linguaggio e domande guida, la Positive Discipline per l'atteggiamento, tra complicità e l'equilibrio tra fermezza & dolcezza e il metodo comportamentale KPMT dello Yale Parenting Method per dritte comportamentali.
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E se vuoi iniziare per gradi, conosciamoci su Instagram o Facebook. E se ti piacciono i video su YouTube hai diversi argomenti di psicologia del cambiamento, psicologia dello sviluppo, psicologia del successo e psicologia sociale trattati in brevi video.
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Stress, coaching e come stiamo logorando le nuove generazioni sull'ecologia
Si dice "mea culpa", qui è proprio "nostra culpa". Ci sono certi insegnanti, educatori, genitori, campagne pubblicitarie e di sensibilizzazione che vanno oltre l'informazione, stressano e inondano di negatività le nuove generazioni riguardo alle urgenze climatiche e l'ambiente.
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Coltivare l'equilibrio con il Coaching a 20, 30, 40 e 50 anni
Sappiamo che il coaching aiuta con strategie e strumenti concreti a gestire meglio le proprie emozioni, relazioni e equilibrio in generale. Ma, come il coaching può esserci d'aiuto nel coltivare e gestire l'equilibrio nella varie fasce di età? A 20 anni, a 30 anni, a 40 anni e a 50 anni? Vediamo alcuni suggerimenti.
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Le àncore in PNL: quanti tipi ne conosci?
Le àncore sono molto comuni nella nostra quotidianità. Ne "subiamo" l'influenza passivamente più volte al giorno. Come? Una canzone che ci ricorda una vacanza. Un profumo che ci riporta alla nostra infanzia, precisamente nella cucina della nonna. Una parola detta storta ci àncora allo scorso litigio in famiglia...
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7 suggerimenti di coaching per allenare la tua assertività e la comunicazione efficace
Il coaching, la comunicazione efficace e la PNL, con la sua attenzione al linguaggio, ci permettono di essere attenti a noi e agli altri e dire di "no" in modo rispettoso delle parti. Vediamo come il coaching può esserti utile per coltivare assertività e comunicazione efficace.
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Stress e aspettative nella vita: strumenti di coaching
Lo stress e le aspettative sono due elementi strettamente interconnessi nella vita di molte persone. Le aspettative che abbiamo su noi stessi, sugli altri e sulla vita in generale possono influenzare notevolmente il nostro livello di stress.
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Stress e teorie psicologiche e filosofiche: cosa prendere per l'auto-coaching?
Cosa dicono le teorie più accreditate in psicologia e filosofia per gestire lo stress "cattivo"? Cosa ci insegna la letteratura sullo stress e cosa possiamo prendere di concreto e leggerlo in forma di auto-coaching per essere utile ed efficace per te sin da subito?
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Visualizzazioni tra tipi, onde cerebrali e time line
Noi visualizziamo sempre, nel bene e nel male. La nostra capacità di visualizzare delle realtà alternative, rispetto a quella che si pone realmente di fronte a noi, ci permette di cambiare le cose. Ci permette di vedere ciò che ancora non esiste, di creare e di motivarci per raggiungerle... Oppure, all’opposto, ci allontana dai nostri obiettivi perché distorce la realtà con immagini spaventose o demotivanti.
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Quali sono i presupposti in PNL?
I presupposti in PNL (Programmazione Neuro Linguistica) stanno a indicare una lunga lista di frasi che rappresentano convinzioni e dati di fatto adottate a priori da tutte le persone che applicano la PNL.
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I cinque sensi o sistemi rappresentazionali? Le caratteristiche o le submodalità?
Come guardiamo al mondo? E come lo percepiamo? Con o senza filtri? Se fosse senza filtri non esisterebbero opinioni, convinzioni differenti o divergenti. Tutti noi ci rappresentiamo il mondo in modo unico e speciale, poi ce lo rappresentiamo e guardiamo alle relazioni e alle situazioni attraverso i nostri filtri. Qui ti parlo di sistema rappresentazionale e submodalità, fino ad arrivare al dialogo interiore che dà voce alle nostre convinzioni.
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Come il coaching può aiutare nella crescita personale
Il coaching assume un ruolo significativo nell'aiutare nella crescita personale fornendo supporto, orientamento e risorse per favorire il raggiungimento degli obiettivi individuali e il massimo potenziale.
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Il concetto di ristrutturazione e il Six Step Reframing
Cosa sono e come possono esserci utili nella crescita personale il concetto di ristrutturazione e l'esercizio del Six Step Reframing? Proviamo a usare il linguaggio per cambiare la percezione di situazioni e smorzare l’impatto emotivo di certe definizioni troppo forti.
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Strategie decisionali e QUATTRO passaggi di coaching inconscio
Ecco come il coaching può esserti utile a prendere buone decisioni per la vita. Il coaching inconscio trattato qui da me in questi articoli è un coaching che si adatta e si mette al servizio della persona e della sua parte emotiva, alias inconscia, alias limbica. Quando prendi decisioni e vuoi adottare strategie decisionali efficaci ti consiglio di adottare sempre un punto di vista che coinvolga le emozioni: tra difese emotive, desideri, convinzioni inconsce...