Sì, PNL significa Programmazione Neuro Linguistica ma nel libro Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante, ho voluto divertirmi a cambiarlo… parlando di libertà e di struttura.
Ciò che stai per leggere è un estratto tratto dal libro Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante e che presenta cosa può fare la PNL per noi. È pratica, è strategica, ha un approccio empirico, è flessibile e organizzata… Vediamo un po’ come la possiamo trasformare, da programmazione neuro linguistica in “preferisco nutrire la libertà”.
PNL: PREFERISCO NUTRIRE LA LIBERTÀ
IN questo libro ti parlerò da studiosa, amante e trainer di Programmazione neurolinguistica (PNL).
La PNL è un atteggiamento, la ricerca della libertà individuale, la possibilità di avere più scelte, il miglioramento della propria vita e di quella di chi ci sta vicino.
Ciò che mi piace della PNL è:
- La praticità e l’orientamento problem solving
- La possibilità di dissociarsi dal dolore e di associarsi al piacere
- L’approccio scientifico allo studio della mente, delle emozioni e delle abitudini
- L’idea che in noi non ci sia niente di rotto o sbagliato, ma solo meccanismi da sistemare e migliorare
- Che gli intenti alla base sono sempre positivi
- La flessibilità, la magia e la gioia che può procurare.
Nell’arco della vita, cambiamo naturalmente abitudini e atteggiamento, e l’esperienza ci aiuta a migliorarci. Qui, con la PNL, impari a migliorarti, proprio come la vita stessa ci insegna naturalmente, ma scegliendo anche QUANDO e COME farlo.
Questo libro mette in pratica quello che da anni trovo efficace e utilizzo sia con me stessa sia con chi vuole lavorare assieme a me per crescere. Ciò che ti mostrerò è un modo di vivere: spero ti possa piacere e ti torni utile molto presto.
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Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.
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Ecco i 9 articoli più visti del blog di Debora Conti nella categoria "Indipendenza Emotiva". Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2006 in Italia.
- Quali sono i tuoi valori? Esercizio di PNL per elicitare i valori
- Paura di FALLIRE VS Paura di RIUSCIRE
- L’ESERCIZIO della SATURAZIONE in PNL
- Tre ERRORI comuni nelle RELAZIONI di COPPIA
- Consapevolezza femminile: cos’è e cosa non è tra storia e presente
- Le DOMANDE per MIGLIORARE e CRESCERE
- Il SEGRETO per GESTIRE il proprio DIALOGO INTERNO
- IGIENE EMOZIONALE: cos’è e perché PREOCCUPARSENE
- WEBINAR sul Giardino dei Libri e Indipendenza Emotiva
Ecco in dettaglio 5 aree tematiche per iniziare a scoprire come applicare la PNL nel Quotidiano.
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Obiettivo: mindset & indipendenza emotiva
Cos’è l’indipendenza emotiva? E cos’è il Mindset giusto? Come si perseguono gli obiettivi? E come si abbandona un comportamento?
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Forza di volontà, sì o no?
Ma per cambiare ci vuole forza di volontà? Per ottenere ciò che si vuole è necessario lottare? È proprio necessario sforzarsi?
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Mente cosciente & mente inconscia
Cos’è la mente inconscia? E come funziona? Posso farmela alleata per cambiare in modo duraturo e profondo?
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Pnl & crescita personale
Strumenti di Coaching e di PNL per la tua crescita personale per “danzare” con la mente inconscia e portarla dove vuoi tu.
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Relazioni & comunicazione
E come parlo agli altri? Come mi distanzio da osservazioni invadenti? Come posso migliorare le relazioni con i miei cari?
Libri & eBook
Porta con te i metodi proposti da Debora Conti. I libri sono un prezioso strumento per accompagnare la propria crescita personale nel quotidiano. Nei libri trovi tutti i segreti che Debora Conti insegna ai corsi dal vivo o nelle formazioni a distanza: per sé e il proprio benessere, per la propria crescita personale, per comunicare meglio con gli altri, sul lavoro, in famiglia e con i figli. Un pregio riconosciuto ai suoi libri? La chiarezza e la praticità.
“Anche amarsi è una buona abitudine, e come tutte le buone abitudini va coltivata.”
Debora Conti
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Indipendenza Emotiva
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