Giusto Peso Per Sempre

Dimagrimento, dieta, coaching a Nova Milanese

Testimonianze

• «Sono quindici anni che provo a dimagrire e solo con Giusto Peso sono riuscita a perdere peso. Ora ho voluto comprare questo video corso perché da qualche mese sento di aver perso la via. Mi piace guardare qualche video la sera quando mi rilasso.»
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  Manuela L. R.

• «Ho sempre saputo che non si trattava di diete e con questo corso l’ho finalmente capito. Ho appena comprato il corso, sarà appena due settimane ma sono super entusiasta, mi sento sgonfia, mangio di meno ma soprattutto sono centrata. Non mi sono sentita così motivata da tanto tempo. E’ ora che ritorno a pensare a me! Grazie e un abbraccio.»
  ★★★★★
  Lucia T.

• «Sono molto contenta di aver partecipato a questa meravigliosa esperienza. È stato bello condividere questo percorso con altre persone con le quali ci si confronta e si cresce insieme. Si è creato un gruppo intimo in cui tutte abbiamo avuto il nostro spazio e il supporto della migliore coach, Debora. Lo rifarei sicuramente e lo consiglio perché la modalità group coaching è molto efficace. »
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  Daniela

• «La formazione è utile e le visualizzazioni sono molto utili a restare focalizzati. Consiglio di seguire la formazione con costanza e mettersi in gioco. Molto valida.»
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  Pierangelo B.

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  Quando il peso è una corazza…

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  Cosa fare quando il peso è stato usato come corazza? Per difendersi dal mondo? Per imporsi nel mondo? Per nascondersi?

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  Dimagrire bene con i 3 “NO”

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  Per dimagrire bene è necessario lavorare con le emozioni, con la giusta motivazione e liberarci dei sensi di colpa.

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  Educare i FIGLI A TAVOLA: la tecnica del “MENO UNO”

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  Esistono mille preoccupazioni sull'argomento. Educare i figli a tavola è una conquista per noi genitori. In questo video blog ti parlo della tecnica del "meno uno" da pensare per la cena.

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  La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO

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  Pensa a uno strumento musicale, al fatto che balli bene, giochi bene a tennis, cucini bene le lasagne, fai benissimo quel tipo di torta, lavori all'uncinetto come le nonne di una volta, sei organizzata, sei una brava ascoltatrice, sei un bravo problem solver...

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  Pasqua: DECLUTTERING e DIMAGRIMENTO

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  Siccome sono in fase di decluttering pasquale e in passato diverse signore che erano dimagrite con il metodo Giusto Peso Per Sempre mi avevano detto che ripulire l'armadio, buttare e ripulire casa era stato molto utile anche al dimagrimento, ho pensato fosse utile scrivere nero su web le combinazioni vincenti del decluttering combinato alla perdita di peso.

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  Sei ingrassata? MAI GIUSTIFICARSI! – 2 trucchi per zittire le impiccione

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  Quando si ingrassa (o si dimagrisce) ci si trova spesso nella posizione di "giustificarsi" sull'accaduto. C'è chi si fa troppo i fatti degli altri e chi ci commenta pure sopra!

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  BENESSERE e FORMA FISICA sono sempre INTERCONNESSI?

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  Questa è una storia BELLISSIMA e che voglio assolutamente condividere con te. Chi lo dice che le persone in forma sono per forza più felici?

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  Le 7 MOSSE FURBE per dimagrire di Giusto Peso Per Sempre

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  Segui 7 mosse furbe semplici per dimagrire a tavola e anche per qualsiasi spuntino. Sono le sette mosse che hanno reso famoso il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE e che aiutano a rispettare la fame vera e la giusta sazietà.

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  Dimagrire e PAURA di INGRASSARE dopo una DIETA

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  Conoscendo le statistiche di fallimento dopo le diete, è naturale avere paura di ingrassare dopo una dieta. Si dice che il 90% di chi segue una dieta poi torni al peso originale, forse anche con degli interessi!

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  Claudia: 56 KG IN MENO con il metodo Giusto Peso Per Sempre

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  Ecco la testimonianza di Claudia: 56 kg in meno con il metodo Giusto Peso Per Sempre, il metodo ideato da Debora Conti per DIMAGRIRE SENZA DIETA per SEMPRE.

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  Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE?

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  Per dimagrire lentamente non intendo all'infinito, per parlarci subito chiaro, non venti chili in due anni circa, ma 5 chili dai 3 ai 6 mesi. La fretta è cattiva consigliera per la costanza e per un cambio di vita duraturo... e allora diffidiamone.

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  Dimagrire non basta

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  Un libro che accompagna il dimagrimento quando dimagrire è difficile. In “Dimagrire non basta” ti parlo di svolta identitaria nel dimagrimento. È utile a chi ha provato a dimagrire, ha un piano nutrizionale valido, sa cosa si “dovrebbe” fare ma… ahimè,non è (ancora) riuscito/a.

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