Giusto Peso Per Sempre

Dimagrire con un diet coach anche a Vimercate

Testimonianze

• «Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.»
  ★★★★★
  Mimi D.

• «Ho sempre saputo che non si trattava di diete e con questo corso l’ho finalmente capito. Ho appena comprato il corso, sarà appena due settimane ma sono super entusiasta, mi sento sgonfia, mangio di meno ma soprattutto sono centrata. Non mi sono sentita così motivata da tanto tempo. E’ ora che ritorno a pensare a me! Grazie e un abbraccio.»
  ★★★★★
  Lucia T.

• «Non potendo andare al corso ho voluto iniziare con questo prodotto. Ho pensato che per così tante ore avrei necessariamente interiorizzato lo spirito del metodo. E infatti è stato così. Ho paesaggi meravigliosi dietro casa e posso permettermi di usare i tanti audio quando voglio per andare a passeggiare. Lo ascolto e cambio ogni giorno. Sono molto costante e non me lo aspettavo. La formazione è scorrevole e motivante. Posso anche riprendere dei concetti negli ebook (molto utile!). Ben fatto e io intanto ho già perso 4 chili!»
  ★★★★★
  Filippo R.

• «Sono molto contenta di aver partecipato a questa meravigliosa esperienza. È stato bello condividere questo percorso con altre persone con le quali ci si confronta e si cresce insieme. Si è creato un gruppo intimo in cui tutte abbiamo avuto il nostro spazio e il supporto della migliore coach, Debora. Lo rifarei sicuramente e lo consiglio perché la modalità group coaching è molto efficace. »
  ★★★★★
  Daniela

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  Tre motivi per ESSERE di nuovo BELLA e in SOVRAPPESO

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  Mi capita spesso di sentir dire dalle signore in sovrappeso che: "Quando sarò normopeso potrò sentirmi di nuovo bella". Non è così che funziona, piuttosto al contrario.

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  Sovrappeso e autostima

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  Lei era convinta che si trattasse del suo sovrappeso… Che le persone attorno in università la evitassero perché grassa. Per questo si isolava, si sentiva sola e evitava situazioni di contatto e socializzazione. Ecco come il sovrappeso ha influenzato l’autostima di una giovane donna universitaria e come ha lavorato su di sé ancor prima che sul dimagrimento.

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  Dimagrire e PAURA di DIMAGRIRE

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  Sì, hai letto bene. A volte le donne che iniziano a dimagrire e mi rivelano questa paura. La paura di dimagrire e di “essere” diverse.

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  L’Effetto Riccioli d’Oro a Tavola

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  Se ascoltiamo la nostra canzone preferita ininterrottamente finisce per tediarci.

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  MANGIARE MEGLIO: fai che il contorno diventi la PIETANZA principale

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  Un escamotage molto semplice per mangiare meglio è quello di ribaltare le vecchie logiche delle portate. Trasforma i contorni in pietanza principale e fai diventare carboidrati e proteine animali il tuo "contorno"

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  E se mi sveglio per MANGIARE DI NOTTE?

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  Non è una cosa così rara in effetti. Per automatismo spesso, alcune persone si svegliano per mangiare di notte in uno stato di dormiveglia.

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