"Tutti vogliono vincere, non tutti vogliono prepararsi per vincere" - Paul Bear Bryant
OBIETTIVO IN PROGRESS.
Paul Bryant fu allenatore di football americano e a volte viene citato per frasi come quella che ho appena scritto. Alla fine, "prepararsi per vincere" è ciò che ci serve, è ciò che fa la differenza. In veste di Life Coach ne vedo tante di persone che - non conoscendo l'obiettivo fino in fondo - si stupiscono per il gran lavoro che ci sta dietro.
Ecco la differenza tra un obiettivo di prospettiva finale di cui parlo nel video (un po' come una fotografia piatta e immobile) e un obiettivo di processo (in movimento, in progress, da A a Z). E devo dire che ci casco anche io :-), come persona normale che persegue i suoi obiettivi, mi stupisco ancora come sia più facile e bello voler vincere e... meno eccitante, sapere di prepararsi per vincere.
PREPARARSI PER VINCERE E GODERE.
Il vantaggio di essere consapevoli di un percorso è, non solo che siamo realisti, ma soprattutto che coinvolgiamo il sistema nervoso nel godimento e nella soddisfazione di raggiungere un passo alla volta. Passo dopo passo, si diventa sempre più in possesso delle qualità necessarie per raggiungere (poi) la prospettiva finale. In formazione si dice sempre che "il percorso è l'obiettivo" e non possiamo escluderlo.
CARATTERISTICHE DI UN OBIETTIVO.
Le ritroviamo dappertutto, ma è sempre utile vedersele davanti per correggersi e aggiustare il tiro. Se è vero che vogliamo prepararci per vincere, VOGLIAMO tenere conto che un obiettivo vuole essere:
- Realistico, perciò in mio controllo,
- Raggiungibile, perciò fattibile,
- Motivante, perciò avere vantaggi immediati di cui il mio sistema nervoso può godere mentre fa o subito dopo (e non mesi dopo).
COSA FARE QUINDI?
- Esistono i Life Coach, suggerisco quindi di farsi aiutare da uno di loro per attingere a tutte le risorse possibili,
- Suggerisco anche di sfruttare il concetto di "esposizione" per la crescita personale di cui ti parlo in un altro video blog
- Devi tenere conto che c'è un prezzo da pagare, almeno uno direi: tra tempo da dedicarvi, formazione, ripetizione e personalizzazione... Ne parlo nel video blog "I downside di un obiettivo" sul sito dedicato ai Life Coach eCoach in generale,
- Suddividi l'obiettivo in micro obiettivi. Questo ti faciliterà il progressivo monitoraggio dei passaggi,
- Festeggia per ogni passo (o micro-obiettivo) raggiunto. Non è necessario uscire e spendere per celebrare, puoi sempre sfruttare la chimica gratis del tuo corpo e inondarti di emozioni come la soddisfazione e l'orgoglio: due sentimenti sempre gettonatissimi per stimolare la motivazione intrinseca.
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Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.
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Obiettivo: mindset & indipendenza emotiva
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Pnl & crescita personale
Strumenti di Coaching e di PNL per la tua crescita personale per “danzare” con la mente inconscia e portarla dove vuoi tu.
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Relazioni & comunicazione
E come parlo agli altri? Come mi distanzio da osservazioni invadenti? Come posso migliorare le relazioni con i miei cari?
Libri & eBook
Porta con te i metodi proposti da Debora Conti. I libri sono un prezioso strumento per accompagnare la propria crescita personale nel quotidiano. Nei libri trovi tutti i segreti che Debora Conti insegna ai corsi dal vivo o nelle formazioni a distanza: per sé e il proprio benessere, per la propria crescita personale, per comunicare meglio con gli altri, sul lavoro, in famiglia e con i figli. Un pregio riconosciuto ai suoi libri? La chiarezza e la praticità.
“Parlati come parleresti alla persona amata. ”
Debora Conti
Indipendenza Emotiva
CORSO A DISTANZA A CASA TUA CON DEBORA!
Gestisci i tuoi obiettivi con il giusto Mindset e la mente inconscia. Lavora per te, per il tuo futuro e per le tue relazioni di oggi. Questa formazione unica e completa ti svelerà i segreti della comunicazione con la tua mente inconscia per ottenere ciò che vuoi e per relazionarti con le persone attorno a te. Dimentica la procrastinazione, dimentica la frustrazione, dimentica le relazioni dannose. Con questa formazione online “Mindset & Obiettivi” ottieni tre formazioni complete e ti formi quando vuoi, quante volte vuoi con Debora Conti e nel gruppo di supporto. Ottieni video, audio, mappe, manuali e aggiornamenti futuri inclusi.
Testimonianza di Vanessa E.
Sono due anni che mi formo in PNL e frequento corsi di diversi trainer, ho trovato Debora concreta e solare. Il suo modo di fare PNL è pratico e dopo il corso vi entrerà dentro.
Testimonianza di Massimo T.
Mi è piaciuta la praticità e la semplicità espositiva. Il tono leggero ma la completezza della formazione.
Testimonianza di Pietro (coach)
Sono un coach e mi è piaciuto scoprire in Debora professionalità nelle risposte, nell’accoglienza, nel vedere che sa adattare la PNL alle obiezioni e problemi. Mi piace in particolare l’uso delle submodalità che la trainer riesce a rendere facile da spiegare e applicare. Consiglio questo corso anche ai coach per ripassare esercizi e tecniche in generale.
Testimonianza di Amanda
È successo un miracolo quasi. Dopo aver seguito il video corso per la prima volta ho preso consapevolezza di molte cose che potevo migliorare. Piccole cose che sembravano insignificanti ma che hanno fatto la differenza per me. Lo consiglio a tutte quelle persone che pensano che i cambiamenti siano difficili perché per me è stato letteralmente una scoperta.
Testimonianza di Romina R.
Conosco Debora per altri percorsi e ho voluto seguire anche questo per completare il mio percorso di crescita. Ho diverse cose su cui lavorare e Debora mi ha dato tanti strumenti e punti su cui riflettere. Non avrei mai pensato che la PNL potesse permetterti di fare così tanto solo quasi con dei nuovi ragionamenti e pensieri. La parte che mi interessa di più e su cui mi applicherò molto è la parte delle relazioni. Spero di portare esempi concreti dei miei miglioramenti in questo.
Testimonianza di Giulia
Ultimamente ho accumulato stanchezza e molto stress, questo corso mi ha ridato la voglia di prendere in mano la mia vita e sistemarla. voglio impegnarmi e seguire i tanti suggerimenti di questo corso, rivoglio la mia indipendenza emotiva. Voglio perseguire i miei obiettivi e mettere ordine nelle mie relazioni. Per me questo è un punto di svolta e di rinascita. Seguo i video e parlo con me stessa per incoraggiarmi ora e non già per sottolineare ciò che non va. Decisamente consigliato!
Testimonianza di Alberta S.
E’ un corso molto ben strutturato e bisogna prendersi il tempo di guardarlo e riguardarlo. Tutto pare mettersi insieme a un certo punto. Gli strumenti della prima sezione poi si intrecciano con le altre due. Consiglio anche il diario perché ti “obbliga” a riprendere i punti e a applicarli nella vita di tutti i giorni.
Indipendenza Emotiva
Ultimi articoli di Debora Conti nella categoria "Indipendenza Emotiva". Essere indipendenti emotivamente significa poter gestire le proprie emozioni, indipendentemente dalla situazione e dalle relazioni. Grazie alla PNL applicata al quotidiano e ai più efficaci strumenti di coaching, Debora Conti ti aiuta a provare le emozioni che vuoi per la maggior parte del tempo. Pianifica gli obiettivi e motivati da dentro. Impara a comunicare efficacemente con la tua mente inconscia e con le persone attorno a te.
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