Vuoi sviluppare abilità di intelligenza emotiva? Intelligenza relazionale? Sviluppare il giusto Mindset e pianificare un cambio di vita sfruttando l’intelligenza emotiva che io chiamo “altra intelligenza” nel sito? Insomma, vuoi essere tu il tuo personal coach? Ecco qui alcuni libri di autori esperti che ho apprezzato e che ti consiglio di leggere. Per ciascuno ti spiegherò perché li ho amati e li adoro tutt’ora.

---

La tua voce può cambiarti la vita

Debora Conti consiglia la lettura del libro "La tua voce può cambiarti la vita" di Ciro Imparato

Posso scrivere solo che il perché è perché è di Ciro Imparato? Il libro, quando fu messo in commercio, aveva allegato un CD con le indicazioni del metodo Four Voice Colour di Ciro Imparato. Con leggeri ma percettibilissimi mutamenti, l’autore faceva sentire la differenza di una voce gialla per simpatia, verde per fiducia e aperture, blu per l’autorevolezza e rossa per entusiasmo e coinvolgimento. Non c’è da scegliere tra quale colore in generale, c’è da combinare bene i colori! Quando leggi il libro ti dici che “è così chiaro”, solo che prima non ci aveva mai pensato nessuno!

---

---

La mia citazione preferita dal libro è:

«La voce parla all'inconscio.»Ciro Imparato

---

---

Descrizione del libro

Far innamorare la persona che ci piace, ottenere un aumento di stipendio, farci ascoltare con interesse nell'assemblea di condominio o in una riunione di lavoro, ispirare fiducia a qualcuno appena conosciuto, far fare i compiti ai nostri figli senza arrabbiarci: missioni impossibili? Se lo sono è perché non sappiamo comunicare nel modo corretto. Spesso le parole giuste non bastano, occorre una voce convincente e intonata al contenuto che sta esprimendo, una voce che sappia trasmettere emozioni. La voce ha un potere straordinario perché parla direttamente all'inconscio. In un attimo può generare empatia e complicità, ma può anche rovinare tutto se usata male. Questo libro "riprogramma" la voce con FourVoiceColors, il metodo per migliorare l'espressività e il modo in cui ciascun individuo parla. L'autore, doppiatore e voice coach, insegna a usare la voce per creare fin dal primo istante di un incontro un'impressione positiva e dare avvio a una relazione positiva.

---

---

Acquista su amazon

---

---

Blog di Indipendenza Emotiva

• Cambiare coinvolgendo la mente inconscia (2) – La ripetizione

  Secondo di tre video a partire dalla scorsa newsletter per parlare di apprendimento, cambiamento profondo e trasformazione. Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

• Potere di controllo, responsabilità e libertà

  Di cosa siamo responsabili? Su cosa possiamo esercitare il vero controllo? Sugli altri? Sulle situazioni o possiamo esercitare il controllo “solo” su di noi? Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

• Il concetto di ESPOSIZIONE per la CRESCITA PERSONALE

  In psicologia si usa il concetto di "ESPOSIZIONE" per diminuire l'ansia dei pazienti. Riprendo questo concetto combinato con i Livelli Logici di Robert Dilts a vantaggio della tua crescita personale. Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

• 7 motivi per cominciare a cambiare: 4. Indipendenza emotiva

  Vuoi cambiare vita e sei attratto/a da tutte quelle pubblicità su Instagram che ti propongono di diventare coach di persone care, coach di te stesso, coach in luoghi del benessere, per genitori, in azienda, per... Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

• Fai attenzione alle parole negative

  È importante fare attenzione alle parole, sia a quelle che facciamo uscire dalla nostra bocca sia a quelle che lasciamo circolare libere e indisturbate nel nostro dialogo interiore. Impariamo a fare attenzione alle... Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

• 8 + 2 modi per MOTIVARSI a LUNGO TERMINE

  Motivarsi potrebbe anche essere facile, ma motivarsi a lungo termine è difficile in generale, e difficilissimo per alcuni d noi. In questo articolo analizziamo 8 modi + 2 per motivarsi e restare motivati fino a che non... Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

Corso Online di Indipendenza Emotiva

Libri consigliati

Pronto intervento emozioni di Guy Winch

La paura, l'abbandono, l'insuccesso o il dolore sono un'esperienza comune nella vita di chiunque. Eppure, spesso facciamo poco o niente per riparare i danni che queste emozioni procurano. Perché? Semplicemente perché... Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

Cervello, istruzioni per l’uso di John Medina

Sono passati alcuni anni da quando questo libro è uscito nelle librerie. In questo tempo, l'autore ha continuato a lavorare sui temi che troverete in queste pagine, rielaborando e aggiornando il materiale a sua... Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

Cercare la felicità non rende felici di Emily Esfahani Smith

Emily Esfahani Smith non ci offre un manuale su come essere felici. Anzi, l'idea che la felicità sia un obiettivo cui puntare a ogni costo viene scardinata fin dall'inizio. In tanti oggi sono convinti che per essere... Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

Podcast di Indipendenza Emotiva

Cos'è il conto corrente emozionale di Stephen Covey?

Oggi voglio parlarti del conto corrente emozionale di Stephen Covey. Bon, io lo chiamerei "un conto corrente relazionale" più che altro e adesso ti spiego il perché. Stephen... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

Cos'è l'impotenza appresa?

Sai cos'è l'impotenza appresa? Tutto nasce dagli studi che il dottor Seligman, Martin Seligman, effettuò in un laboratorio sottoponendo dei cani a scosse elettriche... Lo so è... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

Felicità e senso della vita

Per dare un senso alla propria vita, gli psicologi ci dicono che non solo dobbiamo impegnarci e perseguire i nostri valori ma concentrarci anche sulla felicità altrui. Si dà... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

---

---