In quasi 5 minuti di video ti parlo qualcosa su cui impegnare la mente in questi giorni.
Forse forse si respira aria di rinascita, a distanza, con regole ma di rinascita, e allora ho pensato di rispolverare uno strumenti di coaching pratico per obiettivi: G.R.O.W.. Guarda il video e leggi la spiegazione adesso.
G.R.O.W. e come usarlo in QUESTI giorni?
G = Parti dagli obiettivi… qui pensi in grande.
R = Qui cominci a mettere i piedi per terra: cosa c’è da usare? Cosa cambierebbe?
O = Sta per opzioni pratiche, concrete, di tempo di fattibilità, di piacevolezza AVREI per realizzare concretamente questo o questi obiettivi?
W = chi, con chi, quando, dove, cosa… la pratica nella pratica, rispondere a tutte le domande che tutti dovrebbero farsi quando pianificano un obiettivo.
CHIEDITI: «Cosa posso e voglio fare adesso/nonostante/proprio in questo periodo?» Ottimo strumento utile da rispolverare in questi giorni!
In coaching con Debora » Il Percorso individuale di Life Coaching, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Mindset & Obiettivi” e accompagna il/la cliente a ottenere obiettivi relazionali, comportamentali, lavorativi o emotivi. Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.
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