Istruzioni per Rendersi Infelici

Super Paul Watzlawick, come fare il contrario per essere veramente felici.

"Istruzioni per Rendersi Infelici" di Paul Watzlawick

Blog di Debora Conti

• Quando il cliente è BLOCCATO NEL PASSATO

  E se il cliente è bloccato nel passato ? Ci fa una perfetta analisi di ciò che non va, di cosa è successo, di cosa gli dà ancora fastidio (oggi) e ti chiedono una mano per uscirne. Nostro compito di coach è quello... Prosegui qui

• Time In: alternativa alle punizioni e al Time Out

  Un'alternativa alle punizioni e al Time Out dalla Positive Discipline è il Time In. Non è una ricompensa, non è un premio, è del tempo per calmarsi e imparare a gestire le proprie emozioni. Prosegui qui

• COSA SONO veramente i CAPRICCI?

  Cosa sono veramente i capricci? Oggi lo sappiamo che non si tratta solo pretese senza senso. Ti parlo di tre cause che sfociano nei "capricci" incompresi. Prosegui qui

• Indipendenza emotiva da persone e da situazioni

  Cos’è l’indipendenza emotiva? Sentirsi, essere o diventare indipendenti emotivamente significa dare valore a tutte le emozioni e gestirle al meglio per noi e il nostro sistema nervoso. Prosegui qui

• Riunione del lunedì mattina e generalizzazioni

  In questo articolo ti parlo di come siano terribilmente inefficaci le riunioni del lunedì mattina, specialmente quando il dirigente impartisce ordini senza specificare a chi e usa quei verbi al “facciamo”,... Prosegui qui

• È utile TENERE un DIARIO per DIMAGRIRE?

  Ma tenere un diario per dimagrire è veramente efficace ai fini del dimagrimento sano, a lungo termine e liberatorio? Moltissimi nutrizionisti e dietologi, moltissimi siti, blog e riviste suggeriscono di tenere un... Prosegui qui

• WEBINAR sul Giardino dei Libri e Indipendenza Emotiva

  Ecco un estratto del webinar al quale Rosa Tumolo e Daniela Nuti Ignatiuk del Giardino dei Libri mi hanno invitata. L'intervista dura un'ora e un quarto di esercizi e risposte alle domande dei partecipanti, in questo... Prosegui qui

• Rispetta tuo figlio, è un essere distinto ma dipendente da te: 3 must

  Tuo figlio è un essere distinto, fortemente dipendente dal tuo affetto, dalle tue parole, dalla tua guida emotiva, dal tuo esempio. Prosegui qui

Podcast di Debora Conti

• 

  Cos'è l'Effetto Valanga e cosa ha a che fare con la Riprova Sociale?

  L'effetto valanga ce lo spiega bene Johan Berger nel suo libro "L'influenza invisibile" e ci spiega che - per riprova sociale - noi siamo molto influenzati dal giudizio altrui. È... Prosegui qui

• 

  Figli Felici e l'Amore Incondizionato

  A volte, disperati perché vediamo che nulla fa presa per placare un bambino disobbediente, utilizziamo la leva dell’amore come arma per far obbedire i figli. Ci sono genitori o... Prosegui qui

• 

  Come affrontare gli insuccessi?

  Perché consideriamo il fallimento come una vergogna? Perché fa parte della nostra cultura, probabilmente, e educazione. Perché ce lo hanno inculcato in testa, perché poi... Prosegui qui

• 

  Studiare con la Legge di Parkinson

  La legge di Parkinson è una legge che ci insegna come gestire il tempo e le cose da fare in quel lasso di tempo. Prosegui qui

• 

  Ti presento il mio libro DIMAGRIRE NON BASTA

  Ciao, sono Debora Conti e voglio presentarti il mio ultimo libro che si chiama "Dimagrire non basta” ed è stato pensato proprio per le persone che hanno avuto difficoltà a... Prosegui qui

• 

  Albert Bandura e la Riprova Sociale

  Parliamo di Riprova Sociale, ancora una volta, e vediamo come Albert Bandura l'ha usata per aiutare dei bambini. Perché le serie televisive comiche fanno partire risate... Prosegui qui

• 

  Analizzare un Problema e trovare Soluzioni con i 6 Cappelli per Pensare

  Cos’è l’esercizio dei Sei cappelli per pensare di Edward De Bono? È un modo per osservare la realtà senza aver paura del giudizio altrui. È un esercizio da svolgere in... Prosegui qui

• 

  Ipnosi involontaria sui bambini

  Nel suo libro “Il segreto dei bambini felici”, Steve Biddulph dice «Ipnotizzate i vostri figli ogni giorno. Tanto vale che lo facciate come si deve!» Cosa significa Debora?... Prosegui qui

• 

  Chi è il "bambino onnipotente"? E come evitare di urlare correggendo!

  Parliamo di bambini onnipotenti. Sono quei bambini che non è che abbiano genitori cattivi o menefreghisti, la Ukmar, nel suo libro "Se mi vuoi bene dimmi di no", ci dice che sono... Prosegui qui

Più visti ieri sul blog di Debora Conti

• ENURESI DIURNA: pipì a 4 anni RISOLTA in 10 giorni!

  Come si risolve la pipìdi giorno di un bambino già grande? E quali potrebbero essere le cause? Ecco un caso di enuresi diurnadi una precoce bimba di 4 anni e che potrebbe... Prosegui qui

• Sgridare i FIGLI DEGLI ALTRI? 2 motivi per NON FARLO

  Dì la verità? Hai mai avuto voglia di sgridare il figlio di un altro? Io sì. Come no. Il problema è che non si fa. Lo si riprende, gli si spiega quella cosa che non va ma...... Prosegui qui

• 6 tipici problemi nei team di lavoro

  In un team di lavoro ci sono persone e gruppi, con personalità e obiettivi personali... tensioni e prevaricazioni, silenzi e rallentamenti nei lavori. Qui individuo sei domande... Prosegui qui

• Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA … SENZA DIRGLIELO

  Se tuo figlio (o tua figlia) è in sovrappeso e vuoi aiutarlo/a a dimagrire senza dieta, non dirgli cosa fare: mostraglielo. Prosegui qui

• Sei ingrassata? MAI GIUSTIFICARSI! – 2 trucchi per zittire le impiccione

  Quando si ingrassa (o si dimagrisce) ci si trova spesso nella posizione di "giustificarsi" sull'accaduto. C'è chi si fa troppo i fatti degli altri e chi ci commenta pure sopra! Prosegui qui

• Visualizzazione da ascoltare per dimagrire con la mente inconscia

  Ascolta la visualizzazione tratta dal libro “Dimagrire non basta”, direttamente letta da me. Prosegui qui

• Due meccanismi di MEMORIZZAZIONE INCONSCIA

  Come impara la mente inconscia? Come posso apprendere e - soprattutto - consolidare un nuovo comportamento desiderato? Sfruttando la "ripetizione" e la "velocità". Prosegui qui

• Dolcezza e fermezza con i figli: cosa sono e come usarle?

  Il difficile equilibrio tra dolcezza e fermezza ci garantisce il SUCCESSO in educazione. Dritta educativa che deriva dalla Positive Discipline e che permea tutto il metodo Figli... Prosegui qui

• DIMAGRIRE con la forza della MENTE INCONSCIA

  No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della tua mente inconscia. Sfruttiamola! In questo articolo scopri come dimagrire con la forza della mente conscia ed... Prosegui qui