Le parole hanno un peso
Le parole hanno un peso
Le parole hanno un peso



Le parole hanno un peso

Si dice spesso "le parole hanno un peso" e infatti, con le parole si può adulare o ferire. Si può tranquillizzare o spaventare. Si può persuadere o dissuadere. Le parole che ci diciamo influenzano i nostri stati d'animo, le nostre emozioni, e queste i nostri comportamenti. Non esistono parole giuste o sbagliate, ma parole utili e meno utili.

Ascolta qui il podcast


Abbiamo, quindi, la possibilità di costruire il nostro dialogo interno e di renderlo motivante ed incoraggiante per raggiungere i nostri obiettivi: «Non posso» o «È solo qualcosa di nuovo»? È diverso, e essendo nuovo: è eccitante o difficile? Attenzione, ancora prima di provarlo, naturalmente... Certo che sembra difficile, ma lo sarà poi veramente? Questo non lo posso sapere. Perché mettere "il carro davanti ai buoi" poi diventa tutto difficile.

Le parole possono essere pesanti come macigni, che ci bloccano lì, nel problema, per sempre, fino a che non ci insegnano a restare, nel problema...

E poi facciamo come quegli elefanti, che da piccoli vengono attaccati a un paletto con una corda che ne limita il movimento. E poi da grandi, benché con la loro forza potrebbero facilmente strappare il paletto del terreno e andarsene via, hanno imparato un limite e non lo discutono più. "Impotenza appresa" dicono: è quando impariamo che non si può fare nulla per risolvere una determinata situazione e dopo un po' non ci proviamo nemmeno più. Studiato da Martin Seligman, con i cani che apprendevano a non ribellarsi alle scosse davanti a una barriera bassa e superabile. Non ci provavano neanche ad andarsene: prima la scossa, e quindi hanno imparato a restare... Poi la barriera, potevano andarsene, ma non l'hanno fatto più.

E così capita che con le parole, se restano per tanto tempo legate alle nostre caviglie, poi anche noi crediamo di non poter risolvere più una situazione.

Attenzione allora, non facciamo come l'elefante o il cane di Seligman. Facciamo come lo scienziato che sa che esiste una via d'uscita. Usiamo la testa, cambiamo le frasi, e leviamo il paletto dal terreno, i sassi si sbricioleranno all'istante!





In coaching con Debora, autrice, formatrice, Trainer di PNL e Coach dal 2006 in Italia.

In coaching con Debora » Il Percorso individuale di Life Coaching, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Mindset & Obiettivi” e accompagna il/la cliente a ottenere obiettivi relazionali, comportamentali, lavorativi o emotivi. Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





Podcast di Indipendenza Emotiva

Respirare (nei boschi) per il benessere Respirare (nei boschi) per il benessere

Sin dal primo pianto inizia la “relazione” tra l’organo più esposto al mondo esterno che abbiamo e l’ambiente. Sto parlando dei polmoni. L’ossigeno in sé, pulviscolo,... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva



Come si diventa ottimisti? Come si diventa ottimisti?

Quali sono i vantaggi di essere ottimisti? Cioè perché dovremo allenarci a diventare ottimisti? È chiaro: perché i vantaggi sono moltissimi e molteplici. Si è più sani in... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva



Presentazione del Libro «Visualizza la Vita che Vuoi» Presentazione del Libro «Visualizza la Vita che Vuoi»

Ciao sono Debora Conti e ti presento il mio libro “Visualizza la vita che vuoi”. Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva







Le parole hanno un peso con Ascolta i Grilli e scendi dall'Ottovolante, il nuovo libro di Debora Conti



Blog di Indipendenza Emotiva





Corso Online di Indipendenza Emotiva

Il LINGUAGGIO della MENTE INCONSCIA

CORSO A DISTANZA A CASA TUA CON DEBORA!


Gestisci i tuoi obiettivi con il giusto Mindset e la mente inconscia. Lavora per te, per il tuo futuro e per le tue relazioni di oggi. Questa formazione unica e completa ti svelerà i segreti della comunicazione con la tua mente inconscia per ottenere ciò che vuoi e per relazionarti con le persone attorno a te. Dimentica la procrastinazione, dimentica la frustrazione, dimentica le relazioni dannose. Con questa formazione online “Mindset & Obiettivi” ottieni tre formazioni complete e ti formi quando vuoi, quante volte vuoi con Debora Conti e nel gruppo di supporto. Ottieni video, audio, mappe, manuali e aggiornamenti futuri inclusi.


PROGRAMMA DEL CORSO    AGGIUNGI AL CARRELLO





Libri consigliati

Cervello, istruzioni per l’uso, John Medina Cervello, istruzioni per l’uso di John Medina

Sono passati alcuni anni da quando questo libro è uscito nelle librerie. In questo tempo, l'autore ha continuato a lavorare sui temi che troverete in queste pagine, rielaborando e aggiornando il materiale a sua... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva



La tua voce può cambiarti la vita, Ciro Imparato La tua voce può cambiarti la vita di Ciro Imparato

Far innamorare la persona che ci piace, ottenere un aumento di stipendio, farci ascoltare con interesse nell'assemblea di condominio o in una riunione di lavoro, ispirare fiducia a qualcuno appena conosciuto, far fare i... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva



Lo zen e l’arte di innamorarsi, Brenda Shoshanna Lo zen e l’arte di innamorarsi di Brenda Shoshanna

Vogliamo tutti essere innamorati: l'amore enfatizza la nostra vita quotidiana, cura il corpo e la mente e rende ogni momento prezioso. Allora perché non siamo sempre innamorati? Una psicologa esperta in rapporti di... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva



Coach & Speaker


Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
Press Kit

Debora Conti


Coaching con Debora Conti

Contatto


Support
support@deboraconti.com

Social

Newsletter settimanale



© Copyright Debora Conti, wide srl 2022. P.iva: IT05378370968

© Copyright – Debora Conti, wide Srl 2022. P.iva: IT05378370968
© Copyright – Debora Conti, wide Srl 2022. P.iva: IT05378370968