---

---

Podcast di Indipendenza Emotiva

Il corso Donne per le Donne torna a luglio 2022

Donne per le donne è un corso trasformazionale. Perché nessuna di noi sarà uguale a prima di vivere le varie esperienze del corso. Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

Cos'è la coerenza cardiaca e perché è utile nel quotidiano?

Scopriamo un po' il nostro cuore. È un sistema oscillatorio molto potente e gestisce, stabilisce lo stato vibratorio del nostro organismo. Sentimenti negativi come rabbia, paura... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

Don't look up - tra profitto personale e incompetenza

Don’t look up! Già l’uso del negativo dove ci porta a guardare? In alto naturalmente. Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

---

---

Blog di Indipendenza Emotiva

• 7 motivi per cominciare a cambiare: 1. Impara a vederci meglio!

  Vuoi cambiare vita e sei attratto/a da tutte quelle pubblicità su Instagram che ti propongono di diventare coach di persone care, coach di te stesso, coach in luoghi del... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Il LINGUAGGIO della MENTE INCONSCIA

  L'errore più grande che possiamo commettere nella gestione della nostra crescita personale, nel cambiamento o risoluzione degli errori è quello di pensare di risolvere tutto... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Come MOTIVARSI a CAMBIARE VITA in meglio?

  Per motivarsi a fare qualcosa che consciamente vogliamo non basta dirselo, non è sufficiente imporselo. Cambiare vita in meglio deve essere un processo goduto, voluto, desiderato... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Perché è importante il coaching nella vita di tutti i giorni?

  Puoi usare il coaching per raggiungere i tuoi obiettivi relazionali, comportamentali ed emotivi nelle sfide di tutti i giorni. Scopriamo insieme come il coaching può essere utile... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Come ridurre lo stress cronico e perché è fondamentale

  Lo sappiamo ormai: esiste lo stress buono e quello cronico. Come possiamo ridurre lo stress cronico e tenerci solo quello utile? Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Le parole magiche “E BASTA”

  In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’Indipendenza Emotiva, è tratto dal capitolo “Parlare per cambiare”. Ti ho parlato nell’articolo... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

Libri consigliati

Lo zen e l’arte di innamorarsi di Brenda Shoshanna

Vogliamo tutti essere innamorati: l'amore enfatizza la nostra vita quotidiana, cura il corpo e la mente e rende ogni momento prezioso. Allora perché non siamo sempre innamorati? Una psicologa esperta in rapporti di... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

La biologia delle credenze di Bruce Lipton

Il biologo molecolare Bruce Lipton ci presenta nuove scoperte scientifiche sugli effetti biochimici del funzionamento del cervello che dimostrano come tutte le cellule del nostro corpo vengono influenzate dai nostri... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

L’arte di passare all’azione di Gregg Krech

Di solito associamo l’Oriente a pratiche contemplative come la meditazione e ci ispiriamo alla forte vena mistica che da millenni lo percorre per introdurre nella nostra vita discipline come yoga, mindfulness o... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

---

---