Mi è piaciuto il libro "Tecniche di Suggestione Ipnotica" di Milton H. Erickson , Ernest L. Rossi , Sheila I. Rossi e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto aiuto sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Mi è piaciuto il libro "Tecniche di Suggestione Ipnotica" di Milton H. Erickson , Ernest L. Rossi , Sheila I. Rossi e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto aiuto sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Mi è piaciuto il libro "Tecniche di Suggestione Ipnotica" di Milton H. Erickson , Ernest L. Rossi , Sheila I. Rossi e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto coaching sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Basato su una trascrizione letterale, con commento, dei procedimenti di induzione ipnotica di Milton Erickson, questo libro costituisce un'eccezionale base teorica e pratica per tutti coloro, studiosi o ipnoterapeuti, che si interessano all'ipnosi clinica.
I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare la tua autostima, prenderti cura del tuo sviluppo personale, ottimismo, gestione di buone abitudini, auto-disciplina e - il punto di partenza - la motivazione intrinseca. Buona lettura!
Debora Conti
Milton H. Erickson, spesso indicato come Milton Erickson, era uno psichiatra e psicologo americano che diede un contributo significativo ai campi dell'ipnoterapia e della psicoterapia. Nacque il 5 dicembre 1901 ad Aurum, Nevada, e morì il 25 marzo 1980. Erickson è noto soprattutto per i suoi approcci innovativi all'ipnoterapia e per il suo lavoro nello sviluppo dell'ipnoterapia ericksoniana, che enfatizza l'uso dell'ipnosi indiretta. suggestione, metafora e narrazione in terapia.
Gli aspetti chiave del lavoro e dell'eredità di Milton Erickson includono:
Gli approcci innovativi e centrati sul cliente di Milton Erickson all'ipnoterapia e alla psicoterapia hanno avuto una profonda influenza sui campi della psicologia e della consulenza. Il suo lavoro continua ad essere studiato, applicato e adattato da terapisti, psicologi e ipnoterapeuti in tutto il mondo. La sua eredità sopravvive attraverso lo sviluppo dell’Ipnoterapia Ericksoniana e il campo più ampio della terapia breve e focalizzata sulla soluzione.
C'è una correlazione tra autostima e felicità?
Definiamo l’autostima e la felicità, come si intersecano? Sono co-dipendenti? Sono isolate, inter-dipententi? Grazie a una META osservazione in un’ottica di coaching, senza giudizio e solo con spirito osservativo, riusciamo qui a individuare TRE caratteristiche combinate e positive di chi coltiva la stima di sé e la felicità nella vita, vediamole.
Integrare lo stress nella nostra vita con il coaching
Lo stress è parte integrante della nostra vita, fino al suo lato positivo (eustress) lo stress ci mantiene in crescita, vivi e ci fa prendere cura di noi e del nostro ambiente. Ma cosa accade quando lo stress è troppo presente nella nostra vita? Come gestire quello stress esagerato (distress) che vogliamo imparare a gestire con il coaching?
Da cosa deriva il termine coaching e cosa significa?
Coaching è dare assistenza. Il termine deriva chiaramente dal middle english “coche” che significa carro, vettura. Ampliando il significato, il coach è il trasposto, il mezzo che permette di andare da A (stato attuale) a B (stato desiderato).
Teorie psicologiche sull'apprendimento
L'apprendimento nella crescita personale non è solo cosciente, coinvolge anche la mente inconscia. In questo articolo vediamo alcune teorie psicologiche sull'apprendimento per capire la storia dello studio della mente.
Tre dritte di coaching e PNL per aumentare la tua autostima entro oggi
5 motivi per cui la PNL è essenziale nel Coaching
Il coaching senza basi di PNL è come il tiramisù senza cacao: sì c'è il mascarpone, il caffè ma... Ma manca qualcosa che sta alla base della ricetta. La PNL è per il coaching l'impianto idraulico di un palazzo in centro città, senza l'acqua non ci si può vivere. Vediamo 5 motivi per cui per me la PNL (programmazione neurolinguistica) sia essenziale per il coaching.
Cos'è il linguaggio non verbale? Tra Mehrabian e Eye Accessing Cues
Parliamo di fisiologia, linguaggio non verbale (cioè del corpo e della voce oltre le parole) e la sua importanza. Qui dedichiamoci alle percentuali di Mehrabian e movimenti degli occhi (eye accessi cues) e loro significati.
Come cambiare la percezione delle fobie secondo la PNL
Conosci le tecniche della Programmazione Neuro Linguistica (PNL) per dissociare paure da situazioni? Ti sto parlando delle classiche "swish pattern" e "fast fobia technique". Si tratta di esercizi per disconnettere il significato a situazioni che fino a ieri abbiamo definito paurose, fobiche, e a cui la nostra mente associava paura e paralisi. Si tratta di realtà oggettive? Di percezione? E se è così, è modificabile? Ecco cosa dicono la psicologia e la PNL.
Quali ambiti della vita tratta la crescita personale?
La crescita personale è un argomento molto vasto e ingloba molti ambiti della vita. Coinvolge una gamma diversificata di concetti, pratiche e approcci che mirano a migliorare vari aspetti dell'individuo, tra cui il benessere emotivo, la realizzazione personale, le competenze sociali, l'autostima, le abilità cognitive e molto altro.
Coaching per sognatori: realizzare i propri sogni secondo Disney
Chi sei? Un realista, un sognatore o un critico? Abbiamo bisogno dei tre aspetti nella nostra mente. Ecco qualche consiglio da Walt Disney e dal coaching per sognatori che vogliono realizzare i propri sogni.