Risorse per DIMAGRIRE » Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2006 in Italia e a Milano.
Risorse per DIMAGRIRE » Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2006 in Italia e a Milano.
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Risorse per DIMAGRIRE

Giusto Peso Per Sempre è il metodo ideato da Debora Conti che applica la PNL e strumenti di coaching per dimagrire oltre le diete e con la mente. Con questo metodo mentale lavori in profondità: è molto più facile dimagrire senza dieta sentendoti già persona Magra Naturalmente dentro. Dimagrire non basta, qui cambi atteggiamento e dimagrisci bene una volta per tutte. Con questo metodo diventi una persona Magra Naturalmente per sempre.

Dimagrire SENZA DIETE con Debora Conti

Dimagrire SENZA DIETE

Ecco che finalmente dimagrire senza dieta diventa facile e "scontato" sfruttando il funzionamento sia della parte cosciente sia di quella inconscia.


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Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE? con Debora Conti

Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE?

Per dimagrire lentamente non intendo all'infinito, per parlarci subito chiaro, non venti chili in due anni circa, ma 5 chili dai 3 ai 6 mesi. La fretta è cattiva consigliera per la costanza e per un cambio di vita duraturo... e allora diffidiamone.


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Posso IMPARARE a DIMAGRIRE senza DIETE? con Debora Conti

Posso IMPARARE a DIMAGRIRE senza DIETE?

Ho incontrato una simpatica ragazza di 29 anni in un incontro di coaching e mi ha subito coinvolto nella sua paura più grande riferita al peso: "Ma Debora, sono sempre dimagrita seguendo diete... Posso imparare a dimagrire senza diete?"


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Dimagrire BENE: massa magra, massa grassa e METABOLISMO con Debora Conti

Dimagrire BENE: massa magra, massa grassa e METABOLISMO

Come si fa a dimagrire "bene"? Innanzitutto spieghiamo cosa vuol dire "dimagrire bene". Dimagrire bene significa dimagrire con i tempi giusti del corpo, costantemente (anche se sappiamo che il corpo non perderà mai chili con tempi scadenzati), eliminando massa grassa, potenziando massa magra e SENZA minare il...


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DIMAGRIRE e paura di NON DIMAGRIRE con Debora Conti

DIMAGRIRE e paura di NON DIMAGRIRE

È chiaro, dopo tante diete, dopo privazione, liste di cibi da non guardare neppure con il binocolo, è dura accettare di nuovo di riprovare a dimagrire. Se hai anche tu paura di dimagrire sappi che è assolutamente normale!


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È utile TENERE un DIARIO per DIMAGRIRE? con Debora Conti

È utile TENERE un DIARIO per DIMAGRIRE?

Ma tenere un diario per dimagrire è veramente efficace ai fini del dimagrimento sano, a lungo termine e liberatorio? Moltissimi nutrizionisti e dietologi, moltissimi siti, blog e riviste suggeriscono di tenere un diario alimentare per dimagrire...


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Cosa vuol dire dimagrire con la PNL? con Debora Conti

Cosa vuol dire dimagrire con la PNL?

Prima di parlare di dimagrire con la PNL, spieghiamo cosa vuol dire PNL. PNL è l'acronimo di Programmazione Neuro-Linguistica, una disciplina molto pratica che interviene su abitudini, emozioni, convinzioni, identità, ambiente...


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Due meccanismi sbagliati per dimagrire bene con Debora Conti

Due meccanismi sbagliati per dimagrire bene

Ne parlavo l’altro giorno con una signora in coaching e che sta dando molte soddisfazioni a se stessa (e a me naturalmente!). Parlavamo di errori, scivolate e di COSTANZA ATTESA. Esistono due errori che molto spesso si commettono quando si vuole dimagrire bene, in modo sano e una volta per tutte.


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Dimagrire non basta con Debora Conti
PNL per DIMAGRIRE

Dimagrire non basta

Un libro che accompagna il dimagrimento quando dimagrire è difficile. In “Dimagrire non basta” ti parlo di svolta identitaria nel dimagrimento. È utile a chi ha provato a dimagrire, ha un piano nutrizionale valido, sa cosa si “dovrebbe” fare ma… ahimè,non è (ancora) riuscito/a.


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Perché NON RIESCO a dimagrire? con Debora Conti

Perché NON RIESCO a dimagrire?

Far vedere alla mente ciò che si vuole è più veloce che chiedersi il perché. Se ci chiediamo "Perché non riesco a dimagrire?" non diamo alcuna indicazione chiara di ciò che vogliamo alla nostra mente.


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Come dimagrire dopo le feste (1/2) con Debora Conti

Come dimagrire dopo le feste (1/2)

In una rivista trovo il classico inserto colmo di diete per dimagrire dopo le feste. Lo leggo con interesse e lo commento in questo video blog: quali sono vantaggi e gli svantaggi delle diete contemporanee? E come dimagrire dopo le feste?


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Dimagrire non basta con Debora Conti
Dimagrire SENZA DIETA

Il libro “Dimagrire Non BASTA”

Un libro che accompagna il dimagrimento quando dimagrire è difficile. In “Dimagrire non basta” ti parlo di svolta identitaria nel dimagrimento. È utile a chi ha provato a dimagrire, ha un piano nutrizionale valido, sa cosa si “dovrebbe” fare ma… ahimè,non è (ancora) riuscito/a.


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Coach & Speaker


Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.

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