Il coaching è la mia passione e il mio lavoro. Leggo di coaching in continuazione e qui ti consiglio alcuni libri di autori esperti che ho apprezzato e che ti consiglio di leggere. Per ciascuno ti spiegherò perché li ho amati e li adoro tutt’ora. Leggere e crescere sempre, senza mai fermarsi in un flusso equilibrato di crescita, ti permetterà di usare sempre meglio e personalizzare meglio gli strumenti di coaching, di farli tuoi e di relazionarti meglio con la tua mente emotiva e quella delle persone attorno a te.

---

Pensieri lenti e veloci

Debora Conti consiglia la lettura del libro "Pensieri lenti e veloci" di Daniel Kahneman

Perché ci svela meccanismi mentali decisionali: razionali e totalmente irrazionali. Il pensiero veloce, sistema 1, e il pensiero lento intenzionale, sistema 2. Le associazioni di idee producono risultati veloci, pensieri a volte non utili perché sotto il livello di coscienza. Il libro ci parla di bias, di illusioni di controllo, di framing e ancoraggio. Libro consigliato per chi vuole conoscere meglio come aiutare la mente a liberarsi dal sistema 1 quando non è funzionale.

---

---

La mia citazione preferita dal libro è:

«È stata una tipica risposta da sistema 1. Ha reagito alla minaccia prima ancora di rendersi conto che c’era.»Daniel Kahneman

---

---

Descrizione del libro

Siamo stati abituati a ritenere che all'uomo, in quanto essere dotato di razionalità, sia sufficiente tenere a freno l'istinto e l'emotività per essere in grado di valutare in modo obiettivo le situazioni che deve affrontare e di scegliere, tra varie alternative, quella per sé più vantaggiosa. Gli studi sul processo decisionale condotti ormai da molti anni dal premio Nobel Daniel Kahneman hanno mostrato quanto illusoria sia questa convinzione e come, in realtà, siamo sempre esposti a condizionamenti - magari da parte del nostro stesso modo di pensare - che possono insidiare la capacità di giudicare e di agire lucidamente. Illustrando gli ultimi risultati della sua ricerca, Kahneman ci guida in un'esplorazione della mente umana e ci spiega come essa sia caratterizzata da due processi di pensiero ben distinti: uno veloce e intuitivo (sistema 1), e uno più lento ma anche più logico e riflessivo (sistema 2). Se il primo presiede all'attività cognitiva automatica e involontaria, il secondo entra in azione quando dobbiamo svolgere compiti che richiedono concentrazione e autocontrollo. Efficiente e produttiva, questa organizzazione del pensiero ci consente di sviluppare raffinate competenze e abilità e di eseguire con relativa facilità operazioni complesse. Ma può anche essere fonte di errori sistematici (bias), quando l'intuizione si lascia suggestionare dagli stereotipi e la riflessione è troppo pigra per correggerla.

---

---

Acquista su amazon

---

---

Blog di Strumenti di Coaching

• Lo stato ipnotico nel quotidiano

  Lo stato ipnotico fa parte della nostra quotidianità: scopriamo perché capita spesso e perché è fondamentale per la nostra sopravvivenza psicologica. Prosegui con Strumenti di Coaching

• Distrarre la mente conscia nelle VISUALIZZAZIONI

  La mente conscia è il nostro faro, la parte vigile e volitiva della mente. La mente conscia ci aiuta a risolvere, cercare, inventare, trovare soluzioni, creare... In un incontro di coaching, la mente conscia è... Prosegui con Strumenti di Coaching

• Vendere se stessi

  Come puoi farti apprezzare dagli altri? E come puoi farlo in pochi secondi? Ecco in breve la vera arte di vendere se stessi. Prosegui con Strumenti di Coaching

• La negoziazione fluida: dal politico alla mamma

  Negoziatori non si nasce, si diventa... Con pratica, esercizio, tecnica e tanti errori. Negoziazione fluida: ecco un'altra abilità fondamentale per tutti, dal manager al coach, dal politico alla mamma. Prosegui con Strumenti di Coaching

• Raggiungere un obiettivo con i vantaggi

  Come faccio a motivare il mio coachee ad andare avanti? La difficoltà nel raggiungere un obiettivo non è motivarsi a raggiungerlo, è motivarsi a compiere azioni per raggiungerlo... Prosegui con Strumenti di Coaching

• Il Personal Trainer che fa anche il Mental Coach

  Cosa fa un Personal Trainer quando prepara "la scheda" al cliente? Chiede? Indaga? Ha una mappa completa? Aiuta il cliente a capire meglio ciò che vuole? I suoi limiti? Il suo potenziale? Vediamo un'intervista tipo. Prosegui con Strumenti di Coaching

---

---

Corso Online di Strumenti di Coaching

Libri consigliati

Pensieri lenti e veloci di Daniel Kahneman

Siamo stati abituati a ritenere che all'uomo, in quanto essere dotato di razionalità, sia sufficiente tenere a freno l'istinto e l'emotività per essere in grado di valutare in modo obiettivo le situazioni che deve... Prosegui con Strumenti di Coaching

---

---

Perché di Charles Tilly

Contano di più le idee e le azioni, o le ragioni con cui queste vengono giustificate agli altri? In questo libro Charles Tilly insegna, con brillanti aneddoti tratti dall'esperienza comune e un linguaggio accessibile a... Prosegui con Strumenti di Coaching

---

---

Il potere delle abitudini di Charles Duhigg

La maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno non sono frutto di riflessioni consapevoli bensì di abitudini. E benché, singolarmente, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini... Prosegui con Strumenti di Coaching

---

---

Podcast di Strumenti di Coaching

Negoziare: le domande servono ad avvicinarsi

Quanto è importante saper fare domande? Quanto è importante rapportarsi con gli altri e saper negoziare- Il ricercatore Neil Rackham, di cui parla il bravissimo Nicola Riva nel... Prosegui qui con Strumenti di Coaching

---

---

Libro "Come scrivere un manuale formativo di successo"

Un manuale unico nel suo genere per professionisti che vogliono condividere la propria esperienza e metodo. Questo libro si adatta a ogni tipo di manuale di auto-aiuto. I due... Prosegui qui con Strumenti di Coaching

---

---

Cos'è l'halo effect? E come creare vera affinità tra persone?

"Sei attraente, quindi sarai sicuramente intelligente e generoso, di buon cuore"... No, no, no... Non è così che funziona. Prosegui qui con Strumenti di Coaching

---

---