Se il “come” ci parliamo governa le nostre azioni e i nostri stati emotivi, anche il come guidiamo la nostra mente inconscia con le domande utili ci permette di ottenere ciò che vogliamo.
In questo passaggio tratto dal libro Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante ti presento le domande utili. È utile dirsi: perché sono in ansia? NI, è utile a capire il motivo, arrivare alla fonte… per poi AGIRE in nostro favore. Altrimenti, se restassimo solo allo scopo esplorativo, avremmo solo maggior consapevolezza… e basta. Quali sono le domande utili più… utili? Vediamolo in questo estratto dal libro.
LE DOMANDE UTILI
SIAMO arrivati a un punto fondamentale: questo potrebbe essere lo strumento più importante del libro. Imparare a fare domande, infatti, ci permette di semplificarci di molto la vita, e sono convinta che porre degli interrogativi utili prima a se stessi e poi anche agli altri sia una delle chiavi per la felicità e il raggiungimento dei nostri obiettivi.
A domanda l’inconscio risponde.
Abbiamo già visto che la parte inconscia del nostro cervello svolge molti compiti e ha grandi responsabilità di gestione, ma non si pone domande per migliorare il suo lavoro, semplicemente perché non sa valutare. Sa solo che quando qualcosa ci fa stare bene, lei continua a farla e non mette più in discussione la situazione. Trovata una soluzione, per lei è fatta!
Cosa succede quando vogliamo cambiare un’abitudine? Le domande sono tre:
- Posso cambiare le abitudini che non voglio più? Sì
- Posso influenzare la mia mente inconscia? Sì
- Come?
Parla il linguaggio della mente inconscia, ponile domande rivolte alla soluzione e lascia che sia lei a trovare le risposte.
LA VITA LO FA SEMPRE
Noi cambiamo abitudini di continuo. Certo, con i tempi della vita.
Tutto ciò che vedrai spiegato in queste pagine TU lo fai già. Ora puoi impararne la struttura e controllare il cambiamento: come, quando e per i motivi che desideri.
Nella vita succede che il partner ci lasci, impariamo a convivere con il dolore e poi a frequentare altri ambienti; capita che dobbiamo aiutare qualcuno e diventiamo perfetti assistenti; succede che diventiamo genitori e apprendiamo sul campo come crescere un figlio. La nostra esistenza cambia di continuo: a ogni svolta dobbiamo scegliere se andare a destra o a sinistra. In questo libro facciamo come nella vita: impariamo a metterci davanti a un bivio per cambiare ciò che non ci piace più!
Non lasciare che il caso ti aiuti, non far passare anni: se qualche modo di fare o di essere non ti appartiene più e vuoi cambiare, è fondamentale fare domande alla tua mente inconscia. Se fino a ieri eri disordinato, disorganizzato, troppo spesso triste, in sovrappeso, inconcludente, impaziente, ora puoi essere diverso. Questi non sono tratti genetici! Sono solo abiti che hai indossato troppo a lungo ed è arrivato il momento di mandarli in lavanderia.
Fare domande utili aiuta la tua mente inconscia a trovare risposte utili per te, e tu non ci dovrai neanche pensare!
Il gioco è molto semplice: la mente inconscia gestisce, tu (intendo la tua parte pensante e creativa) conti poco, puoi solo chiedere e suggerire. Perché questo meccanismo delle domande funzioni, però, esistono 5 principi da rispettare.
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Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.
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Libri & eBook
Porta con te i metodi proposti da Debora Conti. I libri sono un prezioso strumento per accompagnare la propria crescita personale nel quotidiano. Nei libri trovi tutti i segreti che Debora Conti insegna ai corsi dal vivo o nelle formazioni a distanza: per sé e il proprio benessere, per la propria crescita personale, per comunicare meglio con gli altri, sul lavoro, in famiglia e con i figli. Un pregio riconosciuto ai suoi libri? La chiarezza e la praticità.
“L'amore e il rispetto vanno al di là delle opinioni. ”
Debora Conti
Indipendenza Emotiva
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Gestisci i tuoi obiettivi con il giusto Mindset e la mente inconscia. Lavora per te, per il tuo futuro e per le tue relazioni di oggi. Questa formazione unica e completa ti svelerà i segreti della comunicazione con la tua mente inconscia per ottenere ciò che vuoi e per relazionarti con le persone attorno a te. Dimentica la procrastinazione, dimentica la frustrazione, dimentica le relazioni dannose. Con questa formazione online “Mindset & Obiettivi” ottieni tre formazioni complete e ti formi quando vuoi, quante volte vuoi con Debora Conti e nel gruppo di supporto. Ottieni video, audio, mappe, manuali e aggiornamenti futuri inclusi.
Testimonianza di Amanda
È successo un miracolo quasi. Dopo aver seguito il video corso per la prima volta ho preso consapevolezza di molte cose che potevo migliorare. Piccole cose che sembravano insignificanti ma che hanno fatto la differenza per me. Lo consiglio a tutte quelle persone che pensano che i cambiamenti siano difficili perché per me è stato letteralmente una scoperta.
Testimonianza di Massimo T.
Mi è piaciuta la praticità e la semplicità espositiva. Il tono leggero ma la completezza della formazione.
Testimonianza di Giulia
Ultimamente ho accumulato stanchezza e molto stress, questo corso mi ha ridato la voglia di prendere in mano la mia vita e sistemarla. voglio impegnarmi e seguire i tanti suggerimenti di questo corso, rivoglio la mia indipendenza emotiva. Voglio perseguire i miei obiettivi e mettere ordine nelle mie relazioni. Per me questo è un punto di svolta e di rinascita. Seguo i video e parlo con me stessa per incoraggiarmi ora e non già per sottolineare ciò che non va. Decisamente consigliato!
Testimonianza di Vanessa E.
Sono due anni che mi formo in PNL e frequento corsi di diversi trainer, ho trovato Debora concreta e solare. Il suo modo di fare PNL è pratico e dopo il corso vi entrerà dentro.
Testimonianza di Romina R.
Conosco Debora per altri percorsi e ho voluto seguire anche questo per completare il mio percorso di crescita. Ho diverse cose su cui lavorare e Debora mi ha dato tanti strumenti e punti su cui riflettere. Non avrei mai pensato che la PNL potesse permetterti di fare così tanto solo quasi con dei nuovi ragionamenti e pensieri. La parte che mi interessa di più e su cui mi applicherò molto è la parte delle relazioni. Spero di portare esempi concreti dei miei miglioramenti in questo.
Testimonianza di Pietro (coach)
Sono un coach e mi è piaciuto scoprire in Debora professionalità nelle risposte, nell’accoglienza, nel vedere che sa adattare la PNL alle obiezioni e problemi. Mi piace in particolare l’uso delle submodalità che la trainer riesce a rendere facile da spiegare e applicare. Consiglio questo corso anche ai coach per ripassare esercizi e tecniche in generale.
Testimonianza di Alberta S.
E’ un corso molto ben strutturato e bisogna prendersi il tempo di guardarlo e riguardarlo. Tutto pare mettersi insieme a un certo punto. Gli strumenti della prima sezione poi si intrecciano con le altre due. Consiglio anche il diario perché ti “obbliga” a riprendere i punti e a applicarli nella vita di tutti i giorni.
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