Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico

Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico

Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico

Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico


Hai la parte addominale forte? Il tuo addome tiene stomaco e intestino al loro posto? Hai partorito e hai la diastasi addominale come me?


Dimagrire & PNL: Dimagrisci con la MENTE e SENZA DIETA con il metoto Giusto Peso Per Sempre per stare in salute e per il tuo benessere, dimagrisci con la PNL con il metodo di Debora Conti per sempre una volta per tutte

Ok, lei è inglese e la conoscenza della lingua non è necessaria ma è utile... Però Wendy è bravissima. Io ho provato il suo video corso con esercizi facili e divertenti. Era dopo la seconda gravidanza e la pelle della mia pancia arrivava qualche istante prima di me ovunque io andassi! Il "peso giusto" lo avevo riacquistato al secondo dopo aver partorito e liberatami anche della pesante placenta. Poi però, la pelle e i muscoli addominali avevano un bel problema!

Anzi, ero io ad avere un problema. Trainer di Giusto Peso Per Sempre con quel perenne bozzo in fuori, quella pancetta che appena mangiavo qualsiasi cosa (anche un'insalatina) lo stomaco si dilatava e gli addominali non contenevano la sazietà dell'organo.

Non era un problema di mangiare, era un problema di DIASTASI ADDOMINALE, di separazione dei muscoli dei retti addominali di un paio di centimetri. Ho certato tanto, ma proprio tanto in internet e non volevo cose "new age", non volevo cose impossibili, volevo qualcosa che andasse bene anche dopo più di un anno dal parto, volevo qualcosa che fosse pratico, relativamente "veloce" e da non ammazzarsi di sudore.

Ho scoperto Wendy Powell e il suo Mutu System - Programma Focus.

Mutu System - Focus ti dà schede facili da stampare e seguire, spiegazioni di Wendy e poi il suo programma da fare insieme. Io avevo una pronunciata diastasi addominale e dovevo rafforzare la zona pelvica. Con i suoi esercizi facili e divertenti l'ho fatto senza sforzo... Ma veramente! Anzi, con i suoi nomi divertenti per gli esercizi mi facevo anche quattro risate.

Il programma che ho scelto di presentarti è facile: home fitness, io lo potevo seguire quando volevo e dove volevo. Con i suoi semplici esercizi e la sua freschezza Wendy mi ha aiutata a rimettermi in senso e a permettermi poi di fare altro. Questo altro per me era correre (corricchiare, dai) e fare yoga.

Consiglio questo corso NON SOLO alle mamme post gravidanza ma a tutte le SIGNORE in forte sovrappeso che hanno bisogno di una ginnastica giusta ma non "stressante".

Qui NON troverai salti, non troverai stress alle giunture, ma ti permetterà di fortificare la massa muscolare per poi fare altro. Wendy insiste anche sul camminare... per la vita.

Se sei in forte sovrappeso, questo metodo dolce e determinato, secondo me, fa per te. Clicca adesso su Mutu Focus per seguire Wendy e rinforzare il tuo core e corpo.






Dimagrire non basta » Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico » Dimagrire SENZA DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti



Corsi & Formazione

Corsi e formazione online di Debora Conti, Trainer di PNL e Coach. I corsi di formazione a distanza possono essere seguiti in streaming e essere scaricati, sono accompagnati dall’audio estratto e da manuali che accompagnano l’apprendimento. Impara a prenderti cura di te, delle tue emozioni, delle relazioni e del tuo benessere. Impara la PNL applicata e gli strumenti di coaching utili nel tuo lavoro. Diventa anche Coach di Giusto Peso Per Sempre e Trainer del metodo.




  • corso online formazione dimagrire senza dieta pnl peso forma giusto peso per sempre pnl programmazione neuro-linguistica applicata al quotidiano debora conti wide edizioni
  • corso online diventa coach giusto peso per sempre corso fomazione debora conti pnl programmazione neuro-linguistica applicata al quotidiano wide edizioni
  • diventare trainer certicato giusto peso per sempre debora conti pnl programmazione neuro-linguistica wide edizioni




Giusto Peso Per Sempre

Dimagrisci con la mente senza dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre: a casa tua, senza fretta e con tutta l’assistenza necessaria. Il metodo Giusto Peso Per Sempre funziona perché si basa sulla TUA motivazione, sui meccanismi della TUA mente e sulla TUA voglia di successo.. La formazione più completa mai vista per il tuo dimagrimento! Da più di 10 anni questo metodo aiuta le persone a dimagrire... senza veramente pensarci! Qui trovi come dare supporto alla tua mente per cambiare (e poi dimagrire), per come motivarti, per come mangiare per fame e per gusto.

Sei un nutrizionista? Guarda perché le persone temono le diete  dimagrire senza dieta debora conti dimagrire pnl programmazione neuro linguistica dimagrire facilmente coaching giusto peso per sempre dimagrire mente

Dimagrire SENZA DIETA

Sei un nutrizionista? Guarda perché le persone temono le diete


Ho lanciato una piccola survey tre settimane fa su Facebook e oggi ho raggiunto le 100 risposte che mi ero prefissa. La domanda nell’indagine era: perché preferisci dimagrire senza diete? Il presupposto è che la persona che aderisce e risponde PREFERISCA dimagrire senza diete, oppure oltre le diete, o anche considerando un piano nutrizionale uno strumento e non un obbligo imposto. [...]


Prosegui
Mangiare CIÒ CHE PIACE  dimagrire senza dieta debora conti dimagrire pnl programmazione neuro linguistica dimagrire facilmente coaching giusto peso per sempre dimagrire mente

Dimagrire SENZA DIETA

Mangiare CIÒ CHE PIACE


Come faccio a mangiare ciò che piace senza avere sensi di colpa o mangiare "male"? Me ne parla una ragazza che seguo in coaching. Prima mangia uno yogurt, poi le gallette di riso e poi la tanto desiderata pizza. [...]


Prosegui
4 CONSIGLI pratici per PERDERE PESO  dimagrire senza dieta debora conti dimagrire pnl programmazione neuro linguistica dimagrire facilmente coaching giusto peso per sempre dimagrire mente

Dimagrire SENZA DIETA

4 CONSIGLI pratici per PERDERE PESO


Se sei una persona che vuole perdere peso velocemente, questo non è il sito da frequentare. Se sei, invece, una persona che vuole perdere peso una volta per tutte, facilmente e rispettando il tuo corpo, allora ecco 4 consigli pratici per perdere peso per sempre. [...]


Prosegui
La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO  dimagrire senza dieta debora conti dimagrire pnl programmazione neuro linguistica dimagrire facilmente coaching giusto peso per sempre dimagrire mente

Dimagrire SENZA DIETA

La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO


Pensa a uno strumento musicale, al fatto che balli bene, giochi bene a tennis, cucini bene le lasagne, fai benissimo quel tipo di torta, lavori all'uncinetto come le nonne di una volta, sei organizzata, sei una brava ascoltatrice, sei un bravo problem solver... [...]


Prosegui
IN FORMA con la PNL  dimagrire senza dieta debora conti dimagrire pnl programmazione neuro linguistica dimagrire facilmente coaching giusto peso per sempre dimagrire mente

Dimagrire SENZA DIETA

IN FORMA con la PNL


La PNL, ovvero la Programmazione Neuro-Linguistica, è associata all’idea di una cassetta degli attrezzi di un artigiano. C’è tutto ciò che gli serve e all’occorrenza raccoglie lo strumento giusto. Per questo è possibile dire che è più facile tornare in forma con la PNL. [...]


Prosegui

Sono GRASSA e BRUTTA  dimagrire senza dieta debora conti dimagrire pnl programmazione neuro linguistica dimagrire facilmente coaching giusto peso per sempre dimagrire mente

Dimagrire SENZA DIETA

Sono GRASSA e BRUTTA


Non confondere la percezione del tuo aspetto fisico con i chili di troppo. Se ti è capitato di dirti «Sono grassa e brutta» non confondere, non fondere, non unire. La bellezza o la bruttezza sono uno stato percettivo, i chili in eccesso sono solo chili in eccesso. [...]


Prosegui
IN FORMA con la PNL  dimagrire senza dieta debora conti dimagrire pnl programmazione neuro linguistica dimagrire facilmente coaching giusto peso per sempre dimagrire mente

Dimagrire SENZA DIETA

IN FORMA con la PNL


La PNL, ovvero la Programmazione Neuro-Linguistica, è associata all’idea di una cassetta degli attrezzi di un artigiano. C’è tutto ciò che gli serve e all’occorrenza raccoglie lo strumento giusto. Per questo è possibile dire che è più facile tornare in forma con la PNL. [...]


Prosegui
Mangiare in piedi VS Mangiare seduti  dimagrire senza dieta debora conti dimagrire pnl programmazione neuro linguistica dimagrire facilmente coaching giusto peso per sempre dimagrire mente

Dimagrire SENZA DIETA

Mangiare in piedi VS Mangiare seduti


Chi lo dice chemangiare in piedi ingrassa? Se passeggi in centro a Milano, a Bari o nei centri storici di quasi tutte le città italiane tra mezzogiorno e l'una, potrai incontraremoltissimi professionisti in pausa pranzo che fanno una passeggiatina con qualcosa da sgranocchiare mentre camminano. Sono tutti grassi? [...]


Prosegui




Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2006 in Italia e a Milano.

Far vedere alla mente ciò che si vuole è più veloce che chiedersi il perché.
Debora Conti





Libri & eBook

Porta con te i metodi proposti da Debora Conti. I libri sono un prezioso strumento per accompagnare la propria crescita personale nel quotidiano. Nei libri trovi tutti i segreti che Debora Conti insegna ai corsi dal vivo o nelle formazioni a distanza: per sé e il proprio benessere, per la propria crescita personale, per comunicare meglio con gli altri, sul lavoro, in famiglia e con i figli. Un pregio riconosciuto ai suoi libri? La chiarezza e la praticità.








Ecco in dettaglio 4 aree tematiche per iniziare a dimagrire SENZA DIETA con la PNL





  • Dimagrire senza dieta con la mente » Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico » Debora Conti » Autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista.

    Dimagrire senza dieta con la mente

    I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre nel loro studio lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti. È necessario coinvolgere la mente volitiva e quella abitudinaria per imparare ad affrontare le sfide emotive e le situazioni "difficili".

    Prosegui


  • Dimagrire ascoltando lo stomaco » Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico » Debora Conti » Autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista.

    Dimagrire ascoltando lo stomaco

    Giusto Peso Per Sempre ti aiuta passo passo, con esercizi pratici e la riattivazione dei sensi per ritornare a mangiare SOLO per fame vera. Prestissimo rispetterai di nuovo la vera fame e la sazietà. Scopri come...

    Prosegui


  • Dimagrisci oltre le diete » Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico » Debora Conti » Autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista.

    Dimagrisci oltre le diete

    Senza fatica, come una conseguenza naturale di questo metodo. Torna alla tua forma una volta per tutte, e inizia oggi con Giusto Peso Per Sempre. Ricerca la libertà con questo metodo.

    Prosegui


  • Dimagrire motivandoti da dentro » Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico » Debora Conti » Autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista.

    Dimagrire motivandoti da dentro

    Perché vuoi dimagrire? Cosa otterrai tra un anno? Tra cinque anni? E oltre? Con il metodo Giusto Peso Per Sempre impari come funzionano i meccanismi di motivazione vera e intrinseca.

    Prosegui


Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *