PNL & Psicologia

Gli attacchi dall'esterno non sono solo fisici, oggi non basta fare il corso di Krav Maga per prepararsi a eventuali aggressioni, oggi è importante prepararsi anche con strumenti di autodifesa verbale.

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Quali sono i vantaggi di essere ottimisti? Cioè perché dovremmo allenarci a diventarlo?

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E se scoprissimo che la leadership femminile fosse più “produttiva” di uno stile maschile? E cosa intendiamo per leadership in generale? Scopriamolo attraverso una ricerca della Harvard Business Review del 2012.

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Perché consideriamo il fallimento come una vergogna? Perché fa parte della nostra cultura, probabilmente, e educazione. Perché ce lo hanno inculcato in testa, perché poi facevamo dipendere il senso di colpa dal perdono ricevuto, però, non da noi stessi, ma da terze persone il pater familias, il prete, il capo...

In questo articolo e due audio podcast ti parlo del concetto di togliere anziché di aggiungere. È liberatorio e molto efficace come concetto: non è necessario aggiungere per risolvere le cose perché spesso è sufficiente togliere. Vediamo come.

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Chiamalo vizio, brutta abitudine, automatismo... Si tratta sempre di quel meccanismo incontrollato e che viaggia su un binario diverso da quello della nostra forza di volontà e che chiamiamo abitudine inconscia.

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Sai cos’è l’impotenza appresa? Tutto nasce da studi che il dottor Seligman effettuò in un laboratorio sottoponendo dei cani a scosse elettriche.

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Questo primo motivo per cui è il momento giusto, ora, per iniziare a cambiare è tratto dalle primissime pagine del libro “Ascolta i grilli e scendi dell’ottovolante”. Qui trovi questo e altri 7 articoli che ti illustrano motivi fondamentali per iniziare a prendere in mano la tua crescita. Inizia con queste...

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La mente inconscia considerata dalla scienza e dagli esperti, cos’è? È buona, cattiva, potente o no? Qui trovi un estratto dal mio libro “Visualizza la vita che vuoi” e che ti presenterà la mente inconscia come la nostra più grande alleata, una parte buona e potente che ha “solo” bisogno della nostra...

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Questo settimo motivo per cui è il momento giusto, ora, per iniziare a cambiare è tratto dalle primissime pagine del libro “Ascolta i grilli e scendi dell’ottovolante”. Qui trovi questo e altri 7 articoli che ti illustrano motivi fondamentali per iniziare a prendere in mano la tua crescita. Inizia con queste...

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Nel mio libro “Visualizza la vita che vuoi” distinguiamo vari tipi di visualizzazioni utili a vivere e sentirsi meglio. Qui ti parlo delle visualizzazioni del passato, di Steve e Connirae Andreas e di Tad James.

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Dale Carnegie, nel suo libro “Come vincere ansia e preoccupazioni” ci parla di energia, di come la sprechiamo restando troppo sul pensiero “non utile” diremmo noi. Quando ci preoccupiamo per un evento reale o immaginario, la nostra qualità di vita ne risente molto, così come la nostra abilità di gestire la...

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Se possiedi una qualità e vuoi applicarla ad altri ambiti della tua vita, cosa fai? Come abituarsi a un atteggiamento corretto da adottare? Ecco un esercizio...

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In quasi 5 minuti di video ti parlo qualcosa su cui impegnare la mente in questi giorni.

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Quando parlo di visualizzazioni, sfugge spesso il “piccolo” dettaglio che noi visualizziamo sempre e comunque. Guardiamo una persona e ci arriva un pensiero, per cui ci distraiamo, parte il film interno e poi torniamo a conversare quando siamo interpellati.

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