Sbottare e dirgli "STAI ZITTOOOOO"
Sbottare e dirgli "STAI ZITTOOOOO"
Sbottare e dirgli "STAI ZITTOOOOO"
Cosa possiamo fare per sbottare il meno possibile? Mi scrive una mamma con il figlio che parla a raffica e lei vuole urlare il meno possibile. Vediamo cosa succede nel nostro cervello e tre consigli pratici!

Capita a tutti noi genitori di sbottare quando la nostra parte limbica, che risponde a pochi semplici stimoli - tra cui il famoso meccanismo "fight or flight" (combatti o scappa) - va in corto circuito. E allora, da buoni mammiferi, o scappiamo e ci rifugiamo nel silenzio della cucina e lavare i ravanelli (io!), oppure sbottiamo e ci scappa l'urlo di Tarzan per pura e semplice sopravvivenza cerebrale ed emotiva.
Urlare una volta ogni tanto non ci rende "cattivi genitori", ci ridimensiona alla categoria "persone normali". Per mia esperienza, chi dice che non urla mai ai propri figli o non li vede praticamente mai o sta educando figli "selvaggi" senza limiti.
Ma bando ai casi estremi e torniamo a noi. Ci sono blog di maestre che consigliano di utilizzare giochi/metafore come suggerire ai bambini di immaginare di avere un mash-mellow in bocca, a me (chiacchierona anche da piccola evidentemente) facevano il gesto della cerniera da chiudere per sigillare le labbra, altri che propongono il meraviglioso "gioco del silenzio" per quei preziosissimi 3 minuti di pace e quiete casalinga.
Con il metodo Figli Felici, ti consiglierei qualcosa di efficace, semplice e duraturo per evitare di sbottare di continuo e tenere questa reazione urlata rara quanto d'impatto!
L'esempio è il tuo più grande alleato. Sei una mamma (o un papà) che parla tanto? Ad alta voce? Sei perfino sarcastico a volte? Ebbene, lascia perdere. Non puoi pretendere che i tuoi figli stiano tranquilli a leggere un libro se non ti vedono mai (ma proprio mai) farlo. Non puoi dire ai tuoi figli di stare zitti se poi tu hai difficoltà a stare 5 minuti in solitudine e silenzio.
L'esempio è il tuo alleato per educare e quindi sbottare il meno possibile.
1Non è necessario rispondere di continuo alle 7000 domande che i figli ti pongono, a volte, dopo le prime 10, puoi anche sorridere e annuire. Fantastico e liberatorio! ...Sì, certo, ogni tanto interagire, in modo calmo e pacato.
2Preparati una frase cortese che fissa i confini del tuo equilibrio emotivo. Qualcosa come: "Amore adesso la mamma fa qualcos'altro. Ne parliamo quando ho finito". Poi però devi mantenere la parola data e andare da tuo figlio quando hai veramente finito. Oppure: "Amore, prendi un bel foglio e fai un bel disegno adesso. Ho bisogno di avere silenzio intorno per qualche minuto".
3Fatti vedere (e sentire) calma/o, magari sfogliando un libro o una rivista, ascoltando musica da camera, contenta di restare in silenzio. Tu NON vuoi scivolare nella figura del "genitore intrattenitore", tuo figlio ha diritto di gestire i suoi tempi e di annoiarsi a volte.

Metodo Figli Felici
Diventa genitore leader & coach dei tuoi figli: coach comportamentale e leader emotivo. Accompagnali e guidali rispettosamente e amorevolmente.. Aiuta i tuoi figli con la guida emotiva e comportamentale della PNL (Programmazione Neuro Linguistica) della Positive Discipline e dello Yale Parenting Method. Per te c'è "Figli Felici" dal primo anno di età alla pre-adolescenza. Qui impari come parlare, come chiedere, come accompagnare emotivamente e come guidare a livello comportamentale.
Quali sono gli OBIETTIVI di un GENITORE
Quali sono gli obiettivi di un genitore? Cosa vogliamo per i nostri figli? Ecco la domanda da un milione di dollari! [...]
Prosegui
I bambini IMPARANO quello che VIVONO
Ecco una lettura da ripetersi di tanto in tanto. Non poteva che introdurre il testo del mio libro Il linguaggio emotivo dei bambini... [...]
Prosegui
Come PREPARARE TUO FIGLIO all’arrivo del FRATELLINO o della SORELLINA
Ricordo quando aspettavo Tessa, e Emma aveva due anni. Le facevo ascoltare la pancia, le spiegavo chi c'era dentro, e le leggevo libri che parlavano di fratellini. [...]
Prosegui
BAMBINI VIZIATI: ma veramente? E se sì, PERCHÉ?
Si parla molto di bambini viziati, soprattutto di quelli degli altri. Poi, però, quando capita a noi di viziare un figlio quasi non ce ne rendiamo conto. Vediamo chi non è un bambino viziato e chi invece lo è veramente. [...]
Prosegui
6 modi per come aiutare tuo figlio che si arrabbia troppo spesso con se stesso
Perché tuo figlio secondo te si arrabbia troppo con se stesso? Forse perché è esigente? Forse perché vede che tu, o altre figure di riferimento, fate lo stesso con voi? [...]
Prosegui
GESTIONE della RABBIA nei BAMBINI
Sembra tanto un argomento da adulti, ma la gestione della rabbia è molto comune e sentito dai genitori. Oggi viviamo più a contatto tra genitori e figli, viviamo in spazi chiusi e spesso ci restiamo. Vogliamo calma, perfezione, tutto e subito. Tutto questo - scoprirai - non agevola affatto l'educazione alla gestione della rabbia dei nostri figli. [...]
Prosegui
COMPORTAMENTO oppositivo: COSA FARE?
Parliamo di quei comportamenti oppositivi che tanto ci lasciano spiazzati e dinnanzi ai quali non sappiamo bene cosa fare. Dinnanzi a un bambino che ti urla di "no" e poi ti tira pure un calcio, che getta ciò che ha in mano e se ne va: cosa possiamo fare? [...]
Prosegui
Perché URLIAMO ai FIGLI anche se NON VOGLIAMO?
Ti sei ripromessa/o mille volte che non avresti mai più urlato, eppure capita... in una frazione di secondo, parti a raffica e urli. Frasi che non ti appartengono, che tu non diresti mai... a volte sembrano frasi di altri tempi. [...]
Prosegui
Dolcezza e fermezza con i figli: cosa sono e come usarle?
Il difficile equilibrio tra dolcezza e fermezza ci garantisce il SUCCESSO in educazione. Dritta educativa che deriva dalla Positive Discipline e che permea tutto il metodo Figli Felici, sia nella comunicazione che nei contenuti. [...]
Prosegui
Paddington 2: GENTILEZZA e CORTESIA
Ancora più bello del primo, Paddington 2 fa ridere, fa commuovere e lancia un messaggio importantissimo: la gentilezza è in ognuno di noi, basta rivolgersi ad essa in ogni persona che incontriamo. [...]
Prosegui
Time In: alternativa alle punizioni e al Time Out
Un'alternativa alle punizioni e al Time Out dalla Positive Discipline è il Time In. Non è una ricompensa, non è un premio, è del tempo per calmarsi e imparare a gestire le proprie emozioni. [...]
Prosegui
Tuo figlio è un “PIAGNONE”? 4 MOTIVI VALIDI
Tuo figlio è un piagnone? Lo è adesso più del solito? Esistono ragioni valide per cui lo sia diventato recentemente? Vediamone insieme quattro. [...]
Prosegui
Perché RUBA i GIOCATTOLI?
Hai un figlio dall'anno e mezzo ai tre e ruba i giocattoli al nido? Scopri perché è normale e cosa puoi fare per farlo crescere collaborativo. Hai un bimbo più grande e ruba i giochi al fratello? Scopri quale strategia propongo io alle mie figlie. [...]
Prosegui
4 + 1 modi per come aiutare tuo figlio che ha paura ad alzare la mano a scuola
Capita a volte che i nostri bambini abbiamo paura di sbagliare a scuola, di fronte ai compagni, di fronte alla maestra. Temono di non contribuire degnamente. [...]
Prosegui
Figli a TAVOLA: un consiglio di EDUCAZIONE ALIMENTARE
Vorrei condividere in questo sito un mio consiglio per mangiare insieme a tavola a cena. Si tratta di un consiglio per insegnare ai nostri figli a mangiare giusto. [...]
Prosegui
Perché è importante CUCINARE con i BAMBINI?
Qualche consiglio molto pratico su cosa cucinare con i nostri figli e perché è utile e importante cucinare con i bambini. [...]
Prosegui
Le sette intelligenze
In questo articolo con podcast ti parlo delle sette intelligenze da coltivare a scuola ma anche a casa. Siamo noi i primi responsabili dell’orientamento dei nostri figli, non (solo) gli insegnanti. Scopri come puoi aiutare di più i tuoi figli con le sette intelligenze di Gardner. [...]
Prosegui
Sbottare e dirgli "STAI ZITTOOOOO"
Cosa possiamo fare per sbottare il meno possibile? Mi scrive una mamma con il figlio che parla a raffica e lei vuole urlare il meno possibile. Vediamo cosa succede nel nostro cervello e tre consigli pratici! [...]
Prosegui
“Dal pensiero all'azione, dall'azione al comportamento, dal comportamento all'abitudine, dall'abitudine all'atteggiamento, dall'atteggiamento all'identità.”
Debora Conti
Libri & eBook
Porta con te i metodi proposti da Debora Conti. I libri sono un prezioso strumento per accompagnare la propria crescita personale nel quotidiano. Nei libri trovi tutti i segreti che Debora Conti insegna ai corsi dal vivo o nelle formazioni a distanza: per sé e il proprio benessere, per la propria crescita personale, per comunicare meglio con gli altri, sul lavoro, in famiglia e con i figli. Un pregio riconosciuto ai suoi libri? La chiarezza e la praticità.
Ecco in dettaglio 5 aree tematiche per iniziare a conoscere il metodo Figli Felici
-
Guida verso la sua indipendenza emotiva e senso di auto-efficacia
Con la Positive Discipline e i suoi principi di intervento amorevole, accogli e guidi i tuoi figli verso indipendenza emotiva e relazionale.
-
Rinforzo e psicologia comportamentale
Con il metodo KPMT dello Yale Parenting Method scopri più di 10 tecniche di psicologia comportamentale da adottare da oggi con i figli.
-
Migliora la tua comunicazione con tuo figlio
Tantissime tecniche e strategie pratiche di pedagogia e psicologia per aiutarlo in famiglia e nella crescita.
-
Tuo figlio e le sue emozioni
Impara come la Programmazione Neuro Linguistica (PNL per bambini) può aiutarti a gestire paure e insicurezze di tuo figlio. Scopri cosa succede nella sua mente e neurologia e aiutalo.
-
Imparo a essere genitore
Insegno con le azioni e meno con le parole e mi prendo cura di me.