PERDERE PESO È FATICOSO: 4 IDEE PER PROVARTI IL CONTRARIO » Perdere peso è faticoso, come tutti gli obiettivi da raggiungere può essere impossibile o possibilissimo. Dipende dalla nostra mente, esclusivamente.

Perdere peso è faticoso: 4 IDEE PER PROVARTI IL CONTRARIO


Perdere peso è faticoso, come tutti gli obiettivi da raggiungere può essere impossibile o possibilissimo. Dipende dalla nostra mente, esclusivamente.



Perdere peso è faticoso: 4 IDEE PER PROVARTI IL CONTRARIO » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

La costanza è ciò che vediamo noi da fuori, dentro di te. Quando hai imparato quella abilità (che sia suonare uno strumento, una lingua straniera o uno sport), c'era motivazione per ogni minimo risultato.

Dentro di te, quando vuoi raggiungere un obiettivo & dentro c'è coerenza, tutto va nella direzione dell'obiettivo.

Ecco cosa succede dentro di te quando raggiungi un obiettivo:

  1. Pensi spesso all'obiettivo in termini di risoluzione. Ti fai automaticamente domande funzionali alla risoluzione. Queste domande sono per me le domande "utili" che io propongo di farsi al mattino.

  2. Ti visualizzi naturalmente vedendoti riuscire a fare cose che ti portano all'obiettivo. Se hai imparato a suonare il pianoforte, ti vedevi eseguire una serie di note in piena fluidità. Se ti allenavi per giocare bene a pallavolo, ti vedevi tirare la palla in diagonale o in lungolinea, perfettamente. E il tuo corpo ti seguiva, prima mentalmente e poi nella realtà.

  3. Ti concentri sull'immediato. Per qualsiasi obiettivo che hai raggiunto, il godimento era perle piccole cose. Ti concentravi su ogni passo perché sapevi che era indispensabile al raggiungimento del grande obiettivo. Ora dimmi: per il tuo Giusto Peso Per Sempre, hai mai fatto così? Hai imparato a concentrarti sui piccoli step? Ti vedi fare e dirti le cose giuste? Ti fai domande utili al raggiungimento del tuo peso giusto?

  4. E ancora... Chi ottiene un grande obiettivo, diventa quell'obiettivo. Si diventa pianisti, chitarristi, giocatori di pallavolo... Tu diventi una persona "Magra Naturalmente", una persona che pensa, mangia, non mangia, si muove e si riposa senza alcuna ossessione per il cibo o il peso del proprio corpo.


Esercizio mentale per perdere peso:

Rileggi questo articolo e ripensa al tuo obiettivo di peso. Confrontalo con un obiettivo che hai perseguito con motivazione e passione e chiediti se potresti imparare da te stessa/o in ciò che hai ottenuto. Pensa al tuo atteggiamento, all'energia che avevi dentro, alle cose che facevi e alla soddisfazione che provavi...










Perdere peso è faticoso: 4 IDEE PER PROVARTI IL CONTRARIO » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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Far vedere alla mente ciò che si vuole è più veloce che chiedersi il perché.
Debora Conti





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Testimonianza di Marika (insegnante)

E’ bellissimo. Motivantissimi audio con cui mi galvanizzo ogni mattina per andare a scuola. Le metto in macchina (tranne le tracce “trance” che devo ascoltare a letto la sera) e mi indica la giusta via per la giornata. Sono molto soddisfatta della durata della motivazione che questa formazione trasmette. Brava Debora e brava anche a me!

Testimonianza di Marina

Assolutamente vero ! Molto interessante l'approccio olistico. Da leggere per chi vuole capire quali sono i blocchi riguardo il perdere peso.

Testimonianza di Roberta D.

Stupendo. Ho già visto il giro vita ridursi e aspetto di vedere la bilancia che mostra i suoi risultati. La voce di Debora è magica e ti accompagna veramente nella tua nuova vita, nella persona Magra Naturalmente (come dice lei) di cui ti svela ogni segreto. Con questo prodotto non possiamo non diventare quello che vogliamo! Forza tutti!

Testimonianza di Giorgia P.

Strepitosa versione concentrata del metodo. Mi piace molto ascoltare gli audio mentre faccio su e giù per la collina vicino a casa. I video li guardo di tanto in tanto a letto sul cellulare e li trovo comodi e chiari. Sei sempre diretta e vai al punto. Questa volta è la MIA volta buona.

Testimonianza di Emanuela V.

Grazie!!! è sempre bello riascoltarti!!! Mi piace come lo hai impostato, é facile da navigare e da seguire. Il lavoro diviso in gruppi permette di avanzare poco a poco, ognuno a suo ritmo.

Testimonianza di Mimi D.

Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.

Testimonianza di Walter M.

Preferisco un video a un libro e questi tuoi prodotti online sono utili per me che incastro un video qui e là e mi ascolto gli audio per andare in ufficio. Ho già iniziato dal corso e procedo bene. Sono fiducioso semplicemente perché come dici tu questa volta è diverso. Grazie coach!

Testimonianza di Filippo R.

Non potendo andare al corso ho voluto iniziare con questo prodotto. Ho pensato che per così tante ore avrei necessariamente interiorizzato lo spirito del metodo. E infatti è stato così. Ho paesaggi meravigliosi dietro casa e posso permettermi di usare i tanti audio quando voglio per andare a passeggiare. Lo ascolto e cambio ogni giorno. Sono molto costante e non me lo aspettavo. La formazione è scorrevole e motivante. Posso anche riprendere dei concetti negli ebook (molto utile!). Ben fatto e io intanto ho già perso 4 chili!





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