7 motivi per cominciare a cambiare: 6. Immaginare è vivere con Debora Conti

7 motivi per cominciare a cambiare: 6. Immaginare è vivere

Questo sesto motivo per cui è il momento giusto, ora, per iniziare a cambiare è tratto dalle primissime pagine del libro “Ascolta i grilli e scendi dell’ottovolante”. Qui trovi questo e altri 7 articoli che ti illustrano motivi fondamentali per iniziare a prendere in mano la tua crescita. Inizia con queste dritte di auto-coaching e intelligenza emotiva dal libro.

Puoi scegliere di farti un giro nel blog o di leggere il libro “Ascolta i grilli e scendi dell’ottovolante” ricco di strategie di crescita personale.

Ecco il SESTO: Immaginare è vivere.

Il tuo sistema nervoso percepisce come reale tutto ciò che tu vivi intensamente, anche se te lo stai solo immaginando.

Lo sapevi? Quando guardi un film dell’orrore e sei totalmente immerso nella storia, il tuo sistema nervoso reagisce alle emozioni che stai provando come se tu stessi vivendo gli eventi sullo schermo: sobbalzi per la paura, ti sudano le mani, il cuore batte forte, le mani si contraggono, e a volte ti scappa perfino un urlo soffocato.

Ti è mai capitato? Ti sei mai sentito un po’ sciocco dopo, sapendo che tutta quella tensione era IN REALTÀ ingiustificata?

No, non è pazzia, è un vantaggio! E lo scoprirai presto quando parleremo di grammatica emozionale e tempi verbali emozionali.

Il tuo sistema nervoso non distingue ciò che vivi realmente da ciò che immagini vividamente!

Imparerai a usare questa sua caratteristica a tuo vantaggio per vivere i benefici ancor prima che siano reali.

Visto che il sistema nervoso vive ciò che noi gli mettiamo davanti o gli facciamo credere vero, cosa succederebbe se tu gli facessi già vivere la sensazione e l’emozione di aver raggiunto l’obiettivo a cui aspiri? Di aver ottenuto quello che vuoi? O di aver già sviluppato quella parte di te che desideri migliorare?

Qualunque cosa sia – aver raggiunto il traguardo, cambiato quella maledetta abitudine in un nuovo comportamento più costruttivo, aver perso quei chili di troppo, sentirti sicuro come volevi, forte dentro e fuori, innamorato della vita, energico, felice… – prova, e avrai fatto più di quanto tu non creda.
Prima vivi i vantaggi di cui gode chi vuoi diventare e prima lo diventerai.
Prima quei vantaggi diventeranno fluido vitale per il tuo sistema nervoso e prima otterrai ciò che vuoi. Fai in modo che il tuo sistema nervoso e tutto il tuo corpo provi e GODA dei benefici che presto potrai vivere per sempre.

Se vuoi fare più movimento, è più efficace immaginare di correre e sperimentare una forte sensazione di fatica oppure associare all’immagine della corsa un piacevole senso di soddisfazione, stima di sé, beneficio fisico, forza, energia e divertimento?

7 motivi per cominciare a cambiare:





In coaching con Debora, autrice, formatrice, Trainer di PNL e Coach dal 2006 in Italia.

In coaching con Debora » Il Percorso individuale di Life Coaching, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Mindset & Obiettivi” e accompagna il/la cliente a ottenere obiettivi relazionali, comportamentali, lavorativi o emotivi. Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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7 motivi per cominciare a cambiare: 6. Immaginare è vivere con Ascolta i Grilli e scendi dall'Ottovolante, il nuovo libro di Debora Conti



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