Puoi usare il coaching per raggiungere i tuoi obiettivi relazionali, comportamentali ed emotivi nelle sfide di tutti i giorni. Scopriamo insieme come il coaching può essere utile a tutti noi per le normali sfide quotidiane.
Maddalena è mamma di due figli e a volte, crescendo, non la ascoltano, lei perde la pazienza e urla. Oppure si azzuffano tra loro e Maddalena non sa bene come fare, è stanca, a volte svuotata e si sente anche in colpa quando perde le staffe.
Rita, invece, negli anni si è dedicata al lavoro e ha messo su peso quasi senza accorgersene. Ormai mangia senza necessariamente avere fame, mangia per concentrarsi, per noia, per svago, per coccolarsi… Solo che quei venti chili in più le pesano e Rita mentalmente è stanca di fare cose che non vorrebbe fare. È presa in un circolo vizioso e non sa come uscirne.
Giacomo ha la vita tutta sottosopra. Si è appena separato. Con la ex moglie non c’è un dialogo sereno e la figlia piccola ci va di mezzo. Come fare? Come relazionarsi con la ex moglie per mantenere un clima relazionale neutro per il bene della figlia?
Infine, per par condicio, ti racconto di Andrea che deve affrontare non uno ma cinque colloqui di lavoro in una grande azienda. Cerca una mano per prepararsi al meglio. Andrea vuole potersi presentare bene, parlare nel modo giusto, mostrarsi attento, aperto, motivato. Ecco che anche Andrea sceglie il coaching come supporto per una sfida nel suo quotidiano.
Sono nomi fittizi: Maddalena, Rita, Giacomo e Andrea, sono persone con altri nomi, certo, sono tuttavia persone che ho conosciuto realmente e che mi hanno resa partecipe di un pezzetto della loro vita.
Grazie a strumenti di coaching condivisi, grazie alla loro voglia di crescere:
• Chi voleva liberarsi da meccanismi scomodi,
• Chi cercava di sentirsi semplicemente meglio,
• Chi desiderava relazionarsi meglio con persone attorno a sé
• A chi voleva crescere professionalmente,
Abbiamo intrapreso un percorso di coaching che li ha aiutati a osservare meglio la situazione con occhio neutro, adottare strumenti di coaching concreti, sentirsi meglio.
Il coaching serve per ridare potere di controllo, responsabilità, e quindi di libertà.
A persone che – in quelle situazioni specifiche della vita – sentono di aver perso momentaneamente il controllo.
Il coaching, grazie agli strumenti mentali, d’intelligenza linguistica e intelligenza emotiva (QE), ridona potere ai protagonisti nella loro vita.
In coaching con Debora » Il Percorso individuale di Life Coaching, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Mindset & Obiettivi” e accompagna il/la cliente a ottenere obiettivi relazionali, comportamentali, lavorativi o emotivi. Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.
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