Parla con Sicurezza

Ispirante, trasformazionale, sincero. Ubaldo Saltarelli sa come gestire la balbuzie, sa come farla amica, lo insegna e condivide tecniche di PNL con tutti. Un libro necessario e che mancava.

"Parla con Sicurezza" di Ubaldo Saltarelli

Blog di Debora Conti

• Come affrontare gli insuccessi?

  Perché consideriamo il fallimento come una vergogna? Per educazione? Cultura? Prosegui qui

• La teoria dell‘autopercezione per dimagrire con la mente

  La teoria dell’autopercezione di Bem del 1972 è utile da conoscere da chi vuole dimagrire con la mente. Prosegui qui

• BAMBINO VIZIATO? Ecco COSA FARE per MIGLIORARTI la vita!

  Sai di avere un bambino viziato e vuoi porre rimedio. Diventa grande e non si può andare avanti così... Se va a casa di amici è un disastro, ti vergogni per i commenti delle mamme amiche, non sai come giustificarti,... Prosegui qui

• L’intento positivo della paura

  Il sentimento più frainteso forse: la paura. C’è paura e paura. Quella per pericoli reali, quella per le sfide emotive e che ci fa crescere. Scopriamo il suo intento positivo in questi casi. Prosegui qui

• Dare REGOLE ai BAMBINI, per NON VIZIARLO

  È importantissimo dare regole ai bambini e altrettanto importante sapere come dare regole ai bambini. Ecco alcune dritte per sapere come dare delle regole ai tuoi figli. Prosegui qui

• SUBMODALITÀ VISIVE per MOTIVARSI fino al traguardo

  In Programmazione Neuro Linguistica (PNL) le chiamano "submodalità", in pratica si tratta delle caratteristiche di un oggetto (visive, auditive o cinestesiche) che permettono di motivarsi o di abbandonare un obiettivo. Prosegui qui

• L’Effetto Riccioli d’Oro a Tavola

  Se ascoltiamo la nostra canzone preferita ininterrottamente finisce per tediarci. Prosegui qui

• Come si fa il coaching?

  Vuoi cambiare vita e sei attratto/a da tutte quelle pubblicità su Instagram che ti propongono di diventare coach di persone care, coach di te stesso, coach in luoghi del benessere, per genitori, in azienda, per... Prosegui qui

Podcast di Debora Conti

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  Come affrontare gli insuccessi?

  Perché consideriamo il fallimento come una vergogna? Perché fa parte della nostra cultura, probabilmente, e educazione. Perché ce lo hanno inculcato in testa, perché poi... Prosegui qui

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  Cos’è la Facilitazione Sociale e cosa c’entrano gli Scarafaggi?

  Cos’è la facilitazione sociale e cosa c’entrano gli scarafaggi? Quando svolgiamo un compito che riteniamo facile, la nostra prestazione migliora se siamo circondati da... Prosegui qui

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  Il fitness mentale di Brian Tracy

  Nel suo libro “Il segreto è credere in se stessi”, Brian Tracy - che di fatto nel titolo ci ha dato ciò il segreto per vivere bene, parla a un certo punto di come poter... Prosegui qui

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  Quattro motivi per mostrarsi tranquilli con i figli

  Ecco quattro motivi perché è importante mostrarsi tranquilli con i figli. Prosegui qui

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  Cos'è l'Effetto Valanga e cosa ha a che fare con la Riprova Sociale?

  L'effetto valanga ce lo spiega bene Johan Berger nel suo libro "L'influenza invisibile" e ci spiega che - per riprova sociale - noi siamo molto influenzati dal giudizio altrui. È... Prosegui qui

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  Alla scoperta dei valori, tra conflitti e regole

  Alla scoperta dei valori. I valori sono capaci di condizionare l'andamento della nostra vita. Sono praticamente la nostra bussola interna. Quindi, è fondamentale, non solo... Prosegui qui

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  Successo Personale Durante la Pandemia

  Come si misura il successo personale? La pandemia ci ha fatto una grande sfida da gestire, con tante piccole sfide sociali, relazionali, lavorative, psicologiche che la hanno... Prosegui qui

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  Albert Bandura e la Riprova Sociale

  Parliamo di Riprova Sociale, ancora una volta, e vediamo come Albert Bandura l'ha usata per aiutare dei bambini. Perché le serie televisive comiche fanno partire risate... Prosegui qui

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  Auguri alle donne

  Auguri alle donne. Se il ‘900 ci ha riscattate a livello legislativo, questo secolo vede…(non vedrà) vede secondo me: le donne leader, le donne che guidano. Prosegui qui

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• Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA … SENZA DIRGLIELO

  Se tuo figlio (o tua figlia) è in sovrappeso e vuoi aiutarlo/a a dimagrire senza dieta, non dirgli cosa fare: mostraglielo. Prosegui qui

• Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42

  Ho cominciato ad avere problemi di peso a 19 anni. Fino ad allora ero stata una bambina prima e una ragazzina poi mangiona sì, robusta e molto sportiva: tenevo sotto controllo le... Prosegui qui

• Sgridare i FIGLI DEGLI ALTRI? 2 motivi per NON FARLO

  Dì la verità? Hai mai avuto voglia di sgridare il figlio di un altro? Io sì. Come no. Il problema è che non si fa. Lo si riprende, gli si spiega quella cosa che non va ma...... Prosegui qui

• Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE?

  Chi sono questi Magri Naturalmente e perché è così importante coltivare questa idea d'identità prima dentro e poi fuori per dimagrire facilmente? Prosegui qui

• Come INSEGNARE le REGOLE ai BAMBINI?

  Fate quello che dico ma non fate quello che faccio... No no no! Non è così che si fa a insegnare le regole ai bambini. Se ci tieni a vedere tuo figlio che si lava i denti ogni... Prosegui qui

• ENURESI DIURNA: pipì a 4 anni RISOLTA in 10 giorni!

  Come si risolve la pipìdi giorno di un bambino già grande? E quali potrebbero essere le cause? Ecco un caso di enuresi diurnadi una precoce bimba di 4 anni e che potrebbe... Prosegui qui

• Visualizzazione da ascoltare per dimagrire con la mente inconscia

  Ascolta la visualizzazione tratta dal libro “Dimagrire non basta”, direttamente letta da me. Prosegui qui

• AGGRESSIVITÀ nei Terrible Twos

  Mi scrive una mamma e mi parla del suo piccolo di 27 mesi. Ecco una tipica storia di aggressività nei terrible twos. Vediamo qualche consiglio da Figli Felici... Prosegui qui

• 7 motivi per cominciare a cambiare: 1. Impara a vederci meglio!

  Questo primo motivo per cui è il momento giusto, ora, per iniziare a cambiare è tratto dalle primissime pagine del libro “Ascolta i grilli e scendi dell’ottovolante”. Qui... Prosegui qui