PASQUA: DECLUTTERING E DIMAGRIMENTO » Siccome sono in fase di decluttering pasquale e in passato diverse signore che erano dimagrite con il metodo Giusto Peso Per Sempre mi avevano detto che ripulire l'armadio, buttare e ripulire casa era stato molto utile anche al dimagrimento, ho pensato fosse utile scrivere nero su web le combinazioni vincenti del decluttering combinato alla perdita di peso.

Pasqua: DECLUTTERING e DIMAGRIMENTO


Siccome sono in fase di decluttering pasquale e in passato diverse signore che erano dimagrite con il metodo Giusto Peso Per Sempre mi avevano detto che ripulire l'armadio, buttare e ripulire casa era stato molto utile anche al dimagrimento, ho pensato fosse utile scrivere nero su web le combinazioni vincenti del decluttering combinato alla perdita di peso.



Pasqua: DECLUTTERING e DIMAGRIMENTO » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

PREMESSA N°1: È PASQUA E SONO IN FASE DI DECLUTTERING. *Cos'è il Decluttering? ...Le pulizie di Pasqua rese filosofia di vita. Quelle cose come less is more, semplificarsi l'arredamento, buttare l'inutile e il superfluo (a tal proposito consiglierei il libro di Andrea Castigliano).

PREMESSA N° 2: DECLUTTERING E DIMAGRIMENTO SI SPOSANO ALLA PERFEZIONE ...come il cioccolato fondente in un bel pezzo di michetta o come il basilico con il sugo fresco o come l'aglio nelle erbette saltate.

Siccome sono in fase di decluttering pasquale e in passato diverse signore che erano dimagrite con il metodo Giusto Peso Per Sempre mi avevano detto che ripulire l'armadio, buttare e ripulire casa era stato molto utile anche al dimagrimento, ho pensato fosse utile scrivere nero su web le combinazioni vincenti del decluttering combinato alla perdita di peso.

Scopo dell'articolo è favorire il dimagrimento sano e duraturo, ripulendo e alleggerendo casa. Provocando un senso di liberazione, esteriore quanto interiore e diminuendo ansia e stress.

1 PARTI DA UNA STANZA E A ROTAZIONERIPULISCI CASA
Parti da una stanza facile e accentua i movimenti, come se facessi ginnastica. Fai la polvere fino in alto e butta via tutto ciò che non hai usato negli ultimi siamo magnanimi) 2 anni. Approfittane per regalare le cose praticamente nuove e mai usate. Io ho regalato un album di foto alla scuola materna, intonso e che prendeva solo la polvere.

2 BUTTARE SIGNIFICA RICICLARE
Oggi se si fa attenzione, buttare significa spesso riciclare: carta, plastica, metalli, vetro e apparecchi elettronici ormai obsoleti possono essere ottimamente riciclati. Distingui ben bene in sacchettoni, che se riesci lascerai momentaneamente sul balcone per non dare fastidio, ogni tipo di materiale da riciclare. Per questo motivo e per liberazione mentale, direi che il disordine MOMENTANEO generato dal decluttering deve durare al massimo una settimana. Altrimenti tanto vale.

3 FINALMENTE SEI ARRIVATA ALL'ARMADIO
Butta via tutto ciò che ti sta male, larghissimo e che tanto non metti mai. Butta via ciò che è consunto, infeltrito e raggrinzito. Più di venti pantaloni? Sicura? E che ventaglio di taglie ricoprono? Tieni quelle che metterai al tuo giusto peso e comincia a selezionare quelle abbondanti da buttare. Se il piano di dimagrimento segue i tempi di GPXS, non ne avrai più bisogno, per sempre.

4 IN CUCINA FAI DECIDERE ALLA QUALITÀ
Se in credenza hai tenuto per mesi noccioline che non hai il coraggio di mangiare, biscotti sbriciolati, merendine schiacciate. Apri tutto e pulisci. Butta e pulisci bene gli scaffali. Ti sentirai rinascere e pulita. Il nostro scopo è amplificare il senso di liberazione che ti danno le pulizie di casa e associarlo al percorso di dimagrimento con la mente.

5 INFINE, MENTRE PULISCI E GETTI...
Mentre ti liberi e te ne liberi, ti consiglio di associare il le sensazioni di liberazione e pulizia interiore alla cura di te e del tuo corpo. Associa queste belle sensazioni a una cura di te stessa inevitabile e a 360°. Suggerisci alla tua mente questo pensiero: "Quando si inizia a ripulire, lo si fa in tutto e per tutto". Aggiungo che è stato provato che pulire casa ed eliminare il superfluo, o il pasticcioso, aiuta a diminuire i livelli di stress e di ansia.










Pasqua: DECLUTTERING e DIMAGRIMENTO » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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Grazie!!! è sempre bello riascoltarti!!! Mi piace come lo hai impostato, é facile da navigare e da seguire. Il lavoro diviso in gruppi permette di avanzare poco a poco, ognuno a suo ritmo.

Testimonianza di Filippo R.

Non potendo andare al corso ho voluto iniziare con questo prodotto. Ho pensato che per così tante ore avrei necessariamente interiorizzato lo spirito del metodo. E infatti è stato così. Ho paesaggi meravigliosi dietro casa e posso permettermi di usare i tanti audio quando voglio per andare a passeggiare. Lo ascolto e cambio ogni giorno. Sono molto costante e non me lo aspettavo. La formazione è scorrevole e motivante. Posso anche riprendere dei concetti negli ebook (molto utile!). Ben fatto e io intanto ho già perso 4 chili!

Testimonianza di Marika (insegnante)

E’ bellissimo. Motivantissimi audio con cui mi galvanizzo ogni mattina per andare a scuola. Le metto in macchina (tranne le tracce “trance” che devo ascoltare a letto la sera) e mi indica la giusta via per la giornata. Sono molto soddisfatta della durata della motivazione che questa formazione trasmette. Brava Debora e brava anche a me!

Testimonianza di Roberta D.

Stupendo. Ho già visto il giro vita ridursi e aspetto di vedere la bilancia che mostra i suoi risultati. La voce di Debora è magica e ti accompagna veramente nella tua nuova vita, nella persona Magra Naturalmente (come dice lei) di cui ti svela ogni segreto. Con questo prodotto non possiamo non diventare quello che vogliamo! Forza tutti!

Testimonianza di Walter M.

Preferisco un video a un libro e questi tuoi prodotti online sono utili per me che incastro un video qui e là e mi ascolto gli audio per andare in ufficio. Ho già iniziato dal corso e procedo bene. Sono fiducioso semplicemente perché come dici tu questa volta è diverso. Grazie coach!

Testimonianza di Mimi D.

Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.

Testimonianza di Giorgia P.

Strepitosa versione concentrata del metodo. Mi piace molto ascoltare gli audio mentre faccio su e giù per la collina vicino a casa. I video li guardo di tanto in tanto a letto sul cellulare e li trovo comodi e chiari. Sei sempre diretta e vai al punto. Questa volta è la MIA volta buona.

Testimonianza di Marina

Assolutamente vero ! Molto interessante l'approccio olistico. Da leggere per chi vuole capire quali sono i blocchi riguardo il perdere peso.





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