Niente scuse… genetiche! Cosa dicono Wayn Dyer e Bruce Lipton?
Niente scuse… genetiche! Cosa dicono Wayn Dyer e Bruce Lipton?
Niente scuse… genetiche! Cosa dicono Wayn Dyer e Bruce Lipton?



Niente scuse… genetiche! Cosa dicono Wayn Dyer e Bruce Lipton?

Nel suo libro Niente scuse, Wayne Dyer ci fa molti esempi di scuse che spesso e volentieri attiviamo per giustificare la mancata presa di responsabilità delle nostre azioni. Quando cerchiamo di modificare degli aspetti della nostra personalità, e ci troviamo di fronte a delle resistenze, spesso facciamo ricorso alla genetica. Crediamo nell'esistenza biologicamente determinata dei "geni dell'infelicità", dei "geni del sovrappeso" e dei "geni della timidezza"... Un po' come ci dicevano le riviste fino a un decennio fa /solo un decennio fa.

Ascolta qui il podcast


Così, le nostre buone intenzioni cosa fanno? Falliscono. Perché la scusa genetica diventa, quindi, la scelta per proteggersi da un possibile fallimento. Diciamo cose come «Non potrò mai raggiungere il mio peso forma, perché in famiglia siamo tutti sovrappeso» oppure «Non sarò in grado di affrontare un discorso in pubblico perché sono notoriamente timido». Dirò «Non sono coraggioso», «Non sono costante», «Sono sempre stata una persona istintiva», «Fa parte del mio carattere» e infine, semplicemente, dico «Sono fatta così / Sono fatto così».

Questi pensieri partono dall'assunto che alcune caratteristiche siano proprie del nostro DNA, componenti essenziale di noi stessi e quindi immodificabili. Qui non voglio parlarti neanche dalla rivoluzione in biologia, partita dal meraviglioso libro di Bruce Lipton, La biologia delle credenze - che ti consiglio vivamente! ...Nel quale si dimostra che l'ambiente, fatto di situazioni, di cibo, di pensieri, di credenze, incida per il 51 % sull'attivazione genetica, ci dice Bruce Lipton...

Io voglio qui, invece, focalizzarmi solo sulle scuse, solo sul potere delle scuse. La mente è uno strumento eccezionale: può fare miracoli o può fare danni, può fare disastri. Ne siano d'esempio gli studi relativi all'effetto placebo, che tutti conosciamo, sull'uso dei farmaci - per esempio - celeberrimi sono i raffronti con i pagliativi e gli antidepressivi, o persino su alcune guarigioni dopo gli interventi chirurgici... effettivamente non praticati. Famosi sono quelli interventi fatti sulle ginocchia perché doloranti, ma che in realtà sono state soltanto aperte, non è stato corretto niente, ma il paziente, poi dopo, si sentiva meglio.

Se pure ci fosse una base genetica a giustificare i nostri comportamenti, voglio dire, possono essere modificati. Come possono essere modificati? Stando attenti a come ci parliamo. Riprendiamo gli esempi di prima: chi dice che io non sia coraggiose? E perché mai dovrebbe essere geneticamente iscritto nelle mie cellule in modalità indelebile? Chi dice che non posso parlare in pubblico perché sono timido? Chi mi definisce istintiva e che cosa significa poi dopo? E perché dovrebbe essere genetico? E per chi giustifica sovrappeso a livello genetico, guardiamo attorno a chi condivide lo stesso patrimonio genetico, per esempio, ma non lo stesso atteggiamento con il cibo: tra fratelli e sorelle è abbastanza facile. Allungando un po' il cannocchiale si osserva chi mangia extra e chi no. È irreversibile? Assolutamente no (sottolineato due volte!). Ripensando anche agli insegnamenti di Lipton e Dyer : è gestibile, a portata di tutti, a portata del nostro cambiamento, senza scuse. Ciao

I due libri citati sono presenti tra i riassunti in www.disiato.com





In coaching con Debora, autrice, formatrice, Trainer di PNL e Coach dal 2006 in Italia.

In coaching con Debora » Il Percorso individuale di Life Coaching, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Mindset & Obiettivi” e accompagna il/la cliente a ottenere obiettivi relazionali, comportamentali, lavorativi o emotivi. Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





Podcast di Indipendenza Emotiva

Sei modi per dire di Sei modi per dire di "no" quando è giusto dire di "no"

Sei modi per dire di “no”, quando è giusto dire di “no”. Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva



Le parole hanno un peso Le parole hanno un peso

Si dice spesso "le parole hanno un peso" e infatti, con le parole si può adulare o ferire. Si può tranquillizzare o spaventare. Si può persuadere o dissuadere. Le parole che ci... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva



La crescita personale è difficile... in TRE passi! La crescita personale è difficile... in TRE passi!

Vediamo insieme quali sono i passaggi, i veri passaggio della crescita personale per tutti noi. Qual è il primissimo passaggio? Quello iniziale... per voler crescere cambiare e... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva







Niente scuse… genetiche! Cosa dicono Wayn Dyer e Bruce Lipton? con Ascolta i Grilli e scendi dall'Ottovolante, il nuovo libro di Debora Conti



Blog di Indipendenza Emotiva





Corso Online di Indipendenza Emotiva

Gentilezza: chimica e vantaggi dell’essere gentili

CORSO A DISTANZA A CASA TUA CON DEBORA!


Gestisci i tuoi obiettivi con il giusto Mindset e la mente inconscia. Lavora per te, per il tuo futuro e per le tue relazioni di oggi. Questa formazione unica e completa ti svelerà i segreti della comunicazione con la tua mente inconscia per ottenere ciò che vuoi e per relazionarti con le persone attorno a te. Dimentica la procrastinazione, dimentica la frustrazione, dimentica le relazioni dannose. Con questa formazione online “Mindset & Obiettivi” ottieni tre formazioni complete e ti formi quando vuoi, quante volte vuoi con Debora Conti e nel gruppo di supporto. Ottieni video, audio, mappe, manuali e aggiornamenti futuri inclusi.


PROGRAMMA DEL CORSO    AGGIUNGI AL CARRELLO





Libri consigliati

Imparare l’ottimismo, Martin Seligman Imparare l’ottimismo di Martin Seligman

Ottimisti non si nasce, ma lo si può diventare apprendendo a guardare alla vita in modo da trarre il massimo vantaggio dalle lezioni dell'esperienza, dalle proprie capacità e dalle opportunità dell'ambiente. In... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva



Mi merito il meglio, Lucia Giovannini Mi merito il meglio di Lucia Giovannini

Siete stanchi di sentirvi giù? Vi capita spesso di essere arrabbiati con il mondo? Siete insoddisfatti della vostra vita? Forse, come molti, pensate che il vostro livello di felicità sia qualcosa su cui non avete... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva



Pronto intervento emozioni, Guy Winch Pronto intervento emozioni di Guy Winch

La paura, l'abbandono, l'insuccesso o il dolore sono un'esperienza comune nella vita di chiunque. Eppure, spesso facciamo poco o niente per riparare i danni che queste emozioni procurano. Perché? Semplicemente perché... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva



Coach & Speaker


Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
Press Kit

Debora Conti


Coaching con Debora Conti

Contatto


Support
support@deboraconti.com

Social

Newsletter settimanale



© Copyright Debora Conti, wide srl 2023. P.iva: IT05378370968

© Copyright – Debora Conti, wide Srl 2023. P.iva: IT05378370968
© Copyright – Debora Conti, wide Srl 2023. P.iva: IT05378370968

Approfitta dell'offerta in corso,
tutti i corsi online di Debora Conti SCONTATI

Clicca qui per saperne di più

Close the Content Dock Do not show again