Debora Conti ⟩ News ⟩ Un regalo su misura per te!

Un regalo su misura per te!

Voglio fare un regalo personale a chi, dopo aver letto il mio ultimo libro Dimagrire non basta, deciderà di recensirlo sulla libreria online dove lo ha acquistato (Amazon, Il Giardino dei Libri, Feltrinelli, Ibs, Mondadori…).

Di cosa si tratta?

Si tratta dello scambio di “tre email coaching” individuali sull’obiettivo “giusto peso per sempre” (dimagrire bene, una volta per tutte e con la mente inconscia come alleata) con me per districare associazioni cibo emozioni non utili, per motivarsi, per impostare il proprio percorso…

Tre email in cui tu mi scrivi della tua situazione, io ti rispondo con domande per approfondire e suggerimenti da applicare e poi continuiamo approfondendo per altre due email ciascuno.

Come ottenere queste tre email coaching individuali?

Aver acquistato il libro Dimagrire non basta (cartaceo o digitale) su una libreria online
Scrivere una recensione verificata (per alcune librerie l’acquisto deve essere verificato dalla libreria stessa)
Inviare una email a support@deboraconti.com con allegata la schermata della tua recensione
Attendere la mia risposta per come poter proseguire con le “email coaching” gratuite.

Spero così di rendere ancora più utili i consigli presenti nel libro, a livello pratico, mentale ed emotivo… una volta per tutte!

Grazie e a presto!
Debora

Come gestire i figli a casa

Video Figli a casa - Fase 2 Lockdown
Come è possibile gestire i propri figli in questo momento particolare? Come è possibile far loro seguire le lezioni online, le regole e farli uscire dallo space mentale "dell'eterna vacanza"?

Guarda qui l'intervista

DIMAGRIRE NON BASTA

Il nuovo libro di Debora Conti

Cerca l’ultimo libro “Dimagrire non basta” nella tua libreria preferita.

Consigliamo Il Giardino dei Libri e AMAZON per acquistare la tua copia.

Risorse gratuite

Nei suoi blog condivide le più efficaci tecniche di comunicazione efficace, intelligenza emotiva, intelligenza linguistica, formazione, psicologia del cambiamento, psicologia del successo, psicologia dello sviluppo e psicologia sociale. Il tutto trasformato in semplici consigli pratici di crescita personale e facili da applicare sin da subito.

Mi scrive una giustopesopersemprista e mi dice così «Sono grassa e ho perso il sorriso». Accidenti, non è bello né da leggere né da dire. Non mi piace sentire donne che associano il proprio stato emotivo al peso in eccesso. «Sono grassa e depressa» non aiuta a spostarsi VERSO l’obiettivo di forma. » Sono GRASSA e DEPRESSA

Giusto Peso Per Sempre
Sono GRASSA e DEPRESSA
Debora Conti
Per cambiare devi assicurarti che il tuo cliente voglia qualcosa e che possa ottenerla in qualche modo. Volere e potere devono sempre andare di pari passo nel perseguimento degli obiettivi. » Volere e potere: due gemelli inseparabili

Strumenti di Coaching
Volere e potere: due gemelli inseparabili
Debora Conti
Martina mi ha fatto una domanda che vorrei isolare in un unico articolo perché credo molto utile a tanti lettori. Perché dovrei avanzare nel piatto e perché dovrei mangiare lentamente? » Posare la forchetta e AVANZARE nel PIATTO: 2 delle 7 mosse

Giusto Peso Per Sempre
Posare la forchetta e AVANZARE nel PIATTO: 2 delle 7 mosse
Debora Conti
Conoscendo le statistiche di fallimento dopo le diete, è naturale avere paura di ingrassare dopo una dieta. Si dice che il 90% di chi segue una dieta poi torni al peso originale, forse anche con degli interessi! » Dimagrire e PAURA di INGRASSARE dopo una DIETA

Giusto Peso Per Sempre
Dimagrire e PAURA di INGRASSARE dopo una DIETA
Debora Conti
In psicologia si usa il concetto di "ESPOSIZIONE" per diminuire l'ansia dei pazienti. Riprendo questo concetto combinato con i Livelli Logici di Robert Dilts a vantaggio della tua crescita personale. » Il concetto di ESPOSIZIONE per la CRESCITA PERSONALE

Indipendenza Emotiva
Il concetto di ESPOSIZIONE per la CRESCITA PERSONALE
Debora Conti
In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’indipendenza emotiva, è tratto dal capitolo “Parlare per cambiare”. Con questo racconto personale voglio proporti una tecnica molto efficace quanto semplice: parlare al passato di ciò che non ti piace più o per ciò che vuoi lasciare nel tuo passato. » Salsa, rueda e PARLARE al PASSATO

Indipendenza Emotiva
Salsa, rueda e PARLARE al PASSATO
Debora Conti

Non ti piace qualcosa detta o fatta da qualcuno ed è tuo dovere dirglielo, per il bene dell'azienda o glielo vuoi dire per aiutarlo a migliorarsi? Ecco consigli praticissimi per imparare a dare una critica costruttiva. » Come fare una critica costruttiva

Strumenti di Coaching
Come fare una critica costruttiva
Debora Conti
Per ogni obiettivo da realizzare esistono degli aspetti da considerare. Qui li chiamiamo "downside". » I downside di un obiettivo da realizzare

Strumenti di Coaching
I downside di un obiettivo da realizzare
Debora Conti
Lo so, insisto sul concetto e sui plurimi vantaggi del mostrarsi genitori imperfetti per insegnare COME SI FA di fronte agli errori, che si può rinascere (come una Fenice) e che si può rinascere meglio, naturalmente. » Perché è utile mostrarsi genitori imperfetti agli occhi dei figli?

Figli Felici
Perché è utile mostrarsi genitori imperfetti agli occhi dei figli?
Debora Conti
Quante volte te lo sei chiesto: "Perché mio figlio non ascolta?" Ecco 9 ragioni valide per cui non lo fa. » Perché mio FIGLIO NON ASCOLTA quando parlo? 9 RAGIONI VALIDE

Figli Felici
Perché mio FIGLIO NON ASCOLTA quando parlo? 9 RAGIONI VALIDE
Debora Conti

Fate quello che dico ma non fate quello che faccio... No no no! Non è così che si fa a insegnare le regole ai bambini. Se ci tieni a vedere tuo figlio che si lava i denti ogni sera, fatti vedere farlo. » Come INSEGNARE le REGOLE ai BAMBINI?

Figli Felici
Tutti coltivano sogni, alcuni hanno anche ottimi obiettivi su cui lavorare... Alcuni di noi - o tutti alcune volte - abbiamo paura di fallire . Fallire per l'ennesima volta... » Come integrare la paura di fallire nel successo

Strumenti di Coaching
Ecco un ebook per le visualizzazioni che spiega il Milton Model utilizzando i 19 Pattern usati dallo psichiatra e psicoterapeuta Milton Erickson. » Ebook per le visualizzazioni con il Milton Model

Strumenti di Coaching
Che bello! Ringrazio Alessia B. Per la poesia dedicata al corso Giusto Peso Per Sempre. Tra le sue rime si legge e coglie lo spirito del corso, nonché moltissime tecniche che chi partecipa apprende per dimagrire con la mente e oltre le diete. » Giusto Peso Per Sempre in rima

Giusto Peso Per Sempre
Le relazioni di coppia sono peculiari e hanno dinamiche uniche. Esistono tuttavia alcuni macro errori che possiamo individuare e, possibilmente, evitare nella nostra coppia. » Tre ERRORI comuni nelle RELAZIONI di COPPIA

Indipendenza Emotiva
Vediamo come aiutare un bambino arrabbiato a gestire la propria emozione? Per i piccoli tutte le emozioni sono nuove e sconosciute. Parliamo di rabbia e vediamo come gestirla al meglio. » Bambino ARRABBIATO e CONSIGLI PRATICI

Figli Felici

Consigli di lettura

Il meglio dei libri di Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) scelto da Debora Conti. PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neuro Linguistica, è un modello di comunicazione d’eccellenza, è lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva.

Stai Calmo e Scopri il Coaching

Debora Conti

Il coaching è confuso con il mentoring. Un semplice ebook che presenta il coaching tra il mondo che è: le contraddizio...

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Lo so, insisto sul concetto e sui plurimi vantaggi del mostrarsi genitori imperfetti per insegnare COME SI FA di fronte agli errori, che si può rinascere (come una Fenice) e che si può rinascere meglio, naturalmente. » Perché è utile mostrarsi genitori imperfetti agli occhi dei figli?

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Fate quello che dico ma non fate quello che faccio... No no no! Non è così che si fa a insegnare le regole ai bambini. Se ci tieni a vedere tuo figlio che si lava i denti ogni sera, fatti vedere farlo. » Come INSEGNARE le REGOLE ai BAMBINI?

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Ecco un ebook per le visualizzazioni che spiega il Milton Model utilizzando i 19 Pattern usati dallo psichiatra e psicoterapeuta Milton Erickson. » Ebook per le visualizzazioni con il Milton Model

Che bello! Ringrazio Alessia B. Per la poesia dedicata al corso Giusto Peso Per Sempre. Tra le sue rime si legge e coglie lo spirito del corso, nonché moltissime tecniche che chi partecipa apprende per dimagrire con la mente e oltre le diete. » Giusto Peso Per Sempre in rima

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Chi è Debora Conti

Giusto Peso Per Sempre

Figli Felici

Indipendenza Emotiva

Strumenti di Coaching

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Un regalo su misura per te!

Di cosa si tratta?

Come ottenere queste tre email coaching individuali?

Come gestire i figli a casa

DIMAGRIRE NON BASTA

Il nuovo libro di Debora Conti

Risorse gratuite

Per cambiare devi assicurarti che il tuo cliente voglia qualcosa e che possa ottenerla in qualche modo. Volere e potere devono sempre andare di pari passo nel perseguimento degli obiettivi. » Volere e potere: due gemelli inseparabili

Martina mi ha fatto una domanda che vorrei isolare in un unico articolo perché credo molto utile a tanti lettori. Perché dovrei avanzare nel piatto e perché dovrei mangiare lentamente? » Posare la forchetta e AVANZARE nel PIATTO: 2 delle 7 mosse

Conoscendo le statistiche di fallimento dopo le diete, è naturale avere paura di ingrassare dopo una dieta. Si dice che il 90% di chi segue una dieta poi torni al peso originale, forse anche con degli interessi! » Dimagrire e PAURA di INGRASSARE dopo una DIETA

In psicologia si usa il concetto di "ESPOSIZIONE" per diminuire l'ansia dei pazienti. Riprendo questo concetto combinato con i Livelli Logici di Robert Dilts a vantaggio della tua crescita personale. » Il concetto di ESPOSIZIONE per la CRESCITA PERSONALE

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Lo so, insisto sul concetto e sui plurimi vantaggi del mostrarsi genitori imperfetti per insegnare COME SI FA di fronte agli errori, che si può rinascere (come una Fenice) e che si può rinascere meglio, naturalmente. » Perché è utile mostrarsi genitori imperfetti agli occhi dei figli?

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Fate quello che dico ma non fate quello che faccio... No no no! Non è così che si fa a insegnare le regole ai bambini. Se ci tieni a vedere tuo figlio che si lava i denti ogni sera, fatti vedere farlo. » Come INSEGNARE le REGOLE ai BAMBINI?

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Consigli di lettura

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