PREPARARSI PER VINCERE » "Tutti vogliono vincere, non tutti vogliono prepararsi per vincere" - Paul Bear Bryant

Prepararsi per VINCERE

"Tutti vogliono vincere, non tutti vogliono prepararsi per vincere" - Paul Bear Bryant



Prepararsi per VINCERE » Indipendenza Emotiva » Debora Conti

OBIETTIVO IN PROGRESS.
Paul Bryant fu allenatore di football americano e a volte viene citato per frasi come quella che ho appena scritto. Alla fine, "prepararsi per vincere" è ciò che ci serve, è ciò che fa la differenza. In veste di Life Coach ne vedo tante di persone che - non conoscendo l'obiettivo fino in fondo - si stupiscono per il gran lavoro che ci sta dietro.

Ecco la differenza tra un obiettivo di prospettiva finale di cui parlo nel video (un po' come una fotografia piatta e immobile) e un obiettivo di processo (in movimento, in progress, da A a Z). E devo dire che ci casco anche io :-), come persona normale che persegue i suoi obiettivi, mi stupisco ancora come sia più facile e bello voler vincere e... meno eccitante, sapere di prepararsi per vincere.

PREPARARSI PER VINCERE E GODERE.
Il vantaggio di essere consapevoli di un percorso è, non solo che siamo realisti, ma soprattutto che coinvolgiamo il sistema nervoso nel godimento e nella soddisfazione di raggiungere un passo alla volta. Passo dopo passo, si diventa sempre più in possesso delle qualità necessarie per raggiungere (poi) la prospettiva finale. In formazione si dice sempre che "il percorso è l'obiettivo" e non possiamo escluderlo.

CARATTERISTICHE DI UN OBIETTIVO.
Le ritroviamo dappertutto, ma è sempre utile vedersele davanti per correggersi e aggiustare il tiro. Se è vero che vogliamo prepararci per vincere, VOGLIAMO tenere conto che un obiettivo vuole essere:

  1. Realistico, perciò in mio controllo,
  2. Raggiungibile, perciò fattibile,
  3. Motivante, perciò avere vantaggi immediati di cui il mio sistema nervoso può godere mentre fa o subito dopo (e non mesi dopo).

COSA FARE QUINDI?

  • Esistono i Life Coach, suggerisco quindi di farsi aiutare da uno di loro per attingere a tutte le risorse possibili,
  • Suggerisco anche di sfruttare il concetto di "esposizione" per la crescita personale di cui ti parlo in un altro video blog
  • Devi tenere conto che c'è un prezzo da pagare, almeno uno direi: tra tempo da dedicarvi, formazione, ripetizione e personalizzazione... Ne parlo nel video blog "I downside di un obiettivo" sul sito dedicato ai Life Coach eCoach in generale,
  • Suddividi l'obiettivo in micro obiettivi. Questo ti faciliterà il progressivo monitoraggio dei passaggi,
  • Festeggia per ogni passo (o micro-obiettivo) raggiunto. Non è necessario uscire e spendere per celebrare, puoi sempre sfruttare la chimica gratis del tuo corpo e inondarti di emozioni come la soddisfazione e l'orgoglio: due sentimenti sempre gettonatissimi per stimolare la motivazione intrinseca.









Prepararsi per VINCERE » Indipendenza Emotiva » Debora Conti Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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Prepararsi per VINCERE » Indipendenza Emotiva » Debora Conti

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Testimonianza di Vanessa E.

Sono due anni che mi formo in PNL e frequento corsi di diversi trainer, ho trovato Debora concreta e solare. Il suo modo di fare PNL è pratico e dopo il corso vi entrerà dentro.

Testimonianza di Massimo T.

Mi è piaciuta la praticità e la semplicità espositiva. Il tono leggero ma la completezza della formazione.

Testimonianza di Pietro (coach)

Sono un coach e mi è piaciuto scoprire in Debora professionalità nelle risposte, nell’accoglienza, nel vedere che sa adattare la PNL alle obiezioni e problemi. Mi piace in particolare l’uso delle submodalità che la trainer riesce a rendere facile da spiegare e applicare. Consiglio questo corso anche ai coach per ripassare esercizi e tecniche in generale.

Testimonianza di Amanda

È successo un miracolo quasi. Dopo aver seguito il video corso per la prima volta ho preso consapevolezza di molte cose che potevo migliorare. Piccole cose che sembravano insignificanti ma che hanno fatto la differenza per me. Lo consiglio a tutte quelle persone che pensano che i cambiamenti siano difficili perché per me è stato letteralmente una scoperta.

Testimonianza di Romina R.

Conosco Debora per altri percorsi e ho voluto seguire anche questo per completare il mio percorso di crescita. Ho diverse cose su cui lavorare e Debora mi ha dato tanti strumenti e punti su cui riflettere. Non avrei mai pensato che la PNL potesse permetterti di fare così tanto solo quasi con dei nuovi ragionamenti e pensieri. La parte che mi interessa di più e su cui mi applicherò molto è la parte delle relazioni. Spero di portare esempi concreti dei miei miglioramenti in questo.

Testimonianza di Giulia

Ultimamente ho accumulato stanchezza e molto stress, questo corso mi ha ridato la voglia di prendere in mano la mia vita e sistemarla. voglio impegnarmi e seguire i tanti suggerimenti di questo corso, rivoglio la mia indipendenza emotiva. Voglio perseguire i miei obiettivi e mettere ordine nelle mie relazioni. Per me questo è un punto di svolta e di rinascita. Seguo i video e parlo con me stessa per incoraggiarmi ora e non già per sottolineare ciò che non va. Decisamente consigliato!

Testimonianza di Alberta S.

E’ un corso molto ben strutturato e bisogna prendersi il tempo di guardarlo e riguardarlo. Tutto pare mettersi insieme a un certo punto. Gli strumenti della prima sezione poi si intrecciano con le altre due. Consiglio anche il diario perché ti “obbliga” a riprendere i punti e a applicarli nella vita di tutti i giorni.





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