Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia per migliorare i tuoi incontri di COACHING. e continua a formarsi con Master di livello internazionale.

Mi è piaciuto il libro "La Vita Come Tu la Vuoi" di Claudio Belotti e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto coaching sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.

Debora Conti è autrice best seller, coach professionista dal 2005 e formatrice. Trainer di PNL per la Society of NLP, laureata in psicologia, operatrice KPMT (Yale Parenting Center) e facilitatrice Positive Discipline.

Mi è piaciuto il libro "La Vita Come Tu la Vuoi" di Claudio Belotti e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.

Mi è piaciuto il libro "La Vita Come Tu la Vuoi" di Claudio Belotti e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di sviluppo personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.

Claudio Belotti

La Vita Come Tu la Vuoi

Realizza il tuo progetto più bello: te stesso

Sei soddisfatto della tua vita? Fai le cose che ti piacciono? Riesci a essere le stesso?

Diretto, sincero, senza darsi arie da guru, Claudio Belotti da oltre vent'anni si occupa di crescita e sviluppo personale, e conosce le domande che mettono in crisi e fanno pensare. Finalmente ha deciso di scrivere il libro che molti aspettavano, il libro che stimola in ognuno gli interrogativi «su misura» per fare chiarezza nelle scelte e che fornisce a ciascun lettore le risposte risolutive.

Dopo aver insegnato al fianco di Anthony Robbins e aver formato oltre centomila persone in quattro continenti, svela perché alcuni hanno una vita piena di affetti, amore, amicizia, denaro e soddisfazioni, e altri no. E a chi ha risposto negativamente ad almeno uno dei tre quesiti iniziali spiega come tirare fuori il meglio da se stessi e dalla propria vita attraverso un metodo in quattro passi: essere, credere, fare, avere.

Sii risoluto e mettiti in gioco, è la tua vita.
Preparati a tutto, non hai idea di quanto la tua vita sarà straordinaria.
La paura deve essere al tuo servizio, non la tua padrona.
Lascia che gli altri combattano, tu divertiti. La vita non è una guerra, è un viaggio.
Abbi fede in te stesso ma anche negli altri.
Sii riconoscente per lutto. La gratitudine è l'emozione che li darà una vita straordinaria.
Crea momenti magici per te e per gli altri.
Inizia tu. In qualsiasi cosa, inizia tu.

I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare la tua autostima, prenderti cura del tuo sviluppo personale, ottimismo, gestione di buone abitudini, auto-disciplina e - il punto di partenza - la motivazione intrinseca. Buona lettura!
Debora Conti

Disponibile su Amazon

Quali sono i presupposti in PNL?

I presupposti in PNL (Programmazione Neuro Linguistica) stanno a indicare una lunga lista di frasi che rappresentano convinzioni e dati di fatto adottate a priori da tutte le persone che applicano la PNL.

Prosegui qui
Stress e teorie psicologiche e filosofiche: cosa prendere per l'auto-coaching?

Cosa dicono le teorie più accreditate in psicologia e filosofia per gestire lo stress "cattivo"? Cosa ci insegna la letteratura sullo stress e cosa possiamo prendere di concreto e leggerlo in forma di auto-coaching per essere utile ed efficace per te sin da subito?

Prosegui qui
Gestire lo stress da imperfezione con 7 consigli di coaching

L'imperfezione 1. Degli altri, 2. Nostra, 3. Del mondo può generare un senso di stress, disagio, pesantezza... Ecco qui alcuni suggerimenti di coaching per gestire lo stress "cattivo" da imperfezione.

Prosegui qui
Come la natura e il silenzio possono essere utili per gestire lo stress?

Io cammino, in città per andare a farmi un cappuccio in centro; in campagna dietro casa quando non voglio andare lontano; in collina, al mare e montagna quando ci prendiamo un giorno o due per staccare. Insomma, cammino per il piacere di camminare, respirare, destressarmi.

Prosegui qui
Metamodello: cancellazioni, distorsioni e generalizzazioni

Cosa significa quando " cancelliamo" informazioni utili alla nostra comunicazione? Oppure quando ne "distorciamo" il significato o " generalizziamo" troppo? Significa che stiamo parlando usando il linguaggio del Metamodello di Richard Bandler e John Grinder e della PNL (Programmazione Neuro Linguistica)

Prosegui qui
7 suggerimenti di coaching per allenare la tua assertività e la comunicazione efficace

Il coaching, la comunicazione efficace e la PNL, con la sua attenzione al linguaggio, ci permettono di essere attenti a noi e agli altri e dire di "no" in modo rispettoso delle parti. Vediamo come il coaching può esserti utile per coltivare assertività e comunicazione efficace.

Prosegui qui
La Piramide dei Livelli Logici di Robert Dilts

In programmazione neuro linguistica (PNL), come in ogni disciplina rivolta al cambiamento e crescita personale, è importante avere degli strumenti di valutazione. In questo articolo ti presento la piramide dei livelli logici di Robert Dilts.

Prosegui qui
Cos'è l'ipnosi per la PNL e nella storia?

L'ipnosi in PNL è definita come «la perdita della molteplicità dei diversi punti di attenzione» (in inglese, «the loss of the multiply of the foci of attention»: è uno stato di coscienza alterato in cui una persona sperimenta un aumento dell'attenzione concentrata. È stato oggetto di interesse e studio da parte di psicologi, medici e ricercatori per molti anni.

Prosegui qui
Tecniche persuasive di PNL utili nella conversazione

Se sei coach, ma anche insegnante o comunicatore nella tua azienda, e vuoi provare alcune tecniche di persuasione distinte anche in PNL (programmazione neuro linguistica) ecco qui i meste loops, i truismi, lo yes set, gli embedded commands e il linguaggio metaforico.

Prosegui qui
Tre dritte di coaching e PNL per aumentare la tua autostima entro oggi

L'autostima è la valutazione che diamo di noi stessi in relazione a ciò che facciamo, a quanto ci sentiamo capaci e auto-efficaci nel mondo. Vediamo come il coaching e la PNL (programmazione neurolinguistica) ci aiutano ad aumentare la tua autostima con tre suggerimenti.

Prosegui qui
Come il coaching può essere utile per l'equilibrio Work-Life balance

Parliamo di equilibrio (il tanto anelato) tra vita e lavoro e come il coaching può essere utile per l'equilibrio Work-Life balance. Innanzitutto, vediamo cos'è il work-life balance e come il coaching può promuovere l'equilibrio e il benessere partendo da dentro.

Prosegui qui
Strategie di Coaching in ufficio e 7 vantaggi del Coaching in azienda

Ancora alcuni imprenditori si chiedono quali possano essere le strategie di coaching e i vantaggi del coaching da adottare in azienda e in ufficio. Ecco cosa mi è sembrato utile elencare come strategie di coaching per trarre utili vantaggi per ogni membro aziendale.

Prosegui qui