• Cos’è l’effetto Romeo e Giulietta? con Debora Conti

    Cos’è l’effetto Romeo e Giulietta?

    Che cos'è l'effetto Romeo e Giulietta? Vediamo come degli sociologi in Colorado hanno applicato le dinamiche della famosa tragedia shakespeariana alla vita di 140 coppie di giovani le cui famiglie osteggiavano l'unione.


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  • Pasqua: DECLUTTERING e DIMAGRIMENTO con Debora Conti

    Pasqua: DECLUTTERING e DIMAGRIMENTO

    Siccome sono in fase di decluttering pasquale e in passato diverse signore che erano dimagrite con il metodo Giusto Peso Per Sempre mi avevano detto che ripulire l'armadio, buttare e ripulire casa era stato molto utile anche al dimagrimento, ho pensato fosse utile scrivere nero su web le combinazioni vincenti del...


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  • Farmacista e biologa nutrizionista adotta Giusto Peso Per Sempre con Debora Conti

    Farmacista e biologa nutrizionista adotta Giusto Peso Per Sempre

    Ho il piacere di intervistare la Dott.ssa Maria Sorrentino, farmacista e biologa nutrizionista sul suo operato e come aiuta i suoi pazienti anche a livello motivazionale e linguistico. Maria sfoggia simpatiche metafore d'effetto che aiutano i proprio clienti a capire cosa vogliono veramente e come ottenerlo.


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  • GENITORI in SOVRAPPESO e l’ESEMPIO per i FIGLI con Debora Conti

    GENITORI in SOVRAPPESO e l’ESEMPIO per i FIGLI

    Se siete genitori in sovrappeso e avete dei figli, io vi consiglio di dare l’esempio perché consigliare ciò che è giusto NON BASTA. Se leggete questo articolo è perché sapete che i vostri figli vi prendono a modello e volete fare il meglio per loro.


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  • Cosa sono le abitudini? Ottovolanti utili e non utili con Debora Conti

    Cosa sono le abitudini? Ottovolanti utili e non utili

    Perché a volte ci sembra di girare sempre nello stesso girone? Come se dovessimo scontare una pena… E invece, si tratta “solo” di struttura. La struttura di un’abitudine che può essere osservata e cambiata.


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  • Mangiare meno per dimagrire, è giusto? con Debora Conti

    Mangiare meno per dimagrire, è giusto?

    Dal dottor Franco Berrino al dottor Valter Longo, molti specialisti che si occupano di dimagrimento e che non sono dietologi (ma oncologi, gerontologi, diabetologi, epidemiologi) dichiarano sui media che per vivere a lungo e sani è necessario mangiare meno.


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  • 10 modi per SVILUPPARE la GRATITUDINE dei FIGLI con Debora Conti

    10 modi per SVILUPPARE la GRATITUDINE dei FIGLI

    Come possiamo sviluppare la gratitutine dei figli? Un bambino grato sarà un giovane educato e rispettoso... Così almeno ci dicono e mi sembra osservando le giovani adolescenti al compleanno di un'amica di Emma.


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  • Il segreto di VISUALIZZARE per DIMAGRIRE BENE con Debora Conti

    Il segreto di VISUALIZZARE per DIMAGRIRE BENE

    A cosa serve visualizzare per dimagrire? Per ogni professione, meccanismo, gesto o azione che si padroneggia, si celano mille visualizzazioni "vincenti".


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  • Sono grassa e mi VERGOGNO con Debora Conti

    Sono grassa e mi VERGOGNO

    E di cosa? Dai, su, non dirlo neanche. Eppure mi capita. A volte incontro donne ai corsi, online o per percorsi di coaching che mi confessano di vergognarsi per il peso in eccesso. «Sono grassa e mi vergogno» mi dicono.


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  • Il SEGRETO per GESTIRE il proprio DIALOGO INTERNO con Debora Conti

    Il SEGRETO per GESTIRE il proprio DIALOGO INTERNO

    Il dialogo interno è quella radio interiore che commenta, giudica, si chiede sulla vita. Sempre. Mentre scriviamo, leggiamo, parliamo con gli altri, facciamo le cose o non le facciamo. Il dialogo interno può essere incoraggiante, consolatorio, categorico, esitante, negativo o paralizzante.


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Coach & Speaker


Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
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