UNA DISCESA IN ROLLER » In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’Indipendenza Emotiva, è tratto dal capitolo “La tua Struttura Interna”. Leggerai di come il nostro focus, le nostre domande e il nostro dialogo interno può farci “ruzzolare” tragicamente fino a scorticare un fianco, piuttosto che superare la curva in dolcezza e andare giù dritti fino a che la strada non ritorni piana.

Una discesa in ROLLER

In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’Indipendenza Emotiva, è tratto dal capitolo “La tua Struttura Interna”. Leggerai di come il nostro focus, le nostre domande e il nostro dialogo interno può farci “ruzzolare” tragicamente fino a scorticare un fianco, piuttosto che superare la curva in dolcezza e andare giù dritti fino a che la strada non ritorni piana.



Una discesa in ROLLER » Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Quando vivevo a Londra, c’era la moda di andare in giro con i roller. Per far fronte ai frequenti disagi della metropolitana londinese, chi lavorava nella City, o comunque in centro, poteva soppiantare facilmente la Tube con una bici supertecnologica, un monopattino, i roller o altri tipi di aggeggi a rotelle. Durante gli scioperi, i londinesi non si arrendono mai, si riversano nelle strade con questi mezzi e arrivano comunque puntuali in ufficio.

Io avevo un paio di roller più che altro per non essere da meno e non perché fossi brava a usarli. Al nostro primo appuntamento, il mio futuro e attuale marito rischiò di stroncare la nostra storia sul nascere (e forse anche la mia vita) invitandomi a pattinare con lui a Hyde Park, di sera.

Accettai serena, la vedevo piuttosto facile. Pensai: Cosa vuoi che sia? Le automobili non ci sono nei parchi, l’asfalto è piuttosto buono e di sera non ci saranno tante persone. Non avevo però considerato le discese, le salite e le curve, né l’aggravante del sole al tramonto che rendeva il percorso meno distinguibile.

Arrivammo alla prima discesa, con curva annessa, e io mi fermai dichiarandomi fuori. William mi domandò innocentemente perché e io risposi che mi vedevo già andare dritta a tutta birra e rotolare più volte nel prato fino a fermarmi per forza d’inerzia. Non vedevo proprio come avrei potuto imboccare la curva a quella velocità in discesa. E lì scoprii la strategia vincente di un bravo pattinatore da strada. William individuò subito il mio errore, chiedendomi dove concentrassi la mia attenzione. Io mi proiettavo giù dritta, terrorizzata, incapace di seguire la curva per poi ruzzolare nell’erba... Insomma, mi facevo una visualizzazione da paura!

«Sbagliato», mi disse lui. «Guarda oltre la curva, così andrai oltre la curva.» Sembrava tanto un mantra da saggio tibetano. Era troppo facile per essere vero. Per farla breve, mi indicò dove dovevo guardare e così ci provai. Non volevo fare quella che si tirava indietro, anche a costo di scorticarmi un fianco. Accettai il consiglio. Mi concentrai. Osservai lui che mi dava l’esempio e poi lo feci anch’io. Andò alla grande. I miei piedi seguirono magicamente la curva e continuai piuttosto fluidamente la discesa. Il mantra aveva funzionato. La stradina poi si fece dolce e finalmente piana: ero salva.

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Sana e salva sono qui a scrivere questo blog! Grazie al mentore del momento, mio marito, che ha guidato il mio dialogo interno a cambiare e il focus a guardare nella direzione corretta. Il suggerimento è: qualsiasi sia il tuo obiettivo, qualsiasi cosa tu faccia, nota come ti parli. Poni attenzione al tuo dialogo interno e – se necessario – modificalo. Come? Proprio come faresti con un amico, correggendolo!









Una discesa in ROLLER » Indipendenza Emotiva » Debora Conti Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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Una discesa in ROLLER » Libro di Indipendenza Emotiva » Debora Conti

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Una discesa in ROLLER » Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Anche amarsi è una buona abitudine, e come tutte le buone abitudini va coltivata.
Debora Conti





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Testimonianza di Giulia

Ultimamente ho accumulato stanchezza e molto stress, questo corso mi ha ridato la voglia di prendere in mano la mia vita e sistemarla. voglio impegnarmi e seguire i tanti suggerimenti di questo corso, rivoglio la mia indipendenza emotiva. Voglio perseguire i miei obiettivi e mettere ordine nelle mie relazioni. Per me questo è un punto di svolta e di rinascita. Seguo i video e parlo con me stessa per incoraggiarmi ora e non già per sottolineare ciò che non va. Decisamente consigliato!

Testimonianza di Romina R.

Conosco Debora per altri percorsi e ho voluto seguire anche questo per completare il mio percorso di crescita. Ho diverse cose su cui lavorare e Debora mi ha dato tanti strumenti e punti su cui riflettere. Non avrei mai pensato che la PNL potesse permetterti di fare così tanto solo quasi con dei nuovi ragionamenti e pensieri. La parte che mi interessa di più e su cui mi applicherò molto è la parte delle relazioni. Spero di portare esempi concreti dei miei miglioramenti in questo.

Testimonianza di Alberta S.

E’ un corso molto ben strutturato e bisogna prendersi il tempo di guardarlo e riguardarlo. Tutto pare mettersi insieme a un certo punto. Gli strumenti della prima sezione poi si intrecciano con le altre due. Consiglio anche il diario perché ti “obbliga” a riprendere i punti e a applicarli nella vita di tutti i giorni.

Testimonianza di Vanessa E.

Sono due anni che mi formo in PNL e frequento corsi di diversi trainer, ho trovato Debora concreta e solare. Il suo modo di fare PNL è pratico e dopo il corso vi entrerà dentro.

Testimonianza di Amanda

È successo un miracolo quasi. Dopo aver seguito il video corso per la prima volta ho preso consapevolezza di molte cose che potevo migliorare. Piccole cose che sembravano insignificanti ma che hanno fatto la differenza per me. Lo consiglio a tutte quelle persone che pensano che i cambiamenti siano difficili perché per me è stato letteralmente una scoperta.

Testimonianza di Massimo T.

Mi è piaciuta la praticità e la semplicità espositiva. Il tono leggero ma la completezza della formazione.

Testimonianza di Pietro (coach)

Sono un coach e mi è piaciuto scoprire in Debora professionalità nelle risposte, nell’accoglienza, nel vedere che sa adattare la PNL alle obiezioni e problemi. Mi piace in particolare l’uso delle submodalità che la trainer riesce a rendere facile da spiegare e applicare. Consiglio questo corso anche ai coach per ripassare esercizi e tecniche in generale.





Indipendenza Emotiva

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