La Piramide dei Livelli Logici di Robert Dilts

In programmazione neuro linguistica (PNL), come in ogni disciplina rivolta al cambiamento e crescita personale, è importante avere degli strumenti di valutazione. In questo articolo ti presento la piramide dei livelli logici di Robert Dilts.

In programmazione neuro linguistica (PNL), come in ogni disciplina rivolta al cambiamento e crescita personale, è importante avere degli strumenti di valutazione. In questo articolo ti presento la piramide dei livelli logici di Robert Dilts.

La Piramide dei livelli logici di Robert Dilts
Si tratta di una piramide (o triangolo isoscele) suddivisa orizzontalmente per fasce, 5 o 6 fasce in base alla valutazione richiesta. La Piramide dei Livelli Logici ideata da Robert Dilts, trainer e studioso di PNL, è un modello molto utile per esplorare ciò che si è fatto e ciò che si può fare per il perseguimento di un obiettivo. La piramide orienta la formulazione di domande utili per obiettivi per crearsi un quadro d'azione completo.

Si parte dalla base e salendo fino alla punta della piramide i livelli sono i seguenti:

AMBIENTE
COMPORTAMENTI
CAPACITÀ
CONVINIZONI E VALORI
IDENTITÀ
SPIRITUALITÀ (che possiamo aggiungere in cima al concetto di identità)

Osservando ciascuna fascia di analisi della situazione o del problema possiamo (e dobbiamo) chiederci per indagare alcune domande sia per capire sia per andare VERSO soluzioni:

Al livello più basso troviamo l’Ambiente, che risponde alle domande: Dove? Quando? Cosa trovo? Come posso sfruttare l’ambiente per il cambiamento che desidero? Quali luoghi frequento o voglio frequentare?
Salendo troviamo il livello del Comportamento che risponde alle domande: Che cosa? Cosa faccio che voglio cambiare? Cosa faccio in altri ambiti che sarebbe utile adottare per questo obiettivo?
Proseguiamo con il livello delle Capacità, che risponde alle domande: Come? Uno dei presupposti della PNL dice che noi abbiamo a disposizione già tutte le capacità necessarie: costanza, passione, perseveranza, coraggio… Questo livello individua come si può ricercare in noi stessi ciò che facciamo sicuramente in altri ambiti e che possiamo riproporre per obiettivi non ancora raggiunti.
Al terzultimo livello si trovano Valori e Convinzioni, che rispondono alle domande: Perché? Cosa credo che vale? Cosa credo che voglio modificare? Cosa ho creduto quella volta che…? Quasi in cima, al penultimo livello si trova l’Identità, che risponde alla domanda: Chi? Determina chi sono in un quadro globale, che ingloba in toto i livelli sottostanti, qui riportati precedentemente.
Il livello più in alto è impalpabile è definito da Dilts come Spirituale, poiché risponde alla domanda: Chi altro? E perché coinvolge tutti gli individui in una collettività unita in un unico sistema e verso propositi comuni.

Per fare un esempio. Immagina di dover cercare lavoro, è necessario porti domande che ti aiutino a fare chiarezza per prendere LA miglior decisione sul momento: indagherai l'ambiente per dove andare e cosa vuoi avere attorno e nel tragitto, i comportamenti per come arrivarci o cosa farai lì, le capacità da sfruttare o da coltivare, se l'azienda è in linea con i tuoi valori e quali convinzioni hai che avvalorano il fatto che ti sentirai bene lì, fino a che arriverai al livello identitario (e collettivo/spirituale) per sapere se questo lavoro apporta arricchimento a te e alla società (energia) attorno a te.

Usa la piramide dei livelli logici di Dilts come una mappa per indagare vari aspetti di una situazione e per decidere dove e come intervenire in una situazione. La piramide dei livelli logici ti serve come parametro per scegliere domande guida da porti per indagare e poi risolvere le tue questioni di crescita personale nel quotidiano.

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