Il coaching è la mia passione e il mio lavoro. Leggo di coaching in continuazione e qui ti consiglio alcuni libri di autori esperti che ho apprezzato e che ti consiglio di leggere. Per ciascuno ti spiegherò perché li ho amati e li adoro tutt’ora. Leggere e crescere sempre, senza mai fermarsi in un flusso equilibrato di crescita, ti permetterà di usare sempre meglio e personalizzare meglio gli strumenti di coaching, di farli tuoi e di relazionarti meglio con la tua mente emotiva e quella delle persone attorno a te.

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Ipnosi in pillole

Debora Conti consiglia la lettura del libro "Ipnosi in pillole" di Marco Mozzoni

Perché Marco Mozzoni è all’avanguardia in Italia sull’ipnosi, la divulga, la studia, la pratica naturalmente. Spesso, dice nel suo libro, l’ipnosi è “l’ultima spiaggia” e invece potrebbe essere considerata come uno strumento da sfruttare naturalmente per sentirsi bene e risolvere i propri problemi. L’ipnosi è più facile da fare che da spiegare, dice Mozzoni. Ci parla della mente inconscia, di pratiche ipnotiche e di casi specifici per usarla tra traumi, stress e ansia. È un bel libro, concentrato e rivelatore su una pratica così naturale quanto fraintesa.

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La mia citazione preferita dal libro è:

«L’ipnosi è davvero di tutti e per tutti.» Marco Mozzoni

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Descrizione del libro

Come funziona l'ipnosi e come si può usare nella vita quotidiana? Come potenziare con ipnosi e autoipnosi le nostre capacità in modo efficace e del tutto naturale? Di questo e di molto altro si occupa questo libro che si presenta, a tratti, come un vero e proprio "manuale di funzionamento umano", per la ricchezza di riferimenti alle nuove scoperte sul cervello e per la sintesi e la chiarezza espositiva con cui agevola anche il lettore che per la prima volta affronta l'argomento. Il volume, frutto di anni di studio, di insegnamento e di esperienza clinica maturata sul campo, si rivolge, in particolare, a chi vuole liberarsi definitivamente da stress, ansia, depressione, disturbi psicosomatici e da tutti gli altri disordini del vivere contemporaneo, ma anche a quanti vogliono potenziarsi a livello psicofisiologico con un metodo di lunga tradizione clinica la cui efficacia è confermata ogni giorno dalla ricerca neuroscientifica.

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