Successo Personale Durante la Pandemia
Come si misura il successo personale? La pandemia ci ha fatto una grande sfida da gestire, con tante piccole sfide sociali, relazionali, lavorative, psicologiche che la hanno accompagnata. La salute mentale è altrettanto importante di quella fisica, il senso di controllo e soddisfazione nella vita sono stati scossi, per alcuni abbattuti in questo periodo.
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Come possiamo - analizzando questo periodo - valutare il nostro “successo” personale? Ecco alcune domande utili che ti propongo:
1. Quanto sei riuscito/riuscita ad adattarti alla difficoltà? Agli impedimenti? Ai disagi? Hai usato tutti gli strumenti a tua disposizione per modificare il tuo lavoro, oppure hai colto l’opportunità per fare tabula rasa e ricominciare?
2. Quanto sei riuscito/riuscita a prenderti cura di te anche nei momenti più difficili? E delle persone a te care? E della comunità attorno a te? In questo periodo c’è chi ha riscoperto la cura di sé, chi si è avvicinato di più a parenti e colleghi sul lato umano (e non solo lavorativo), chi ha deciso di lavorare di meno e si sente bene. In questo periodo poi siamo stati tutti sensibilizzati al bene comune, alla collettività e al futuro. Rispettiamo gli spazi, andiamo più a piedi, per il piacere di andare a piedi, e tu?
3. Un altro indicatore per definire il “successo” in questo periodo è riconoscere cosa hai appreso in questo periodo. Hai acquisito skills (cioè abilità) lavorative? Oppure relazionali? Interpersonali o intrapersonali? Moltissimi hanno investito in crescita personale, in abilità da acquisire o rinforzare. Quanto sei cresciuto/cresciuta tu in questo periodo?
4. Altra domanda, quattro, il successo si misura anche calcolando quanto tempo hai dedicato a te, alle tue passioni e al rilassamento, come è andata?
5. Un ultimo indicatore del successo di cui ti voglio parlare risponde alla domanda: come ti sei comportato/comportata con gli altri? Sui social o dal vivo? Sei flessibile? Tollerante? In questo periodo è peggio che sotto elezioni o alla finale di calcio, le fazioni sono distinte e agguerrite. Ognuna crede e vuole avere ragione: si vax /no vax, sei uscito oltre il perimetro permesso… non hai la mascherina aderente naso, la mascherina la metto solo se mi avvicino… apriamo tutto, chiudiamo tutto… Le divisioni sono veramente palpabili.
Quanto sei intelligente emotivamente da accettare la paura altrui, le diversità di opinione, i bisogni primari altrui. Anche dimostrando accettazione per le diversità di opinione e dimostrare così il tuo “successo”.
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Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
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