• Zonablu

    Zonablu
    Marzo 2022
    Debora Conti è ospite di Irene Colombo in Zonablu sulla televisione Byoblu al canale 262. Si parla di coaching e medicina: come il mental coaching può aiutare i pazienti seguiti da equipe mediche a far proprie le indicazioni del dottore, tra dubbi, paure, convinzioni e anche abitudini, routine quotidiane e tempi stretti.

  • Natural Style

    Le Ragioni del cuore
    Natural Style - Maggio 2020
    Facciamoci aiutare dall'intelligenza emotiva.

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  • F Magazine

    Diventa Indipendente
    F - Dicembre 2019
    È il più bel regalo che puoi farti per l'anno che arriva.

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  • Natural Style

    Gestisci le emozioni negative
    Natural style - Ottobre 2019
    (e insegnalo ai tuoi figli) è la chiave per vivere sereni.

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  • Natural Style

    Bambini Felici
    Natural style - Gennaio 2019
    Come crescerli emotivamente intelligente.

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  • Natural Style

    Il potere della Mente Inconscia
    Natural style - Aprile 2018
    C'è una zona del cervello, quello limbico, dove risiedono piacere, soddisfazioni, emozioni positive e abitudini. Imparare a farne la nostra principale area di pensiero e di azione ci aiuta a risolvere molti problemi, come smettere difumare, non ingrassare o non litigare con gli altri. E a fare una rivoluzione dentro di noi: porci domande utili e darci solo risposte costruttive. Una coach esperta in materia ci spiega come... Guarda qui l’articolo in PDF

  • Natural Style

    Trasforma le emozioni negative nei tuoi alleati
    Natural style - Maggio 2018
    Paura, rabbia, tristezza. Tutte noi desideriamo liberarci una volta per sempre delle sensazioni che minano la nostra felicità. Ma negarle non serve a nulla: possiamo invece farne il motore del nostro cambiamento. Una coach ci spiega come... Guarda qui l’articolo in PDF

  • Bio Magazine

    Dimagrire in modo intelligente si può...
    Bio Magazine - Marzo 2018
    I consigli dell'esperta per dimagrire... con la mente (e senza troppa fatica!) Guarda qui l’articolo in PDF

  • Vero Salute

    Carriera e Famiglia possono andare d'accordo
    Vero Salute - Marzo 2018

  • La Repubblica

    La felicità, un'impresa di successo
    La Repubblica - Febbrario 2018
    Guarda qui l’articolo in PDF

  • QUINTA COLONNA - Rete4

    Mai con le mani!
    QUINTA COLONNA - Rete4 11 Setembre 2017
    Secondo Debora Conti le regole si impartiscono ai figli ma senza mai l'uso della violenza.

    Link video : Clicca qui per il video sul sito di Mediaset
  • Corriere della Serra

    Condannare il gesto mai chi lo compie
    Corriere della Serra 19 Agosto 2017
    "Il linguaggio emotivo dei bambini" (Sperling & Kupfer): "Avvicinare il bambino (a volte già solo la nostra presenza basta), chiedergli come si chiama e parlargli con un tono disteso; prevenire la reazione dell'altro genitore spiegandogli pacamente la situazione. In caso estremo, chiamare prorio figlio per allontanarlo, riprendendo poi a casa l'argomento attraverso domande guidate... Guarda qui l’articolo in PDF

  • F Magazine

    Basta diete! Comincia a “dimagrire” nella mente. E avrai per sempre il peso giusto
    F – 17 Maggio 2017
    Digiuni, sensi di colpa, terrore della bilancia. Sono tutti ostacoli psicologicialla perdita dipeso. Proviamo a “riprogrammare ” il cervello accettando le nostre curve e ritrovando l’amore per il cibo eper noi stesse. Comefare? Ce lo spiega una coach…
    Guarda qui l’articolo in PDF

  • F Magazine

    Sii gentile quando parli a te stessa. Puoi cambiare (in meglio) il tuo destino
    F – 4 Maggio 2016
    Le parole hanno un grande potere, sia quando le usiamo per comunicare con gli altri, sia quando ci rivolgiamo a noi stesse in quel dialogo interiore che accompagna il nostro agire e che spesso tendiamo a sottovalutare. «Il linguaggio è uno strumento per cambiare ciò che non ci piace o ci danneggia e serve a liberarci da emozioni, abitudini e condizionamenti negativi», spiega la coach Debora Conti…
    Guarda qui l’articolo in PDF

  • Evento Lancia

    Evento Lancia Ypsilon Mya
    Milano – 12 Aprile 2016
    Debora Conti è stata chiamata alla presentazione della nuova Lancia Ypsilon Mya per parlare di Coaching e spazio interiore in qualità di esperta di Life Coaching e di Programmazione Neurolinguistica.


  • TGcom 24 Mediaset

    Dimagrire senza dieta con il metodo di Debora Conti
    TGcom 24 Mediaset – 16 Maggio 2014
    Ritrova la linea correggendo il modo con cui ti rapporti al cibo. La coach ti spiega come fare. Secondo la coach Debora Conti, ideatrice del metodo “Giusto Peso Per Sempre” si può perdere peso senza troppe rinunce alimentari. Il segreto è quello di imitare il comportamento a tavola di chi è “magro naturalmente”. Si tratta di persone che non fanno fatica a dimagrire, non tanto perché sono stati fortunati da Madre Natura, quanto perché hanno un corretto approccio al cibo…
    Leggi qui l’articolo

  • Natural Style

    Fai pace con la bilancia – Scheda Natural
    Natural Style – Ottobre 2013
    Hai messo su ciccia, la gonna “tira” un po’ sui fianchi. Sicura che devi perdere chili? E quanti? Per calcolare il peso ideale si è utilizzata a lungo la formula dell’indice di massa corporea, che esprime il rapporto “perfetto” tra peso e altezza. Ma gli esperti oggi valutano altri fattori: la distribuzione del grasso e la presenza di muscoli contano più di quel che dice la bilancia. «È importante eliminare il grasso antiestetico e nocivo, salvaguardando e rafforzando i muscoli» dice In nutrizionista Daniela Morandi… Guarda qui l’articolo in PDF

  • TV Salute

    Libri per capire, curarsi, approfondire
    TV Salute – Maggio 2013
    Se si ingrassa o si è sovrappeso la colpa non è nostra. Ma risiede in abitudini e percorsi mentali che ci condizionano quasi automaticamente. Per «guarire» basta neutralizzare questi meccanismi e imparare a «visualizzare».
    Guarda qui l’articolo in formato PDF

  • Donna Moderna

    6 strategie per ottenere tutto ciò che vuoi
    Donna Moderna – Aprile 2013
    Dimagrire, cambiare casa, innamorarti della persona giusta, far carriera. Qui trovi la tecnica per trasformare ogni tuo desiderio in realtà. La Programmazione neurolinguistica (PNL) utilizza le visualizzazioni. «Immagini mentali potenti che lavorano sull’inconscio per correggere i comportamenti errati» dice Debora Conti, trainer PNL e autrice di Dimagrisci senza dieta (Sperling & Kupfer). Sei troppo vorace? Prova questo metodo: LA VISUALIZZAZIONE DELLA MONGOLFIERA…
    Guarda qui l’articolo in formato PDF

  • Confidenze

    Confidenze
    Confidenze – Aprile 2013
    Allergica alle diete? Bene, l’ultima tendenza dei nutrizionisti è abolirle. 0, meglio, evitare i regimi punitivi a favore di un’alimentazione equilibrata e, soprattutto, calibrata sulle esigenze individuali e sulla tua personalità.
    Guarda qui l’articolo in formato PDF

  • San Marino RTV

    Pensiero positivo
    San Marino RTV – 2012
    1. dott. pietro largo psicologo – 2. marco tanda coach, consulenza aziendale – in collegamento skype: 1) chiara grandin life coach – 2) debora conti trainer pnl. Video San Marino RTV

  • Grazia

    La dieta è last minute
    Grazia – Giugno 2012
    Mangiare come gli uomini primitivi, iniziare ogni pasto con una zuppa, affidarsi alle tisane o cedere a dukan. quattro metodi “Strong” per perdere chili in poco tempo(e non riprenderli più). Un articolo di Monica Marelli. Guarda qui l’articolo in PDF

  • Glamour

    Mi metto a non dieta
    Glamour – Maggio 2012
    Ormai lo sappiamo: le diete classiche restituiscono i chili persi con gli interessi. Ma per dimagrire un volta per tutte, a quanto pare, c’è un altra strada… Un articolo di Sabrina Commis e Costanza La Volpe. Guarda qui l’articolo in PDF

  • Donna Moderna

    Positività e Successo: intervista a Debora Conti
    Giugno 2012 – Donnamoderna.com
    Il periodo è molto difficile, così le nostre esistenze. Qui su donnamoderna.com cerchiamo di essere sempre positivi e trovare modi per “stare meglio”, essere più contente e soddisfatte della nostra vita convinte che la nostra risorsa principale siamo noi stesse. Leggi qui il resto dell’articolo

  • Suite Benessere

    In format… con mente e spirito
    Suite Benessere – Febbraio 2012
    Per ritrovare la linea perduta esistono metodi che puntano sul lavoro su se stessi e sull’abbandono delle cattive abitudini prima ancora che sull’aspetto strettamente dietetico. Con successi davvero sorprendenti e duraturi. Un articolo di Valentina Schenone. Guarda qui l’articolo in PDF

  • Vera

    Cosi puoi dire basta al vizio del fumo
    Vera – Novembre 2011
    Rischio minore di malattie gravi, pelle più luminosa, percezione più forte dei sapori? Ti basta spegnere la sigaretta! Se non ci sei mai riuscita, prova così. Guarda qui l’articolo in PDF

  • Il Secolo XIX

    Smettere di fumare e abbandonare per sempre la sigaretta
    Il Secolo XIX – Maggio 2011
    Perché una donna ha tante difficoltà a smettere di fumare e abbandonare per sempre la sigaretta? Perché non servono i richiami degli esperti al benessere, anche della pelle, che si guadagna dimenticando le bionde? Per dare una risposta a chi vuole davvero smettere, ecco un metodo dolce, nato e sviluppato esattamente per le donne, che lavora sull’inconscio e consente di ottenere buoni risultati. Ma soprattutto, promette di non fare ingrassare. A proporlo è il libro Donne che fumano troppo: come smettere per sempre senza ingrassare scritto da Debora Conti (Sperling & Kupfer, euro 16). Guarda qui l’articolo in PDF

  • La Repubblica

    Novanta giorni per dire basta. Ecco come si fa
    La Repubblica – Maggio 2011
    Novanta giorni per dire basta. Ecco come si fa. Le campagne antifumo in rosa “funzionano poco perché le donne temono di ingrassare”. Guarda qui l’articolo in PDF

  • Marie Claire

    La vacanza non va in fumo
    Marie Claire – Maggio 2011
    Celebrato il no tobacco day (31 maggio) perchè fermarsi? Per dire basta alle sigarette meglio cambiar aria: sì, partire (lo dice anche una ricerca). Tra yoga, meditazioni, deserti, 6 tour a zero tasso in nicotina. Un articolo di Anna Alberti. Guarda qui l’articolo in PDF

  • Top Salute

    Dimagrire senza diete
    Top Salute – Maggio 2011
    Il metodo che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi. Un metodo per ottenere il peso forma senza diete ma con la mente. L’autrice, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad aver applicato… Guarda qui l’articolo in PDF

  • Glamour

    Così ho perso due chili su skype
    Glamour – Maggio 2011
    Ho sempre pensato che il mio interruttore fame-sazietà fosse difettoso. Perché mangiavo troppo e troppo in fretta. Prima di lanciare un s.o.s. a una trainer. Che mi ha fatto dimagrire facendo parlare il mio stomaco (e un coniglio rosa…). Guarda qui l’articolo in PDF

  • Millionaire

    Il tecno diet coach
    Millionaire – Aprile 2011
    È il professionista che aiuta a dimagrire, motivando nei momenti più difficili. Lavora a distanza, dall’altra parte del pc. Ecco competenze e formazione. Intanto, sul business delle diete nascono nuove idee d’impresa … Guarda qui l’articolo in PDF

  • Donna Moderna

    Smettere di fumare senza ingrassare
    Donna Moderna – Aprile 2011
    Hai deciso di dire basta alle sigarette. Ma il timore di mettere su peso è più forte dei danni che la nicotina ti fa. Che errore! Perché dare un taglio a questo vizio, mantenendo la linea, si può. Non ci credi? Leggi queste pagine tratte da un libro fresco di stampa. Un articolo di Silvia Calvi. Guarda qui l’articolo in PDF

  • Skype

    Dimagrire e non solo grazie a Skype
    Il Blog di Skype – Aprile 2011
    La giornalista Silvia Gavino ha sperimentato Skype per un vero e proprio Skype-dating dedicato al dimagrimento, collegandosi via webcam con Debora Conti, una coach che è stata la prima trainer in Italia ad applicare la Pnl, ossia la programmazione neurolinguistica al dimagrimento (www.deboraconti.com ) Grazie a Skype, … Dimagrire e non solo grazie a Skype. Un articolo di Valentina Grasso.

  • Dire Donna

    Come smettere di fumare senza ingrassare
    Dire Donna Blog – Aprile 2011
    Sentire i fumatori incalliti, smettere di fumare è la cosa più difficile del mondo. Ancor di più se il rischio millantato è quello di ingrassare non appena si limita l’introduzione della nicotina. Ecco perché dire basta alla sigaretta sembra una “mission impossible”, soprattutto per il gentil sesso, che solitamente tiene … Un articolo di Lucia Buccarello.

  • TV Sorrisi e Canzoni

    Salute: Per dimagrire ci vuole la testa
    TV Sorrisi e Canzoni – Inserto Salute – Settembre 2010
    Il cibo è piacere, consolazione, a volte sfogo. Ma non deve trasformarsi in un problema. Un libro ‘sul giusto peso’ rivolto alle persone in buona salute ma sempre un po’ in lotta con la bilancia ci aiuta a… Un articolo di Andrea Bedetti. Guarda qui l’articolo in PDF

  • Elle

    Bellezza: non diamole troppo… peso
    Elle.it – Aprile 2010
    Prova bikini in agguato. La keyword “dieta” si guadagna (inevitabilmente) il podio delle più gettonate in rete. E le dive che fanno notizia sui tabloid sono quelle che si sottopongono ai digiuni più … Un articolo di Cinzia Felicetti.

  • Elle

    Il futuro è adesso
    Elle.it – Febbraio 2009
    Prendo spunto da un commento di qualche post fa, ma anche dall’illuminante conversazione milanese con Cri-Cri e dall’ultimo messaggio lasciato da Chiara per segnalarvi un libro ammazza-alibi, determinato ad abbattere tutte le barriere che ci separano dai nostri … Un articolo di Cinzia Felicetti.

  • Natural Style

    Magre con la psicodieta
    Natural Style – Febbraio 2008
    Magre con la psicodieta “Niente zucchine lesse o porzioni da fame. Abbiamo seguito un corso per migliorarci come persone,spiegano Paola e Maria Vittoria, che hanno perso 12 e 9 chili. “Se sei serena ti regoli nel cibo, senza costrizioni” … Un articolo di Serena Burioni.

  • Look Magazine

    Il peso giusto? E’ nella mente
    Look Magazine – Luglio 2007
    Stufa di combattere con la bilancia e di sottoporti ad estenuanti diete a base di beveroni e digiuni forzati? C’è un metodo che ti insegna a ritrovare il tuo peso ideale senza rinunciare a nulla. Per riuscirci devi soltanto usare la testa … Un articolo di Federica Prete.

  • Starbene

    Magra per sempre con la forza della mente
    Starbene – Maggio 2007
    Cambia la testa: il tuo modo di pensare, le tue convinzioni, il tuo atteggiamento nei confronti degli altri. La scelta giusta, nutrirsi bene, perdi peso con noi, tu e il cibo. Per perdere i chili di troppo devi prima liberarti delle tue false credenze. Come? Scegliendo le frasi giuste da dire al tuo cervello. E usando il potere dell’immaginazione. Segui le mosse della nostra super esperta. Sarà più facile di quanto sembri. Un articolo di Roberta Piazza.

  • Burda

    Dimagrire senza fretta
    Burda – Febbraio 2007
    Il libro è rivolto a chi è in sovrappeso, ma anche a chi ha col cibo un rapporto scorretto, questo libro che aiuta a trovare peso-forma senza sottoporsi a drastiche diete.

  • Cosmopolitan Magazine

    Anno nuovo, io ci provo…
    Cosmopolitan Magazine – Dicembre 2006
    Scopri come dimagrire senza metterti a dieta Il periodo natalizio è quello in cui si pensa più spesso di stare a “stecchetto” . Invece dei soliti digiuni, fai qualcosa di meno punitivo, rivoluziona il rapporto con il cibo. In vacanza puoi leggere il ricettario del guru del benessere Alain Messèguè, Mangiare meglio per vivere meglio (Edizioni l’Arte di Vivere, €75), dove trovi pure la ricetta per una fantastica mousse al cioccolato che apporta solo 100 calorie a porzione. Poi puoi abituarti con calma alle Sette Mosse del metodo di Debora Conti, illustrato con un cd nel nuovo Il libro del giusto peso per sempre (Sperling & Kupfer, €18). «Non è una dieta classica, ma un modo nuovo per mangiare sano, senza abbuffarsi, che agisce a livello psicologico, sradicando le cattive abitudini», spiega la diet coach. «C’è chi ha smaltito oltre 10/15 chili in cui anno». Cosa prevede? 1. Mangia appena senti fame. 2. Nutriti spesso, in piccole dosi. :3. Avanza sempre qualcosa nel piatto. 4. Posa forchetta e coltello dopo ogni boccone. 5. Ascolta il corpo. 6. Assapora al 100% ciò che assaggi. 7. Se hai il dubbio di essere sazia, fermati! Debora Conti organizza anche seminari. Su www.deboraconti.com puoi verificare se, durante le vacanze, ce n’è uno vicino a casa tua.

  • Il Secolo

    Media e Stampa - Debora Conti
    La casella della sanità di F. Merita
    Il Secolo – Novembre 2006
    Un libro che fa del cibo una questione di testa Anche la Programmazione Neuro Linguistica può aiutare a ritrovare il peso corporeo, soprattutto per chi non riesce proprio a fare pace con la bilancia. E l’originale metodo che propone Debora Conti, trainer in programmazione neurolinguistica, nel suo volume “Il libro del giusto peso, per sempre” (Sperling & Kupfer, 18 euro). Al volume è allegato un cd audio di supporto. Il metodo sposta il problema dell’alimentazione dallo stomaco e dalla gola alla mente, quindi non propone menù ipocalorici, quanto una sorta di scuola per imparare a mangiare solamente quando si ha fame, senza sfogare nel cibo le proprie carenze emotive. Attraverso sette mosse la Conti aiuta a tornare al giusto peso e ad abbandonare comportamenti che portano a esagerare con il cibo.

  • In Out TV ALICE

    Trasmissione IN OUT di Rosso Alice
    In Out TV ALICE – Novembre 2006
    Guarda la trasmissione del 29/11/2006 quando Debora Conti è stata invitata alla trasmissione IN OUT Manuale di Comportamento condotta da Germana Bonaparte per parlare di come aiuta le persone a risolvere i problemi con il cibo, il peso e il proprio corpo. Vai sul sito www.rossoalice.it , entra,clicca su “Parole e Persone”,poi “Contenuti on Demand”,poi la trasmissione “InOut”,settimana 27/11/2007, InOut29/11/2006 – CIBO E PSICHE.

  • Elle Magazine

    IL PESO DELLA MENTE,
    Elle Magazine – Novembre 2006
    Dimagrire con la programmazione neuro-linguistica significa imparare a modificare le nostre abitudini inconsce legate al cibo. Una Giornalista di ”Elle” ha frequentato un corso e vi spiega come fare. Un articolo di Lucia Corna.


Coach & Speaker


Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
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