COME RAGGIUNGERE UN OBIETTIVO IN COACHING » Siamo coach e vogliamo che i nostri clienti possano raggiungere un obiettivo in modo lineare, pulito ed ecologico. Vediamo 7 caratteristiche fondamentali.

Come raggiungere un obiettivo in coaching


Siamo coach e vogliamo che i nostri clienti possano raggiungere un obiettivo in modo lineare, pulito ed ecologico. Vediamo 7 caratteristiche fondamentali.


Il meraviglioso lavoro del coach. Il lavoro del coach è il miglior lavoro del mondo perché non dobbiamo dare risposte, il nostro compito e la nostra maestria è misurata nella qualità delle domande che riusciamo a formulare e a porre al coachee. La nostra capacità di coach è quella di aiutare, accompagnare il coachee che troverà da solo la (o le) sue risposte.

Le domande da fare. Per aiutare il coachee a formulare bene e a raggiungere un obiettivo, a non lasciare aspetti di esso insondati, è bene considerare almeno questi seguenti 7 aspetti fondamentali dell'obiettivo. Vediamoli insieme:

1. VALORI
Vogliamo chiedere al coachee "Perché lo vuoi?", "Cosa ti darà?", "Chi diventerai?" e lasciargli il tempo di rispondere, anche tra un incontro e l'altro.

2a. LA POSSIBILITÀ
Il coachee deve rendersi conto se è qualcosa di possibile con i suoi tempi e i suoi impegni. Quindi gli chiederemo: "Sarà possibile?" ... nonostante tutto, con ciò che hai intorno, a livello di tempo, ambiente, relazioni...

2b. L'UTILITÀ
Insieme alla possibilità vogliamo verificare che sia utile alla vita in generale. "Cosa apporterà?", "In quali altri aspetti della vita produrrà un effetto positivo?" In questo altro video parlo di più vantaggi per un obiettivo.

3. L'ECOLOGIA
Vogliamo sapere se l'obiettivo non blocchi altri aspetti della vita del coachee. In questo caso, il classico esercizio della Ruota della vita (che puoi scaricare in video tutorial dal mio sito di Indipendenza Emotiva)

4. IL CLASSICI REQUISITI DI UN OBIETTIVO...
E' espresso in positivo? E' espresso in dettaglio? E' sia fattibile che motivante? (vedi il video per esempi di questi requisiti). E' a scadenze espresse in positivo? Queste sono tutte domande che vogliamo porre o caratteristiche che vogliamo verificare nel momento in cui il nostro cliente vuole raggiungere un obiettivo.

5. MICRO-OBIETTIVI
Vogliamo anche che il nostro coachee si renda conto che un obiettivo si divide in tappe mensili, settimanali, quotidiane... Addirittura per ogni azione messa in atto verso il raggiungimento dell'obiettivo. La suddivisione in micro-obiettivi ci sarà utilissima per la motivazione e per vivere i vantaggi immediati. Per motivarsi, ti consiglio questo mio video su come motivarsi.

6. SCRIVERLO
Voglio proporre al mio coachee, sia durante l'incontro, sia (io preferisco) tra un incontro e l'altro, di scrivere il suo obiettivo. Solo il fatto di pensare alle parole giuste, di rileggerle, di arricchire i pensieri sull'obiettivo ogni volta che lo si corregge e rilegge, permetterà all'interessato di rendere l'obiettivo sempre più vivido nella sua mente.

7. VISUALIZZARLO
Questa è la parte che io preferisco. Mi piace moltissimo proporre e insegnare al cliente come visualizzare in dettaglio il suo obiettivo. Questa è la terza parte di un mio incontro di coaching, seguendo l'OMI model che puoi scaricare come materiale gratuito dal sito e che presento al mio corso "Strumenti di Coaching" a coach, counsellor e psicologi.

Seguendo queste semplici (e veramente classiche) indicazioni su come poter raggiungere un obiettivo, potrai facilmente guidare il tuo cliente nel raggiungimento del suo. Buon lavoro da coach!





In coaching con Debora, autrice, formatrice, Trainer di PNL e Coach dal 2006 in Italia.

In coaching con Debora »Il Percorso individuale di Business Coaching, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Strumenti di Coaching” per il manager che vuole relazionarsi meglio con collaboratori e team o per il coach che vuole supporto nel far “volare” il proprio stile di coaching. Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.

In coaching con Debora »Il Percorso individuale di Business Coaching, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Strumenti di Coaching” per il manager che vuole relazionarsi meglio con collaboratori e team o per il coach che vuole supporto nel far “volare” il proprio stile di coaching.





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    Robin Sharma, Il monaco che vendette la sua Ferrari, Tea libri, trad. di A. Sudano è disponibile su Amazon.it L'intento dell'autore è quello di  condividere con i suoi lettori quella sintesi tra saggezza orientale e regole occidentali che sta alla base della sua ricetta per la riuscita personale e da adottare sia nella vita privata che in campo lavorativo. Attraverso il racconto di un viaggio induce il lettore a fare un’analisi interiore per capire ciò che la persona desidera per migliorarsi. Il libro di Robin Sharma è una favola spirituale molto accattivante e scorrevole da leggere, a metà strada tra il romanzo e il manuale. Tutti dovrebbero leggerlo e tenerlo a portata di mano per gli innumerevoli insegnamenti che racchiudono i fondamenti dello sviluppo personale.


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    Paul McKenna, Sicuri di sé in un attimo, Tea Edizioni, trad. R. Stabilini

    Paul McKenna, Sicuri di sé in un attimo, Tea Edizioni, trad. R. Stabilini è disponibile su Amazon.it L’intento dell’autore è quello di allenare il lettore a ritrovare fiducia in sé e lo fa proponendo molti esercizi di programmazione neurolinguistica. L’autore affronta molti aspetti legati alla fiducia in sé quali sicurezza nell’agire, come parlarsi, come motivarsi ed essere costanti nello spronarsi. Il libro rispecchia la tradizione dei libri di McKenna: subito pratico.Perché è ricco di visualizzazioni proposte dall’autore, nello stile dell’autore. Perché ha un audio allegato in omaggio. Perché abbraccia tutti gli aspetti della crescita personale collegati alla fiducia in sé. Perché Paul McKenna, nei suoi libri come sul palcoscenico, motiva e incanta.


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    Dr. Joe Dispenza, Placebo Effect – Libera il potere della tua mente, My Life edizioni, trad. di Katia Prando è disponibile su Amazon.it Il ricercatore Dawson Church nella prefazione del libro spiega con chiarezza cosa l'autore si propone di insegnare ai lettori: ad allargare gli orizzonti del possibile grazie alle conoscenze scientifiche disponibili, e a sfruttare la connessione corpo-mente per ricablare il cervello e realizzare le proprie visioni. Effetto Placebo significa che i pensieri, le convinzioni e le emozioni sono in grado di modificare la fisiologia del corpo, riaccendendo il potere di guarigione insito nella natura umana.Perché è un libro che allarga gli orizzonti e può cambiare in meglio la tua vita. Perché non bisogna porre dei limiti a ciò che la mente è in grado di fare. Perché spiega come ottenere l'effetto placebo e riporta numerosi esempi di persone che l’hanno sperimentato su di sé. Perché nessuno ti dice di credere ciecamente, ma costa poco provare a farlo se paragonato ai possibili risultati. Perché ho assistito dal vivo a un discorso del Dr. Dispenza, e ho potuto toccare con mano la sua preparazione e competenza.


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  • Italo Pentimalli - J.L. Marshall, Il potere del cervello quantico, Uno Editori » Libri crescita & sviluppo » Strumenti di Coaching

    Italo Pentimalli - J.L. Marshall, Il potere del cervello quantico, Uno Editori

    Italo Pentimalli - J.L. Marshall, Il potere del cervello quantico, Uno Editori è disponibile su Amazon.it L'intento degli autori è quello di trasmettere alle persone informazioni utili su come far esplodere il potenziale nascosto del proprio cervello, attraverso un metodo concreto ed efficace che permette di: aumentare la capacità intuitiva e la capacità di percepire se stessi e la propria strada; sviluppare più sicurezza e chiarezza nella propria vita; ottenere il peso forma desiderato; migliorare il tenore della propria vita; migliorare le relazioni e molto altro ancora. Tutto questo nel minor tempo "quantisticamente" possibile (nel corso del libro viene spiegato il perché).Perché è un best seller che ha aiutato migliaia di persone a migliorare il proprio stile di vita, spiegando concetti tratti dalle esperienze pluriennali degli autori, attraverso un linguaggio semplice ed efficace, corredato da schemi riassuntivi ed esercizi molto utili al termine di ogni capitolo.


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  • Spencer Johnson, Chi ha spostato il mio formaggio?, Sperling e Kupfer, trad. A. Guaraldo » Libri crescita & sviluppo » Strumenti di Coaching

    Spencer Johnson, Chi ha spostato il mio formaggio?, Sperling e Kupfer, trad. A. Guaraldo

    Spencer Johnson, Chi ha spostato il mio formaggio?, Sperling e Kupfer, trad. A. Guaraldo è disponibile su Amazon.it Questa storia è stata scritta dall’autore in un momento di difficile cambiamento che egli stava vivendo. Attraverso questa favola divertente e istruttiva egli intende rivelare una profonda verità sul cambiamento. Perché questa favola apparentemente molto semplice è in realtà una parabola nella quale tutti i lettori possono riconoscersi. Il cambiamento è una costante della nostra vita ed è importante sapere come affrontarlo senza lasciarsi sopraffare dalla paura. Perché il formato del libro invita alla lettura e la storia al suo interno cattura il lettore, con semplicità nel racconto ma con profondità di messaggio.


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  • Brian Tracy, Il segreto è credere in se stessi, Tea Libri, trad. N. Russo Del Santo » Libri crescita & sviluppo » Strumenti di Coaching

    Brian Tracy, Il segreto è credere in se stessi, Tea Libri, trad. N. Russo Del Santo

    Brian Tracy, Il segreto è credere in se stessi, Tea Libri, trad. N. Russo Del Santo è disponibile su Amazon.it L’autore con questo libro intende guidare i lettori attraverso consigli ed esercizi per rinforzare la propria autostima e la sicurezza di sé poiché in questo modo sarà più semplice fissare obiettivi importanti e raggiungerli con impegno.Perché l’autore propone un esercizio profondo e molto potente sulla formulazione e pianificazione degli obiettivi che il lettore può svolgere per iniziare il suo viaggio di miglioramento personale. Perché la sua esperienza diretta sul campo gli ha permesso di riportare molti esempi di crescita di vita vera e il racconto della sua stessa storia è emblematico.


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  • Virginio De Maio, Filmatrix, Uno Editori » Libri crescita & sviluppo » Strumenti di Coaching

    Virginio De Maio, Filmatrix, Uno Editori

    L’intento dell’autore è quello di favorire cambiamenti importanti nella vita delle persone, facendole andare oltre gli ostacoli e accelerando la manifestazione dei loro desideri, grazie al potere nascosto nei film.


    Virginio De Maio, Filmatrix, Uno Editori è disponibile su Amazon   Il riassunto del libro «Virginio De Maio, Filmatrix, Uno Editori» è disponibile su Disiato   Virginio De Maio, Filmatrix, Uno Editori è disponibile su Il Giardino dei Libri  
  • Richard Hanson, La forza della resilienza. I 12 segreti per essere felici, calmi e appagati, ed. Giunti, trad. E. Cantoni » Libri crescita & sviluppo » Strumenti di Coaching

    Richard Hanson, La forza della resilienza. I 12 segreti per essere felici, calmi e appagati, ed. Giunti, trad. E. Cantoni

    L’intento dell’autore è riassumere ciò che ha imparato su come aiutare le persone a guarire dal passato, affrontare il presente e costruirsi un futuro migliore, e proporre modalità per installare risorse efficaci operando un cambiamento significativo del sistema nervoso al fine di raggiungere un benessere resiliente.


    Richard Hanson, La forza della resilienza. I 12 segreti per essere felici, calmi e appagati, ed. Giunti, trad. E. Cantoni è disponibile su Amazon   Il riassunto del libro «Richard Hanson, La forza della resilienza. I 12 segreti per essere felici, calmi e appagati, ed. Giunti, trad. E. Cantoni» è disponibile su Disiato   Richard Hanson, La forza della resilienza. I 12 segreti per essere felici, calmi e appagati, ed. Giunti, trad. E. Cantoni è disponibile su Il Giardino dei Libri  
  • Dale Carnegie, Come parlare in pubblico e convincere gli altri, Bompiani, trad. M. Pizzorno Smargiassi » Libri crescita & sviluppo » Strumenti di Coaching

    Dale Carnegie, Come parlare in pubblico e convincere gli altri, Bompiani, trad. M. Pizzorno Smargiassi

    L’autore intende offrire indicazioni e metodi pratici per parlare in pubblico in modo chiaro ed efficace senza farsi sopraffare dal timore, dalla timidezza e dal nervosismo. Avere un’eloquenza efficace e prepararsi con il giusto atteggiamento aiuta non solo a comunicare in modo chiaro e convincente ma anche a trasmettere chi siamo, cosa desideriamo e in cosa crediamo.


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  • E. De Bono, Sei cappelli per pensare, Best Bur, trad. F. Terrenato » Libri crescita & sviluppo » Strumenti di Coaching

    E. De Bono, Sei cappelli per pensare, Best Bur, trad. F. Terrenato

    L’autore intende descrivere e diffondere il metodo dei sei cappelli, sei modi distinti di pensare che facilitano la modalità di pensiero efficace, senza perdite di tempo e senza discussioni inutili generate dal voler spesso fare troppe cose per volta. Un metodo la cui funzione sarà valorizzata da quante più persone lo utilizzeranno e condivideranno.


    E. De Bono, Sei cappelli per pensare, Best Bur, trad. F. Terrenato è disponibile su Amazon   Il riassunto del libro «E. De Bono, Sei cappelli per pensare, Best Bur, trad. F. Terrenato» è disponibile su Disiato   E. De Bono, Sei cappelli per pensare, Best Bur, trad. F. Terrenato è disponibile su Il Giardino dei Libri  





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  • Richard Bandler e Garner Thomson, PNL per il benessere – The secrets of being happy, Alessio Roberti Ed. , trad. M. Bernardini » Libri crescita & sviluppo » Strumenti di Coaching

    Richard Bandler e Garner Thomson, PNL per il benessere – The secrets of being happy, Alessio Roberti Ed. , trad. M. Bernardini

    Il titolo originale, The secrets of being Happy (al plurale, I segreti per essere felici) è riportato anche come sottotitolo nell’edizione in italiano e ritorna come messaggio all’interno del libro in più occasioni. L’intento è quello di usare la PNL come pratica per osservarsi e crescere. Il libro è ricchissimo di paralleli con la psicologia e la medicina, di esercizi pratici di PNL e visualizzazioni. Lo scopo è unico in tutto il manuale: essere felici, partendo dal ridurre ansie, paure e convinzioni limitanti per arrivare a costruire il presente e il futuro che si vuole.


    Richard Bandler e Garner Thomson, PNL per il benessere – The secrets of being happy, Alessio Roberti Ed. , trad. M. Bernardini è disponibile su Amazon   Il riassunto del libro «Richard Bandler e Garner Thomson, PNL per il benessere – The secrets of being happy, Alessio Roberti Ed. , trad. M. Bernardini» è disponibile su Disiato   Richard Bandler e Garner Thomson, PNL per il benessere – The secrets of being happy, Alessio Roberti Ed. , trad. M. Bernardini è disponibile su Il Giardino dei Libri  
  • Brian Tracy, Il segreto è credere in se stessi, Tea Libri, trad. N. Russo Del Santo » Libri crescita & sviluppo » Strumenti di Coaching

    Brian Tracy, Il segreto è credere in se stessi, Tea Libri, trad. N. Russo Del Santo

    L’autore con questo libro intende guidare i lettori attraverso consigli ed esercizi per rinforzare la propria autostima e la sicurezza di sé poiché in questo modo sarà più semplice fissare obiettivi importanti e raggiungerli con impegno.


    Brian Tracy, Il segreto è credere in se stessi, Tea Libri, trad. N. Russo Del Santo è disponibile su Amazon   Il riassunto del libro «Brian Tracy, Il segreto è credere in se stessi, Tea Libri, trad. N. Russo Del Santo» è disponibile su Disiato   Brian Tracy, Il segreto è credere in se stessi, Tea Libri, trad. N. Russo Del Santo è disponibile su Il Giardino dei Libri  
  • Daniel Goleman, Essere Leader, Bur, trad. C. Ripamonti, T. Nigi » Libri crescita & sviluppo » Strumenti di Coaching

    Daniel Goleman, Essere Leader, Bur, trad. C. Ripamonti, T. Nigi

    L’autore vuole delineare il compito del “leader risonante” in grado di liberare quanto di meglio c’è in ogni individuo. La risonanza è infatti un fenomeno fisico proprio del suono che viene rafforzato o prolungato per riflessione o meglio per vibrazione sincrona. La stessa cosa può accadere con un leader in grado di esercitare le competenze di intelligenza emotiva. Scopo del libro è spiegarne i metodi, applicabili all’interno di un gruppo e nella realtà aziendale, per promuovere impegno e coinvolgimento. Allo stesso tempo l’autore rivolge un monito ai leader tossici, coloro che applicano uno stile di leadership dissonante che puo’ avvelenare qualsiasi ambiente di lavoro e che è una delle principali ragioni di licenziamento delle persone di talento che decidono di lasciare un’azienda, portandosi dietro le conoscenze acquisite.


    Daniel Goleman, Essere Leader, Bur, trad. C. Ripamonti, T. Nigi è disponibile su Amazon   Il riassunto del libro «Daniel Goleman, Essere Leader, Bur, trad. C. Ripamonti, T. Nigi» è disponibile su Disiato   Daniel Goleman, Essere Leader, Bur, trad. C. Ripamonti, T. Nigi è disponibile su Il Giardino dei Libri  
  • K. Anders Ericsson, Numero 1 si diventa, Sperling e Kupfer, trad. I. Katerinov » Libri crescita & sviluppo » Strumenti di Coaching

    K. Anders Ericsson, Numero 1 si diventa, Sperling e Kupfer, trad. I. Katerinov

    I numeri uno come Mozart o Paganini sono entrati nell’immaginario collettivo come prescelti dotati di un talento innato che possiedono per pura casualità. Per questo accade che molto spesso, nonostante un duro e costante allenamento, ci si accontenti di risultati buoni ma non eccellenti. Grazie ai suoi numerosi studi, l’autore dimostra che chiunque è in grado di raggiungere traguardi inimmaginabili in una certa disciplina, recuperando gli esempi di chi non si è arreso di fronte alle prime difficoltà ma ha continuato a perseguire il proprio obiettivo con tenacia e con il giusto metodo.


    K. Anders Ericsson, Numero 1 si diventa, Sperling e Kupfer, trad. I. Katerinov è disponibile su Amazon   Il riassunto del libro «K. Anders Ericsson, Numero 1 si diventa, Sperling e Kupfer, trad. I. Katerinov» è disponibile su Disiato   K. Anders Ericsson, Numero 1 si diventa, Sperling e Kupfer, trad. I. Katerinov è disponibile su Il Giardino dei Libri  


Comments 2

  1. Ciao Debora, ti scrivo perché sono alle prime armi con la PNL e ho acquisito da poco il titolo di Master PNL e mi chiedo e con questa mail voglio chiederti se posso considerarmi coach. Ho acquistato quasi tutti i tuoi corsi online visto che non posso spostarmi, ora per motivi economici aspetterò per acquistare gli ultimi due che mi mancano e sono Mindset e Obiettivi e in più il corso per diventare Coach certificato di giusto peso per sempre ma lo farò pian piano con i mesi. Sto leggendo molto perché voglio iniziare a lavorare sentendomi Pronta avendo interiorizzato ogni concetto.
    Ti ringrazio in anticipo
    Caterina

    1. Post
      Author

      Ciao Caterina,
      buon per te e congratulazioni. Dovresti parlarne con la scuola che ti ha formato e vedere come si termina il percorso in base al programma che propongono. Oggi, fortunatamente per il mercato, è più “difficile” diventare coach. Ci sono associazioni e registri. Ma, ad ogni modo, io chiederei alla scuola. E poi, la pratica è ciò che serve, con calma, con metodo, con sbagli e tanta voglia di crescere. Go for it! Ciao e buon tutto! Deb

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