Cos’è la facilitazione sociale e cosa c’entrano gli scarafaggi?

Quando svolgiamo un compito che riteniamo facile, la nostra prestazione migliora se siamo circondati da spettatori che ci guardano. Quando il compito è difficile, faremmo meglio a eseguirlo da soli fino a che non miglioriamo le nostre performance e ci sentiamo più sicuri.

Parliamo di scuola, interrogazioni, sfide, presentazioni in pubblico e il nostro GRADO di PREPARAZIONE. Cosa ha scoperto il professor Zajonc della Stanford University… proprio grazie agli SCARAFAGGI? (Guarda il video di 2 minuti)

Youtube

Debora Conti

Dritte di PNL e Crescita Personale nel Quotidiano. In questa playlist ti parlo di grandi temi di crescita personale, di sviluppo personale, di psicologia positiva, di psicologia dello sviluppo e della crescita. Ti parlo della mia passione: la comunicazione intelligente e di intelligenza emotiva. Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.

Cos'è l'Effetto Valanga e cosa ha a che fare con la Riprova Sociale?

Ce lo spiega bene Johan Berger nel suo libro “L’influenza invisibile” e ci spiega che per riprova sociale noi siamo molto...

Prosegui su Youtube.com
CHI DIVENTO se perdo peso VELOCEMENTE?

Parliamo di identità. Hai mai pensato a chi diventeresti se iniziassi a perdere peso velocemente? Diciamo che trovi una dieta che fa...

Prosegui su Youtube.com
Cos'è il metodo dei Ricordi?

Cos'è il metodo dei Ricordi e perché è un ottimo modo per pianificare il futuro... dandolo già per scontato? Cosa accade? Ci...

Prosegui su Youtube.com
Quando il peso è una corazza...

Cosa fare quando il peso è stato usato come corazza? Per difendersi dal mondo? Per imporsi nel mondo? Per nascondersi? E se di...

Prosegui su Youtube.com
L'effetto Priming e il paradigma di Donald

I presupposti, o priming, influenzano il nostro giudizio. L’effetto priming è quell’effetto psicologico per il quale...

Prosegui su Youtube.com
Come crescono (nel cervello) i nostri ragazzi

Cosa accade nel cervello dei nostri ragazzi quando crescono? Dove va a finire la fantasia? Perché l'apprendimento scolastico diventa...

Prosegui su Youtube.com

Risorse gratuite di Debora

Nei suoi blog condivide le più efficaci tecniche di comunicazione efficace, intelligenza emotiva, intelligenza linguistica, formazione, psicologia del cambiamento, psicologia del successo, psicologia dello sviluppo e psicologia sociale. Il tutto trasformato in semplici consigli pratici di crescita personale e facili da applicare sin da subito.

Come impara la mente inconscia? Come posso apprendere e - soprattutto - consolidare un nuovo comportamento desiderato? Sfruttando la "ripetizione" e la "velocità". » Due meccanismi di MEMORIZZAZIONE INCONSCIA

Qualche consiglio molto pratico su cosa cucinare con i nostri figli e perché è utile e importante cucinare con i bambini. » Perché è importante CUCINARE con i BAMBINI?

È troppo facile lasciarsi andare a commenti offensivi davanti allo specchio. E se diventasse il nostro primo alleato per dimagrire? E' importante stare attenti a come ci si parla quando ci si guarda allo specchio. » Trasforma lo SPECCHIO in ALLEATO per DIMAGRIRE

Fate i compiti ma ha paura di sbagliare? Teme il tuo giudizio, non dimostra fiducia in sé. Come mai? Teme che perdi la pazienza oppure vai troppo veloce per lui? » 6 + 7 segreti per come aiutare tuo figlio ad avere fiducia nelle sue capacità mentre fate i compiti

In Programmazione Neuro Linguistica (PNL) le chiamano "submodalità", in pratica si tratta delle caratteristiche di un oggetto (visive, auditive o cinestesiche) che permettono di motivarsi o di abbandonare un obiettivo. » SUBMODALITÀ VISIVE per MOTIVARSI fino al traguardo

Molte persone credono che il metabolismo sia un organo o qualcosa di specifico che si trova all'interno del nostro corpo, in realtà il processo metabolico ed è un procedimento che coinvolge diversi organi e che permette al corpo di convertire il cibo in energia. » METABOLISMO e diete DRASTICHE

La Positive Discipline è creativa, rispettosa, dolce e ferma. La Positive Discipline non è né punitiva né permissiva. Ma cos'è allora la Positive Discipline? » 2 Dritte dalla POSITIVE DISCIPLINE

È un argomento che mi tocca personalmente. La domanda chiave che mi ha impegnata nello scorso anno è stata: come si fa a dimagrire senza smagliature? E in particolare, nel mio caso, sulla pancia. » Dimagrire senza SMAGLIATURE dopo TANTI CHILI o POST-GRAVIDANZA

Controversa teoria di Albert Meherabian, vediamo perché molti la snobbano e perché è tanto utile e valida a coach e psicologi. » La controversa percentuale di Meherabian

Chiamalo vizio, brutta abitudine, automatismo... Si tratta sempre di quel meccanismo incontrollato e che viaggia su un binario diverso da quello della nostra forza di volontà e che chiamiamo abitudine inconscia. » Come ELIMINARE un’abitudine INCONSCIA

Vediamo come aiutare un bambino arrabbiato a gestire la propria emozione? Per i piccoli tutte le emozioni sono nuove e sconosciute. Parliamo di rabbia e vediamo come gestirla al meglio. » Bambino ARRABBIATO e CONSIGLI PRATICI

In psicologia si usa il concetto di "ESPOSIZIONE" per diminuire l'ansia dei pazienti. Riprendo questo concetto combinato con i Livelli Logici di Robert Dilts a vantaggio della tua crescita personale. » Il concetto di ESPOSIZIONE per la CRESCITA PERSONALE

Sì, hai letto bene. A volte le donne che iniziano a dimagrire e mi rivelano questa paura. La paura di dimagrire e di “essere” diverse. » Dimagrire e PAURA di DIMAGRIRE

Cos’è la facilitazione sociale e cosa c’entrano gli scarafaggi?

SCOPRI L’INDICE DEL MIO NUOVO LIBRO

SCOPRI L’INDICE DEL MIO NUOVO LIBRO

SCOPRI L’INDICE DEL MIO NUOVO LIBRO

Youtube

Debora Conti

Risorse gratuite di Debora

Come impara la mente inconscia? Come posso apprendere e - soprattutto - consolidare un nuovo comportamento desiderato? Sfruttando la "ripetizione" e la "velocità". » Due meccanismi di MEMORIZZAZIONE INCONSCIA

Qualche consiglio molto pratico su cosa cucinare con i nostri figli e perché è utile e importante cucinare con i bambini. » Perché è importante CUCINARE con i BAMBINI?

È troppo facile lasciarsi andare a commenti offensivi davanti allo specchio. E se diventasse il nostro primo alleato per dimagrire? E' importante stare attenti a come ci si parla quando ci si guarda allo specchio. » Trasforma lo SPECCHIO in ALLEATO per DIMAGRIRE

Fate i compiti ma ha paura di sbagliare? Teme il tuo giudizio, non dimostra fiducia in sé. Come mai? Teme che perdi la pazienza oppure vai troppo veloce per lui? » 6 + 7 segreti per come aiutare tuo figlio ad avere fiducia nelle sue capacità mentre fate i compiti

In Programmazione Neuro Linguistica (PNL) le chiamano "submodalità", in pratica si tratta delle caratteristiche di un oggetto (visive, auditive o cinestesiche) che permettono di motivarsi o di abbandonare un obiettivo. » SUBMODALITÀ VISIVE per MOTIVARSI fino al traguardo

Molte persone credono che il metabolismo sia un organo o qualcosa di specifico che si trova all'interno del nostro corpo, in realtà il processo metabolico ed è un procedimento che coinvolge diversi organi e che permette al corpo di convertire il cibo in energia. » METABOLISMO e diete DRASTICHE

La Positive Discipline è creativa, rispettosa, dolce e ferma. La Positive Discipline non è né punitiva né permissiva. Ma cos'è allora la Positive Discipline? » 2 Dritte dalla POSITIVE DISCIPLINE

È un argomento che mi tocca personalmente. La domanda chiave che mi ha impegnata nello scorso anno è stata: come si fa a dimagrire senza smagliature? E in particolare, nel mio caso, sulla pancia. » Dimagrire senza SMAGLIATURE dopo TANTI CHILI o POST-GRAVIDANZA

Controversa teoria di Albert Meherabian, vediamo perché molti la snobbano e perché è tanto utile e valida a coach e psicologi. » La controversa percentuale di Meherabian

Chiamalo vizio, brutta abitudine, automatismo... Si tratta sempre di quel meccanismo incontrollato e che viaggia su un binario diverso da quello della nostra forza di volontà e che chiamiamo abitudine inconscia. » Come ELIMINARE un’abitudine INCONSCIA

Vediamo come aiutare un bambino arrabbiato a gestire la propria emozione? Per i piccoli tutte le emozioni sono nuove e sconosciute. Parliamo di rabbia e vediamo come gestirla al meglio. » Bambino ARRABBIATO e CONSIGLI PRATICI

In psicologia si usa il concetto di "ESPOSIZIONE" per diminuire l'ansia dei pazienti. Riprendo questo concetto combinato con i Livelli Logici di Robert Dilts a vantaggio della tua crescita personale. » Il concetto di ESPOSIZIONE per la CRESCITA PERSONALE

Sì, hai letto bene. A volte le donne che iniziano a dimagrire e mi rivelano questa paura. La paura di dimagrire e di “essere” diverse. » Dimagrire e PAURA di DIMAGRIRE

Privacy & Cookies Policy