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Podcast di Indipendenza Emotiva

Torna "Ascolta i grilli e scendi dall'ottovolante"

È tornato! Sì, parlo di "Ascolta i grilli e scendi dall'ottovolante", il manuale di Indipendenza Emotiva che uscì solo in versione cartacea nel 2009, ora torna in versione... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

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Cambiare e coinvolgere la mente inconscia

Primo audio podcast di tre sulla crescita a livello inconscio e quindi profondo. E quindi duraturo. Parliamo del flusso, cioè essere "in the flow" e di altre nozioni base. Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

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Mindfulness di Kabat-Zinn e Auto Aiuto

Nel suo libro “Vivere momento per momento” Jon Kabat-Zinn, esperto di mindfulness e gestione dello stress, scrive che «Ci vuole un po’ di tempo per familiarizzare con il... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

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Blog di Indipendenza Emotiva

• Indipendenza emotiva da persone e da situazioni

  Cos’è l’indipendenza emotiva? Sentirsi, essere o diventare indipendenti emotivamente significa dare valore a tutte le emozioni e gestirle al meglio per noi e il nostro... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Sull’energia, le preoccupazioni e Dale Carnegie

  Vuoi cambiare vita e sei attratto/a da tutte quelle pubblicità su Instagram che ti propongono di diventare coach di persone care, coach di te stesso, coach in luoghi del... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Career coaching: come usare il coaching per il lavoro e per la carriera

  Cos’è il career coaching? E a chi serve? Serve solo per prepararsi a un colloquio di lavoro? Certo che no. Il career coaching è un coaching relazionale, ha elementi di life... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Leadership al femminile: uno studio della Harvard Business Review

  E se scoprissimo che la leadership femminile fosse più “produttiva” di uno stile maschile? E cosa intendiamo per leadership in generale? Scopriamolo attraverso una ricerca... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• A cosa serve un coach in azienda?

  Il coaching aziendale è essenziale? Esistono protocolli, processi, procedure, riunioni del lunedì… Ci vuole pure il coach adesso? Certo che sì. Vediamo cosa può fare un... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Evitare il negativo “non” quando, come e perché

  Ce lo dicono un po’ tutti nel mondo del coaching e dell’auto-aiuto: di non usare il “non”, di non usare il negativo quando parliamo con la mente inconscia, vediamo il... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

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Libri consigliati

La tua voce può cambiarti la vita di Ciro Imparato

Far innamorare la persona che ci piace, ottenere un aumento di stipendio, farci ascoltare con interesse nell'assemblea di condominio o in una riunione di lavoro, ispirare fiducia a qualcuno appena conosciuto, far fare i... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

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Imparare l’ottimismo di Martin Seligman

Ottimisti non si nasce, ma lo si può diventare apprendendo a guardare alla vita in modo da trarre il massimo vantaggio dalle lezioni dell'esperienza, dalle proprie capacità e dalle opportunità dell'ambiente. In... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

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Il cuore è una porta di Silvia Di Luzio

Il libro ti eleva, mostra come il cuore sia sede delle nostre emozioni, con il suo sistema nervoso, la sua importanza capitale nel riciclo del sangue ripulito. Ho pianto per certi racconti, mi sono emozionata. La Di... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

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