Solo la mente può bruciare i grassi, Raffaele Morelli » Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2006 in Italia e a Milano.
Solo la mente può bruciare i grassi, Raffaele Morelli » Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2006 in Italia e a Milano.
Solo la mente può bruciare i grassi, Raffaele Morelli » Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2006 in Italia e a Milano.

Solo la mente può bruciare i grassi

Debora Conti consiglia la lettura del libro "Solo la mente può bruciare i grassi" di Raffaele Morelli

Sono perfettamente d’accordo! Solo ma mente può promuovere il dimagrimento duraturo. Con il suo stile, fatto di archetipi, metafore, leggende, Morelli ci parla dell’ingrassare e dimagrire in termini emotivi… psicosomatici. La lettura di questo libro è a più livelli, è una lettura per la mente inconscia dentro di noi. Morelli non ci risparmia tirate di orecchie, ma lo fa con la leggerezza della possibilità. Si ricorda che il nostro obiettivo emotivo è la libertà e non il senso del dovere. La lettura di questo libro ti tufferà alla scoperta di pensieri magari mai pensati ma estremamente logici e che abbraccerai. Morelli ti invita ad agire, a dimagrire a un livello totalmente diverso dai soliti.



La mia citazione preferita dal libro è:

«Dimagrire è un viaggio verso sé stessi, non un regime alimentare ipocalorico.» Raffaele Morelli



Descrizione

"Questo libro è dedicato al 'principio dimagrante' che dimora in ciascuno di noi. Si tratta di un'energia nascosta nel cervello che, se non la ostacoliamo, ci porta inesorabilmente al dimagrimento: un nutrizionista personale celato nel profondo. Siamo 'abitati' da un processo dimagrante e non lo sappiamo: anzi, facciamo di tutto per allontanarlo da noi, per combatterlo, per indebolirlo. Questo principio è una vera e propria 'dea della magrezza', che ha bisogno soltanto di poter agire e usare la sua energia. Il nostro atteggiamento mentale è un fattore decisivo: al di là di quello che si dice, è il cervello che dirige la danza del dimagrimento. Bisogna tenere presenti alcune semplici 'anti-regole' che mettono la nostra psiche nelle condizioni di aiutare nel modo migliore il nostro principio dimagrante. Le persone che ce l'hanno fatta hanno percorso questa strada." (Raffaele Morelli)



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Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.

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