I libri di crescita personale per chi cerca un cambiamento
I libri di crescita personale per chi cerca un cambiamento
Inizia dai libri di coaching e crescita di Debora Conti, semplici, diretti e pratici. Scopri il Coaching da mettere in pratica sin da subito, nel tuo quotidiano, partendo da dentro e con la collaborazione della tua mente inconscia.
Qui trovi “ Nei suoi panni ” il manuale di empatia per sé e con gli altri, “ Dimagrire non basta ”, per iniziare a prenderti cura di te oltre le diete e diventare una persona Magra Naturalmente. Trovi i libri di Coaching e PNL, “ Essere Coach ”, “La PNL che ti serve ” e “ Wellness Coaching per Professionisti ”, approfondimenti sulle visualizzazioni con “ Visualizza la vita che vuoi ” e altri libri divulgativi come “ Ascolta i Grilli e Scendi dall’Ottovolante ”, “8teen - Perché l’intelligenza emotiva appartiene alla Generazione Z ” e “ Genitori in Progress ”.
La PNL che ti serve
La PNL che ti serve
La meta-disciplina per le tue Soft Skills
La meta-disciplina per le tue Soft Skills
Ancora un libro sulla PNL? Spesso associata a vendita, manipolazione e successo a ogni costo, la Programmazione Neuro Linguistica è stata fraintesa nonostante la sua efficacia come strumento di cambiamento e crescita. L’autrice e Life Coach professionista Debora Conti la ripresenta per ciò che è realmente: un mezzo di analisi, comunicazione efficace e miglioramento personale.
La PNL è una meta-disciplina che sviluppa soft skills come empatia, gestione emotiva, comunicazione, relazioni e comportamenti. Questo libro mostra come comprendere la struttura dell’esperienza soggettiva: cosa pensiamo, come ci motiviamo o ci demotiviamo, come cambiare strategie di interazione e coltivare abitudini sane in linea con la nostra identità.
Accompagnando il lettore in un percorso pratico e formativo, il libro presenta i contenuti del corso CCA Practitioner di Coaching e PNL. È suddiviso in cinque parti dedicate alle diverse intelligenze — emotiva, linguistica, relazionale e comportamentale — con un capitolo bonus finale su come parlare in pubblico usando la PNL.
👉 Scarica gratuitamente la versione omaggio del libro in formato eBook (epub, Kindle). Se desideri la copia cartacea, rivolgiti alla tua libreria preferita.
Wellness Coaching per Professionisti
Wellness Coaching per Professionisti
Sei un coach, nutrizionista o professionista del benessere? Fai la differenza per il tuo cliente
Sei un coach, nutrizionista o professionista del benessere? Fai la differenza per il tuo cliente
Con questo libro rinforzi la tua professione con elementi di PNL e Coaching per aiutare il tuo cliente a ritrovare il suo benessere e la sua forma, integrando nozioni di intelligenza emotiva, intelligenza linguistica e comportamentale. Lavora con il tuo cliente coinvolgendolo: rendilo protagonista del suo successo, aiutalo a voler dimagrire per piacere e non per dovere.
Accompagnalo a definire l’identità della persona che vuole essere. Utilizza un dialogo empatico e guidalo a motivarsi, accogli le sue paure e rispondi alle sue obiezioni in modo propositivo. Guidalo con tanti strumenti di coaching inconscio e di Programmazione Neuro Linguistica per rendere il suo obiettivo di peso giusto un successo che duri per sempre.
L’autrice è Debora Conti, coach professionista, trainer di PNL, dott.ssa in psicologia e ideatrice del metodo Giusto Peso Per Sempre. Ha formato più di 300 nutrizionisti, professionisti del benessere e coach al metodo per aiutare clienti anche a livello emotivo, motivazionale e identitario.
👉 Scarica gratuitamente la versione omaggio del libro in formato eBook (epub, Kindle). Se desideri la copia cartacea, rivolgiti alla tua libreria preferita.
Ascolta i Grilli e Scendi dall'Ottovolante
Ascolta i Grilli e Scendi dall'Ottovolante
Manuale di indipendenza emotiva
Manuale di indipendenza emotiva
E se la vita andasse presa “alla leggera”, ma con la giusta struttura mentale? In questo manuale di crescita personale trovi strumenti, esempi ed esercizi per prenderti cura di te, motivarti, rialzarti dopo una caduta e coccolare il tuo sistema nervoso.
Si tratta di un manuale di auto-aiuto che affronta emozioni, convinzioni, film mentali e dialogo interiore. In questa riedizione del best seller del 2009, l’autrice ripropone tecniche di PNL e di auto-coaching per aiutare la mente inconscia a sostenerci nel “semplicemente stare bene”.
Il libro invita a prenderti cura delle tue relazioni, gestire i cambiamenti e alleggerire la vita per continuare a crescere in meglio. Con suggerimenti pratici, ti guida passo passo verso la tua indipendenza emotiva: quello stato in cui scegli come reagire, cosa lasciare andare e come motivarti da dentro.
👉 Scarica gratuitamente la versione omaggio del libro in formato eBook (epub, Kindle). Se desideri la copia cartacea, rivolgiti alla tua libreria preferita.
Dimagrire Non Basta
Dimagrire Non Basta
Come dimagrire quando dimagrire è difficile
Come dimagrire quando dimagrire è difficile
Sei stanca o stanco di seguire indicazioni imposte che non funzionano? Non è colpa tua: alla mente non piacciono le imposizioni. Se dimagrire non basta, ciò che manca è «la svolta identitaria e il piacere nel dimagrimento», come spiega l’autrice Debora Conti.
Vuoi dimagrire bene e per sempre ascoltando il tuo corpo, i tuoi gusti e il tuo stomaco? Questo libro ti guida a ripartire dalla mente e dai bisogni emotivi, con un percorso utile e liberatorio per tornare a mangiare con amore del cibo e rispetto del tuo corpo.
Tra esercizi pratici e psicologia applicata, scopri il metodo Giusto Peso Per Sempre ideato da Debora Conti, autrice, coach e trainer di PNL. Un approccio che lavora con la mente abitudinaria, emotiva e conflittuale, per farti dimagrire senza sforzo e ritrovare la tua libertà.
👉 Scarica gratuitamente la versione omaggio del libro in formato eBook (epub, Kindle). Se desideri la copia cartacea, rivolgiti alla tua libreria preferita.
Genitori In Progress
Genitori In Progress
Crescere con figli tra diritto di gestione emotiva e intelligenza linguistica
Crescere con figli tra diritto di gestione emotiva e intelligenza linguistica
Ti senti un genitore zerbino, elicottero o spesso in preda alle staffe? Ti capita di ripetere le stesse cose e vedere tuo figlio o tua figlia sempre distratto, dipendente o irrequieto? Questo libro ti aiuta a scegliere lo stile genitoriale che desideri, guidando i tuoi figli con strumenti di intelligenza emotiva e linguistica.
Andando oltre la semplice obbedienza, imparerai a promuovere autonomia, stima di sé e motivazione interiore. Sarai un genitore alleato e non stremato, capace di immaginare i giovani adulti di domani: sicuri, soddisfatti di sé e pronti a rispettare sé stessi, gli altri e il mondo.
Basato su tecniche di Positive Discipline, Yale Parenting Method e PNL, il metodo “Figli Felici” di Debora Conti offre esercizi pratici, linguaggio verbale e non verbale per educare con efficacia. Con questo approccio, in famiglia la serenità sarà davvero di casa.
👉 Scarica gratuitamente la versione omaggio del libro in formato eBook (epub, Kindle). Se desideri la copia cartacea, rivolgiti alla tua libreria preferita.
Nei suoi panni
Nei suoi panni
Manuale di empatia. Struttura, frasi e segreti per cosa dire e come dirlo
Manuale di empatia. Struttura, frasi e segreti per cosa dire e come dirlo
E se la via all'autostima e al sentirti bene passasse per l'empatia? Verso di te e verso gli altri? Vuoi imparare a star bene senza ragione apparente? Saper come superare i periodi difficili? Vuoi correggere certe relazioni? Vuoi farti rispettare? Non provare più quel sentimento di inadeguatezza che frena?
Se vuoi sviluppare pienamente il tuo potenziale interiore, leggi il libro "Nei suoi panni - Manuale di empatia" per saper comunicare sia con la tua parte emotiva (e inconscia) sia con gli altri (e la loro parte emotiva). Debora Conti è una coach di successo, riconosciuta a livello internazionale, dott.ssa in psicologia e Trainer di programmazione neuro linguistica (PNL). In questo libro ti guida tra esercizi di coaching e tante storie vere di persone che ha seguito personalmente per farti ottenere gli stessi risultati che propone nei suoi percorsi.
Il libro è diviso in tre parti: la prima parte presenta l'intelligenza emotiva, tra empatia, autostima, inadeguatezza, volersi bene e soddisfazione personale nel fare. La seconda parte mostra suggerimenti di intelligenza linguistica per sapersi relazionare con la tua parte inconscia che a volte ti blocca, ha paura e si difende impedendoti di sentirti adeguato alla vita. La terza parte applica le dritte di empatia e delle due sezioni precedenti alle relazioni con gli altri, in tre gradi di interazione: per aiutare persone care, per riequilibrare certe tensioni con persone care e, infine, per tenere a distanza certe persone indesiderate.
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Visualizza la vita che vuoi
Visualizza la vita che vuoi
Il potere delle visualizzazioni per realizzare la vita che vuoi, a livello emotivo, comportamentale e relazionale
Il potere delle visualizzazioni per realizzare la vita che vuoi, a livello emotivo, comportamentale e relazionale
Vorresti un futuro diverso e guardare al passato con maggiore benevolenza? Ti capita di sentirti intrappolato in abitudini fastidiose o in una vita che non ti appartiene? Questo libro ti mostra come usare le visualizzazioni per guidare pensieri, emozioni e convinzioni, scoprendo il potere del linguaggio inconscio per crescere e cambiare.
Le visualizzazioni rendono la mente inconscia la tua più grande alleata: ti insegnano a trasformare un pensiero in realtà, distinguere un sogno da un obiettivo e dare forma all’immaginazione per viverla nel presente e nel futuro. Con esercizi pratici, imparerai ad allenare la mente per costruire la vita che desideri.
Attraverso questo metodo, Debora Conti — coach professionista, laureata in psicologia e trainer di PNL — ti guida a cambiare abitudini, programmare il futuro e migliorare le relazioni. In più, troverai quattro visualizzazioni bonus lette dall’autrice e pronte da ascoltare online per accompagnarti nel tuo percorso.
👉 Scarica gratuitamente la versione omaggio del libro in formato eBook (epub, Kindle). Se desideri la copia cartacea, rivolgiti alla tua libreria preferita.
8Teen
8Teen
Perché l’intelligenza emotiva (QE) appartiene alla Generazione Z
Perché l’intelligenza emotiva (QE) appartiene alla Generazione Z
Un libro tutto da regalare. A chi? Ai nostri ragazzi che escono dalle superiori, che iniziano gli studi universitari o i primi lavori. Questo libro risponde a domande come: cosa ci aspetta nel mondo "dei grandi"? Cosa bisogna sapere per entrarci senza negare sé stessi e il proprio modo di essere?
Questo libro prepara la Generazione Z ad affrontare le sfide emotive e relazionali nel mondo in tre tappe per lavorare prima sul lettore e le capacità di intelligenza emotiva, poi sul futuro tutto da costruire e infine sulle relazioni con gli altri.
In un mondo fatto di connessioni e affamato di empatia e valorizzazione delle diversità, questo potrebbe essere il primo libro di crescita personale da tenere nel proprio zaino. Debora Conti è autrice di altri libri best e long seller, è coach professionista, trainer di PNL, dott.ssa in psicologia ed esperta di comunicazione efficace ed intelligenza emotiva (QE).
👉 Scarica gratuitamente la versione omaggio del libro in formato eBook (epub, Kindle). Se desideri la copia cartacea, rivolgiti alla tua libreria preferita.
Essere coach
Essere coach
Regole e pratiche per un coaching di successo
Regole e pratiche per un coaching di successo
Essere coach è facile o difficile? E tu, fai coaching o sei un coach? E, infine, essere coach è sufficiente? Ecco le prime domande a cui l'autrice risponde in questo testo rivolto a chi è coach, chi lo vuol diventare e chi usa il coaching per lavoro, come counselor o professionisti del benessere e nel campo dell'aiuto alla persona.
Il testo accompagna i lettori a diventare professionisti di successo e risponde a domande su 1. la struttura di un incontro di coaching, 2. l'integrazione di esercizi e comunicazione efficace come la PNL, 3. i percorsi di coaching da proporre e - sempre - 4. il coinvolgimento della mente inconscia del cliente per accompagnare a cambiamenti profondi e duraturi.
👉 Scarica gratuitamente la versione omaggio del libro in formato eBook (epub, Kindle). Se desideri la copia cartacea, rivolgiti alla tua libreria preferita.
Grazie a Debora ora so ascoltare senza intervenire. Prima mi ponevo tante domande e invece ho capito subito che non è necessario porsi domande, è più facile fare domande. Grazie al coaching di strumenti di coaching ho capito che non siamo al lavoro per essere giudicati, siamo lì per collaborare insieme. Ho imparato tanti strumenti pratici di coaching che possono mettere in pratica subito.
Grazie,
M.A.
