COSA C’ENTRA IL TEMPO VERBALE CON IL DIMAGRIMENTO? » Hai provato tante diete e all’inizio funzionava ma poi ritrovavi il peso perso? È il problema di chi si avvicinano al metodo mentale Giusto Peso Per Sempre. Ma come si fa a dimagrire senza dieta e UGUALMENTE in modo sano e duraturo?

Cosa c’entra IL TEMPO VERBALE con il DIMAGRIMENTO?


Hai provato tante diete e all’inizio funzionava ma poi ritrovavi il peso perso? È il problema di chi si avvicinano al metodo mentale Giusto Peso Per Sempre. Ma come si fa a dimagrire senza dieta e UGUALMENTE in modo sano e duraturo?


Cosa c’entra IL TEMPO VERBALE con il DIMAGRIMENTO? » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Esiste un segreto mentale, un atteggiamento che AIUTA a dimagrire senza diete, in modo sano e duraturo: si chiama FOCUS.

Ma cos’è il Focus?


È l’attenzione veicolata… Veicolata DOVE vuoi tu, consciamente. Diciamo che sei stato abituato a seguire diete, consigli dettati da terzi, utili ma incasellati in prigioni mentali che ti staVANO strette. Diciamo che sei stata abituata a dimagrire in fretta, ma poi – ahimè – non durava.

Diciamo che hai sempre affrontato una dieta con la mente occupata d’altro, con la mente sul lavoro, la mente sulle tue occupazioni quotidiane.

Se vuoi che una dieta sia utile, se vuoi che le indicazioni sane ed equilibrate, consigliate dal tuo nutrizionista, durino per sempre: è necessario preparati mentalmente e nutrire i MOMENTI DIFFICILI.

Cosa sono i momenti difficili?


Sono quei momenti in cui non si dimagrisce, in cui credi di fare tutto giusto e non capita nulla… Quei momenti in cui vedi altri che ti sembra mangino tutto ciò che tu non puoi e ti senti in prigione… Quei momenti ancora dove tutti attorno sembrano “diavoletti” tentatori, che ti spronano a “sgarrare”, «Tanto cosa vuoi che sia», «Dai fallo per me»….

Ti suona famigliare?


Il FOCUS qui torna utile come il meccanismo mentale che ti permette di concentrarti su ciò che sia essere giusto e utile per te. Ma come si fa a concentrarsi con tutte quelle tentazioni per sgarrare?

Sì, certo, ne parlo molto nella mia formazione di Giusto Peso Per Sempre, tra meccanismi mentali da evitare e quelli da adottare. Per restare focalizzati è necessario fare leva NON SOLO sugli obiettivi a lungo termine, ma sui BENEFICI di oggi. Cosa vuoi oggi? Cosa ottieni oggi? Che vantaggi puoi ottenere oggi?





In coaching con Debora, autrice, formatrice, Trainer di PNL e Coach dal 2006 in Italia.

In coaching con Debora » Il Percorso individuale di Giusto Peso Per Sempre, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Giusto Peso Per Sempre” e accompagna il/la cliente verso la costruzione della persona Magra Naturalmente che vuole essere per sempre. Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.

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    Italo Pentimalli - J.L. Marshall, Il potere del cervello quantico, Uno Editori è disponibile su Amazon.it L'intento degli autori è quello di trasmettere alle persone informazioni utili su come far esplodere il potenziale nascosto del proprio cervello, attraverso un metodo concreto ed efficace che permette di: aumentare la capacità intuitiva e la capacità di percepire se stessi e la propria strada; sviluppare più sicurezza e chiarezza nella propria vita; ottenere il peso forma desiderato; migliorare il tenore della propria vita; migliorare le relazioni e molto altro ancora. Tutto questo nel minor tempo "quantisticamente" possibile (nel corso del libro viene spiegato il perché).


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    Franco Berrino, Daniel Lumera, La via della leggerezza, Mondadori

    Franco Berrino, Daniel Lumera, La via della leggerezza, Mondadori è disponibile su Amazon.it L'intento degli autori è quello di sensibilizzare i lettori sul concetto di leggerezza, intesa non solo come peso corporeo e massa grassa, ma come una condizione esistenziale, che coinvolge mente, cuore e spirito. La leggerezza di chi sa vivere autenticamente, senza rimanere attaccato al passato, di chi sa davvero amare, perdonare, provare gratitudine, guarire le proprie ferite più profonde, cogliere ovunque la bellezza del creato, divenendone testimone consapevole. Gli autori rammentano che è necessario creare un nuovo equilibrio, che parte da un lavoro sulla propria personalità, dal rapporto con sé stessi, con il proprio corpo, con il mondo esterno e che permette di rimuovere i meccanismi inconsapevoli di tipo difensivo o compensativo che causano l'accumulo di grasso nel corpo e una sensazione di pesantezza.


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