Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CcaItalia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.

Mi è piaciuto il libro "Piccolo Manuale di Autodifesa Verbale" di Barbara Berckhan e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.


Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CcaItalia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.

Mi è piaciuto il libro "Piccolo Manuale di Autodifesa Verbale" di Barbara Berckhan e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto coaching sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.


Mi è piaciuto il libro "Piccolo Manuale di Autodifesa Verbale" di Barbara Berckhan e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di sviluppo personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.


Barbara Berckhan

Barbara Berckhan

Barbara Berckhan

Piccolo Manuale di Autodifesa Verbale

Per Affrontare con Sicurezza Offese e Provocazioni

Per Affrontare con Sicurezza Offese e Provocazioni

Per Affrontare con Sicurezza Offese e Provocazioni


Piccolo Manuale di Autodifesa Verbale di Barbara Berckhan. Per Affrontare con Sicurezza Offese e Provocazioni, un libro Feltrinelli Edizioni Piccolo Manuale di Autodifesa Verbale di Barbara Berckhan. Per Affrontare con Sicurezza Offese e Provocazioni, un libro Feltrinelli Edizioni Piccolo Manuale di Autodifesa Verbale di Barbara Berckhan. Per Affrontare con Sicurezza Offese e Provocazioni, un libro Feltrinelli Edizioni

Capita a tutti di rimanere senza parole quando qualcuno si rivolge in modo villano. I commenti personali e le osservazioni arroganti possono provocare ferite profonde che spesso restano inespresse, e quindi fanno ancora più male, oppure, al contrario, possono scatenare reazioni rabbiose, alla fine altrettanto dannose.

Barbara Berckhan, autrice molto nota in Germania per i suoi numerosi libri dedicati alla comunicazione interpersonale, spiega come agire in queste situazioni, illustrando tecniche di autodifesa verbale che permettono di mettere al tappeto qualsiasi avversario in modo elegante e inoffensivo.

L'autrice suggerisce metodi pratici per controbattere agli attacchi verbali (aggressioni, insulti, osservazioni assurde, prese in giro), traendo ispirazione dalle arti marziali.

I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare la tua autostima, prenderti cura del tuo sviluppo personale, ottimismo, gestione di buone abitudini, auto-disciplina e - il punto di partenza - la motivazione intrinseca. Buona lettura!
Debora Conti

Questo libro è disponibile su:


Prezzo di copertina del libro: 9,00

Barbara Berckhan


Barbara Berckhan è un'autrice tedesca ed esperta nel campo della comunicazione, dell'assertività e dello sviluppo personale. È nota per il suo lavoro nell'aiutare le persone a migliorare le proprie capacità comunicative, ad acquisire fiducia in se stessi e a gestire efficacemente le situazioni interpersonali. I suoi libri e i suoi scritti si concentrano su tecniche pratiche per la comunicazione assertiva e l’auto-potenziamento.

Gli aspetti chiave del lavoro e dei contributi di Barbara Berckhan includono:

Il lavoro di Barbara Berckhan fornisce strumenti e spunti preziosi per le persone che desiderano migliorare le proprie capacità comunicative, aumentare la fiducia in se stesse e affrontare le situazioni interpersonali con maggiore facilità. I suoi libri e i suoi insegnamenti sono orientati allo sviluppo personale e professionale, aiutando le persone a diventare più assertive e ad avere successo nelle loro interazioni con gli altri.

Piccolo Manuale di Autodifesa Verbale - Barbara Berckhan. Pnl & Crescita Personale Strumenti di Coaching e di PNL per la tua crescita personale per “danzare” con la mente inconscia e portarla dove vuoi tu.

Forza di Volontà, sì o no?

Ma per cambiare ci vuole forza di volontà? Per ottenere ciò che si vuole è necessario lottare? È proprio necessario sforzarsi?

Piccolo Manuale di Autodifesa Verbale - Barbara Berckhan. Dimagrire senza dieta con la mente. I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre nel loro studio lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti. È necessario coinvolgere la mente volitiva e quella abitudinaria per imparare ad affrontare le sfide emotive e le situazioni

Spesso si crede di non avere abbastanza forza di volontà, ed ecco spiegato (troppo facilmente) il fallimento. Oggi studiosi, psicologi e neurobiologi ci spiegano che la forza di volontà non è determinante. Il vero elemento di svolta è la consapevolezza (e lo dimostra il fatto che leggi questo sito) e la costanza nell'agire per soddisfazione.

La forza di volontà non c’entra con i tuoi cambiamenti o con la motivazione intrinseca. Per cambiare, veramente, in modo duraturo e “senza grandi sforzi” coscienti, è necessario lavorare ad un livello più profondo: a livello inconscio. E come? Non basta pianificare una via d’uscita, è necessario che la mente abitudinaria (o emotiva, o limbica) sia d’accordo e che “venga con te”.

Voler cambiare non è cambiare. Anticipa mentalmente e farai il primo passo. Debora Conti

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Indipendenza Emotiva » Introduzione al metodo “Indipendenza Emotiva” di Debora Conti

Indipendenza Emotiva

Applica dritte di Programmazione Neuro Linguistica al quotidiano: come ti parli? Quali emozioni provi per la maggior parte del tempo? Come ti riposi? Coccoli? Consoli? Come ti motivi o rassicuri emotivamente? Impara a sfruttare le 4 intelligenze: intelligenza emotiva (QE), intelligenza linguistica (come ti parli e parli ad altri), intelligenza comportamentale (come eliminare o adottare abitudini), intelligenza relazionale (come relazionarti con vari tipologie di persone).

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Ultimi libri di Debora Conti

La forza di volontà NON basta per crescere: è importante saper coinvolgere la mente inconscia e cambiare... una volta per tutte... senza sforzo.

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