Debora Conti ⟩ News ⟩ Quando il peso è una corazza…

Quando il peso è una corazza…

Cosa fare quando il peso è stato usato come corazza? Per difendersi dal mondo? Per imporsi nel mondo? Per nascondersi? E se di “corazze” potessimo averne altre? E se potessimo anche ridefinire il concetto e l’utilità di “corazza”? Parliamone nel video.

Il libro citato nel video, "Mindful eating" di Jan Chozen-Bays, è inserito tra i riassunti di libri di crescita personale sul sito www.disiato.com

Leggi anche l’approfondimento sul meraviglioso libro Mindful eating di Jan Chozen-Bays sul blog di Disiato.com

Consigli di lettura

Il meglio dei libri di Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) scelto da Debora Conti. PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neuro Linguistica, è un modello di comunicazione d’eccellenza, è lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva.

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Nei suoi blog condivide le più efficaci tecniche di comunicazione efficace, intelligenza emotiva, intelligenza linguistica, formazione, psicologia del cambiamento, psicologia del successo, psicologia dello sviluppo e psicologia sociale. Il tutto trasformato in semplici consigli pratici di crescita personale e facili da applicare sin da subito.

ntervisto Angela Santi (angelasanti.it), frizzante Business Coach e amica. Angela è una coach da curare a distanza perché - anche lei (e questa pare essere una chiave distintiva di tutti i coach che funzionano!) - non smette mai di formarsi! » Angela, Lifestyle & Business Coach si racconta

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Debora Conti
Ecco la testimonianza di Claudia: 56 kg in meno con il metodo Giusto Peso Per Sempre, il metodo ideato da Debora Conti per DIMAGRIRE SENZA DIETA per SEMPRE. » Claudia: 56 KG IN MENO con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Giusto Peso Per Sempre
Claudia: 56 KG IN MENO con il metodo Giusto Peso Per Sempre
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Scelte consapevoli e focus constante su me stessa » Testimonianza di Anna » meno 30 chili

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Tutti coltivano sogni, alcuni hanno anche ottimi obiettivi su cui lavorare... Alcuni di noi - o tutti alcune volte - abbiamo paura di fallire . Fallire per l'ennesima volta... » Come integrare la paura di fallire nel successo

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Come integrare la paura di fallire nel successo
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Capita a volte che i nostri bambini abbiamo paura di sbagliare a scuola, di fronte ai compagni, di fronte alla maestra. Temono di non contribuire degnamente. » 4 + 1 modi per come aiutare tuo figlio che ha paura ad alzare la mano a scuola

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Chi lo dice chemangiare in piedi ingrassa? Se passeggi in centro a Milano, a Bari o nei centri storici di quasi tutte le città italiane tra mezzogiorno e l'una, potrai incontraremoltissimi professionisti in pausa pranzo che fanno una passeggiatina con qualcosa da sgranocchiare mentre camminano. Sono tutti grassi? » Mangiare in piedi VS Mangiare seduti

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Perché la domanda non è formulata bene? Il meccanismo a cui la nostra mente risponde è: A domanda la mente risponde. Se ci poniamo domande che non suggeriscono la soluzione, la nostra mente inconscia non capisce nulla e resta lì, delusa ma convinta di fare ciò che tu vuoi. » Come faccio a NON MANGIARE FUORI PASTO?

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Tuo figlio ha la mania del perfezionismo? Ecco un articolo per cosa fare e come aiutare un bambino perfezionista a diventare flessibile. » Il BAMBINO PERFEZIONISTA

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Il BAMBINO PERFEZIONISTA
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Sono tutte nuove le emozioni per loro... È nostro dovere (e anche piacere, perché no!) di genitori, aiutare i nostri figli a: » Come GESTIRE le EMOZIONI dei PICCOLI?

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Come GESTIRE le EMOZIONI dei PICCOLI?
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Per cambiare devi assicurarti che il tuo cliente voglia qualcosa e che possa ottenerla in qualche modo. Volere e potere devono sempre andare di pari passo nel perseguimento degli obiettivi. » Volere e potere: due gemelli inseparabili

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Una frase semplice per promuovere l'autonomia e il senso di auto-efficacia nei nostri figli: Disponibili ma non a disposizione! » Come PROMUOVERE l’AUTONOMIA nei nostri FIGLI

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Quando si ha un obiettivo può emergere in noi la paura di non riuscirci. Naturale, direi. Paralizzante, a volte. Cosa fare quindi se VOGLIAMO QUALCOSA ma abbiamo paura? » Paura di FALLIRE VS Paura di RIUSCIRE

Indipendenza Emotiva
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Si parla molto di bambini viziati, soprattutto di quelli degli altri. Poi, però, quando capita a noi di viziare un figlio quasi non ce ne rendiamo conto. Vediamo chi non è un bambino viziato e chi invece lo è veramente. » BAMBINI VIZIATI: ma veramente? E se sì, PERCHÉ?

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