Mi è piaciuto il libro "Psicocibernetica" di Maxwell Maltz e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto coaching sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
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Mi è piaciuto il libro "Psicocibernetica" di Maxwell Maltz e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Maxwell Maltz
Maxwell Maltz
Maxwell Maltz
Psicocibernetica
La cibernetica è la scienza che studia i fenomeni di autoregolazione e comunicazione negli organismi viventi e nei sistemi artificiali.
La cibernetica è la scienza che studia i fenomeni di autoregolazione e comunicazione negli organismi viventi e nei sistemi artificiali.
La cibernetica è la scienza che studia i fenomeni di autoregolazione e comunicazione negli organismi viventi e nei sistemi artificiali.
La cibernetica è una scienza crocevia e il suo nome platonico ricopre un determinato campo delle attività mentali che si trova a contatto di una molteplicità di scienze e di tecniche. In questo libro è applicata alla psicologia.
Fondato su una meravigliosa intuizione scientifica, questo libro semplice e pratico può avere una influenza di grande rilievo sulla vostra vita. Porta un contributo fondamentale alla conoscenza di sé e alla possibilità di perfezionare se stessi.
I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare la tua autostima, prenderti cura del tuo sviluppo personale, ottimismo, gestione di buone abitudini, auto-disciplina e - il punto di partenza - la motivazione intrinseca. Buona lettura!
Debora Conti
Questo libro è disponibile su:
Prezzo di copertina del libro: 15,00€
Maxwell Maltz
Maxwell Maltz era un chirurgo estetico americano e autore noto soprattutto per il suo lavoro pionieristico nel campo dell'auto-aiuto e dello sviluppo personale. Nacque il 10 marzo 1889 a New York City e morì il 7 aprile 1975. Maltz è particolarmente noto per il suo libro "Psico-cibernetica", che ha avuto una profonda influenza sull'auto-aiuto e sulla vita personale. generi di sviluppo.
"Psycho-Cybernetics", pubblicato per la prima volta nel 1960, esplora la connessione tra immagine di sé, autostima e successo personale. Il termine "cibernetica" nel titolo si riferisce allo studio del controllo e della comunicazione sia negli animali che nelle macchine, e Maltz usa questo concetto per spiegare come gli individui possono riprogrammare la propria immagine di sé per raggiungere i propri obiettivi. Il libro sottolinea l'idea che il modo in cui una persona vede se stessa può avere un impatto significativo sul suo comportamento, sulle sue decisioni e sul livello di successo.
Le idee chiave associate a Maxwell Maltz e alla "psicocibernetica" includono:
- Immagine di sé: Maltz sostiene che gli individui hanno un'immagine di sé, un'immagine mentale di se stessi, e che questa immagine può essere modificata e migliorata per raggiungere obiettivi personali.
- Visualizzazione: promuove l'uso della visualizzazione e delle prove mentali come strumenti per migliorare la propria immagine di sé e raggiungere il successo.
- Autostima: il libro affronta il ruolo dell'autostima e della fiducia in se stessi nello sviluppo e nella realizzazione personale.
- Obiettivi e successo: Maltz incoraggia i lettori a stabilire obiettivi chiari e fornisce tecniche per raggiungere tali obiettivi alterando la propria immagine di sé.
La "psicocibernetica" è stata ampiamente influente e ha avuto un impatto duraturo sulla letteratura sull'auto-aiuto e sullo sviluppo personale. Ha introdotto molti lettori al concetto che, cambiando la propria immagine di sé e le convinzioni su se stessi, potrebbero migliorare le proprie capacità e ottenere un maggiore successo. Il lavoro di Maxwell Maltz continua ad essere una fonte di ispirazione e guida per coloro che cercano l'auto-miglioramento e la crescita personale.
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Come cambiare la percezione delle fobie secondo la PNL
Conosci le tecniche della Programmazione Neuro Linguistica (PNL) per dissociare paure da situazioni? Ti sto parlando delle classiche "swish pattern" e "fast fobia technique". Si tratta di esercizi per disconnettere il significato a situazioni che fino a ieri abbiamo definito paurose, fobiche, e a cui la nostra mente associava paura e paralisi. Si tratta di realtà oggettive? Di percezione? E se è così, è modificabile? Ecco cosa dicono la psicologia e la PNL.
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C'è una correlazione tra autostima e felicità?
Definiamo l’autostima e la felicità, come si intersecano? Sono co-dipendenti? Sono isolate, inter-dipententi? Grazie a una META osservazione in un’ottica di coaching, senza giudizio e solo con spirito osservativo, riusciamo qui a individuare TRE caratteristiche combinate e positive di chi coltiva la stima di sé e la felicità nella vita, vediamole.
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Le metafore sono utili per far arrivare immediatamente il concetto, l’idea, alla mente inconscia - e lo insegna Robert Dilts, esperto di PNL e studioso di metafore nel coaching. Se anche tu hai difficoltà a spiegare il coaching alle persone, ecco qui sei idee di metafore per illustrarne l’utilità e rendere tutto più chiaro.
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L'imperfezione 1. Degli altri, 2. Nostra, 3. Del mondo può generare un senso di stress, disagio, pesantezza... Ecco qui alcuni suggerimenti di coaching per gestire lo stress "cattivo" da imperfezione.
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Come il coaching si integra con il concetto di mindfulness, cioè di consapevolezza, e come il coaching può aiutare a trovare e coltivare un proprio senso della vita? Parliamone in questo articolo osservando aspetti affini tra coaching e filosofia buddista e definiamo il senso della vita.
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