Indipendenza Emotiva

Testimonianze

• «Il video corso è rassicurante, io lo ascolto mentre cammino. Ho scaricato gli audio e mi aiuta a focalizzarmi. Passeggio con il mio cane e sorrido mentre cammino.»
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  Lara D.M.

• «Conosco Debora per altri percorsi e ho voluto seguire anche questo per completare il mio percorso di crescita. Ho diverse cose su cui lavorare e Debora mi ha dato tanti strumenti e punti su cui riflettere. Non avrei mai pensato che la PNL potesse permetterti di fare così tanto solo quasi con dei nuovi ragionamenti e pensieri. La parte che mi interessa di più e su cui mi applicherò molto è la parte delle relazioni. Spero di portare esempi concreti dei miei miglioramenti in questo.»
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  Romina R.

• «Ho acquistato questa formazione per rinforzare il lavoro iniziato con Giusto Peso perché secondo me le emozioni sono legate al cibo e quindi volevo lavorare direttamente su come mi sento. Seguo le indicazioni e sono già indulgente con me stessa, sono decisa ma tollerante. E’ come se avessi trovato il dono del tempo. Ora so come mi parlo e cosa mi dico e mi piaccio di più!»
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  Nicoletta R.

• «Mi è piaciuta la praticità e la semplicità espositiva. Il tono leggero ma la completezza della formazione.»
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  Massimo T.

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  Cos’è la coerenza cardiaca?

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  Silvia di Luzio lo dice nel suo bellissimo libro "Il cuore è una porta", il cuore può influenzare il cervello, le cellule e gli organi.

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  Consapevolezza femminile: cos’è e cosa non è tra storia e presente

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  Siamo ancora in un mondo “maschilista”? La donna sta guadagnando una posizione? E come? E ancora: è considerata più di prima? In questo articolo iniziamo dalla consapevolezza, la consapevolezza femminile, per guardare al mondo di oggi. Oltre al mio innato femminismo ma anche oltre i luoghi comuni.

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  Una discesa in ROLLER

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  In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’Indipendenza Emotiva, è tratto dal capitolo “La tua Struttura Interna”. Leggerai di come il nostro focus, le nostre domande e il nostro dialogo interno può farci “ruzzolare” tragicamente fino a scorticare un fianco, piuttosto che superare la curva in dolcezza e andare giù dritti fino a che la strada non ritorni piana.

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  Il potere degli altri: tra BUONE RELAZIONI e CATTIVE RELAZIONI

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  Siamo esseri sociali, il coinvolgimento degli altri è molto alto nella nostra vita. Il potere degli altri può esaltarci o può abbassare la stima che abbiamo di noi. Vediamo alcuni casi e delle scappatoie.

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  Impotenza appresa e il peso delle parole

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  Cos’è l’impotenza appresa e perché anche noi ci comportiamo come quell’elefantino che resta attaccato al paletto anche da grande?

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  Le DOMANDE per MIGLIORARE e CRESCERE

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  Una volta un trainer me la spiegò così: domande di qualità, vita di qualità. Domande mediocri, vita mediocre. Parliamo di domande per migliorare la vita e da farsi sia davanti ai problemi sia quando tutto fila liscio.

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  Essere gentile, Wayne Dyer e i pidocchi

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  Wayne Dyer dice: «Quando ti viene data la possibilità di scegliere se avere ragione o essere gentile, tu scegli di essere gentile». L’altro giorno una mamma si era agitata perché suo figlio era stato preso in giro da altri bambini perché aveva i pidocchi.

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  Cos’è l’impotenza appresa?

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  Sai cos’è l’impotenza appresa? Tutto nasce da studi che il dottor Seligman effettuò in un laboratorio sottoponendo dei cani a scosse elettriche.

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  Niente scuse... genetiche! Cosa dicono Wayn Dyer e Bruce Lipton?

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  Come possiamo difenderci dallo scudo protettivo della "scusa genetica"? Come possiamo scindere?

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  Sistema nervoso e il potere dell’immaginazione

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  È proprio vero che il sistema nervoso non percepisce il negativo? E cosa significa esattamente? Perché non posso “non immaginare una giraffa gialla a pois viola”? Perché non posso usare il non quando parlo con la mente abitudinaria?

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  Libertà emozionale e indipendenza emotiva

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  Il libro Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante è un manifesto alla libertà emozionale e un manuale che ci guida a raggiungerla e mantenerla. Usiamo la PNL per crescere e perseguire la nostra libertà emozionale.

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  Quando i FINTI PROBLEMI BLOCCANO

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  Chi li chiama scuse, chi ostacoli, qui li chiamiamo "finti" problemi. Sono veri perché ci siamo dentro, ma se impariamo le tecniche giuste... Svaniscono nel nulla!

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  L’importanza di fare le domande giuste… o domande utili

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  Se il “come” ci parliamo governa le nostre azioni e i nostri stati emotivi, anche il come guidiamo la nostra mente inconscia con le domande utili ci permette di ottenere ciò che vogliamo.

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  L’ESERCIZIO della SATURAZIONE in PNL

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  Quando non ne puoi più, quando hai un comportamento che metti ancora in atto ma non ti sopporti ogni santa volta che lo fai, usa l'esercizio della saturazione.

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  Come affrontare gli insuccessi?

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  Perché consideriamo il fallimento come una vergogna? Per educazione? Cultura?

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  Concetto di togliere anziché mettere per facilitarsi la vita

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  In questo articolo e due audio podcast ti parlo del concetto di togliere anziché di aggiungere. È liberatorio e molto efficace come concetto: non è necessario aggiungere per risolvere le cose perché spesso è sufficiente togliere. Vediamo come.

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  APPRENDIMENTO per INSIGHT e VISUALIZZAZIONI

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  In questo articolo ti parlo di apprendimento per insight, come viene definito, quasi all’improvviso, come per magia. E ti svelo il segreto dell’apprendimento per insight: le visualizzazioni! No, non ha niente di segreto in realtà, vediamo perché.

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  Il potere della MENTE INCONSCIA e Kandel

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  Oggi più che mai il potere della mente inconscia è riconosciuto in psicologia. La parte inconscia è oggi più potente di quella conscia e un librone ce ne dà le prove...

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Testimonianza di Vanessa E.

Sono due anni che mi formo in PNL e frequento corsi di diversi trainer, ho trovato Debora concreta e solare. Il suo modo di fare PNL è pratico e dopo il corso vi entrerà dentro.

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