Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.
Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.
Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.
Debora Conti
Debora Conti
Visualizza la vita che vuoi
Il potere delle visualizzazioni per realizzare la vita che vuoi, a livello emotivo, comportamentale e relazionale
Impara tutto sul potere e i meccanismi inconsci delle visualizzazioni.
Come funzionano? Come trasformano un pensiero in realtà? Come distinguere un sogno dalla programmazione mentale coerente?
In questo libro l’autrice Debora Conti, esperta di visualizzazioni, ti aiuterà a fare alleata la tua mente inconscia e ti svelerà tutti i segreti per realizzare la vita che vuoi con le visualizzazioni.
E se tutto iniziasse dalla mente? E se il miglior modo per guidare mente, emozioni e convinzioni fossero le visualizzazioni? Leggendo questo libro impari cosa sono le visualizzazioni, come usarle per varie tipologie di obiettivi, per programmare il futuro, per riparare il passato, per cambiare abitudini fastidiose e per relazionarti meglio con il mondo attorno a te.
Ogni desiderio che arde nel petto ha bisogno di una struttura per realizzarsi. Ogni sogno che scalda il cuore ha bisogno di metodo per diventare realtà. In questo libro le parole “metodo” e “struttura” non saranno vocaboli scomodi, associati a fatica, disciplina, costanza o forza di volontà.
Debora Conti ti mostrerà che la “struttura” da scoprire per realizzare i propri sogni è in realtà naturale per noi, inconscia, ed è quella delle visualizzazioni.
Assieme al libro, il lettore ottiene quattro visualizzazioni BONUS lette dall’autrice e già pronte da ascoltare online.
I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare la tua autostima, prenderti cura del tuo sviluppo personale, ottimismo, gestione di buone abitudini, auto-disciplina e - il punto di partenza - la motivazione intrinseca. Buona lettura!
Debora Conti
Indice del libro
Disclaimer
L'autrice
Ogni desiderio... Ogni visualizzazione
Cosa aspettarsi da questo libro
Mayday, mayday, non riesco a visualizzare!
Prima parte
Cosa sono le visualizzazioni e a cosa servono
«Mamma mia, che caldo!» disse il clandestino sul transatlantico
Le sette modalità di funzionamento della mente inconscia
Come parlare... alla mente inconscia
Due must prima di imparare a parlarLe
Come parlare alla mente inconscia perché “lei” ti capisca
Caratteristiche fondamentali delle visualizzazioni
Gli errori da evitare nelle visualizzazioni
Seconda parte
Ora rilassa e lascia andare
Suggerimenti di induzione rivolte alla tua mente inconscia
Visualizzazioni del passato sulla time line
Visualizzazioni del ricordo
Visualizzazioni del cuore
Cosa ci fanno tanti puntini in un grande quadro?
Visualizzazioni di prospettiva finale
Visualizzazioni di processo
Quando, come e per quanto visualizzare?
Visualizzazioni conversazionali
I Role Play sono visualizzazioni?
Àncore e swish sono visualizzazioni?
Conclusioni
Bibliografìa
Testimonianze del libro
Scoperta coach con Amazon.
La trovo semplice, scrive in modo facile concetti semplici per pratiche faticose, come le diete e i grandi cambiamenti. Qua parla di visualizzazioni. Libretto per sentirsi dire con semplicità come gestirle, sapendo delle proprie emozioni.
Semplifica passaggi emotivi o pensieri che possono avere molte persone, per cui risolve in breve e offre con semplicità il modo per fare visualizzazione. Per chi parte da zero è un buon libro ad ampio target.
(Utente Amazon)
★ ★ ★ ★ ★
Bellissimo libro!
Finalmente un libro che ti insegna come mettere in pratica il corretto mindset!! Non è il solito libro che racconta ma ti indica le strategie attraverso l'immaginazione utili per migliorare la tua persona!! Promosso a pieni voti!!!!
Laura
(Amazon)
★ ★ ★ ★ ★
Tutto proprio tutto
Quando ho letto che nel libro avrei trovato ma proprio tutto sulle visualizzazioni, anche avendo letto altri libri di Debora, ero dubbioso. Poi pagina dopo pagina... Ogni dubbio è sparito. È il libro più completo sulle visualizzazioni che io abbia mai letto ... E ne ho letti molti. Debora Conti mantiene quello che promette e ha creato uno strumento che ci permette di realizzare la nostra vita a partire dalla nostra immaginazione.
Ubaldo
(Amazon)
★ ★ ★ ★ ★
Libro autorevole, completo e ricco di strumenti; Consigliatissimo.
È una dei pochissimi autori italiani di spessore nel campo della crescita personale. Libro completo e autorevole che arricchisce il proprio bagaglio di conoscenze e allo stesso tempo fornisce pratici e strumenti da utilizzare nell'immediato. D'altronde non è una semplice autrice di libri, ma è una coach e formatrice di professione e il contenuto dei suoi libri ne sono la prova provata.
Umberto
(Amazon)
★ ★ ★ ★ ★
È il tuo libro più bello
Ho letto di Debora Conti altri libri: "Ascolta i Grilli e Scendi dall'Ottovolante" e "il libro del giusto peso per sempre". Entrambi molto belli.
Ma questo è il più bello. Scritto molto bene, scorre velocemente, utilizza termini molto semplici e chiari.
L'ho letto tutto di un fiato. L'ho trovato illuminante.
Debora è il mio mito.
Claudia
(Amazon)
★ ★ ★ ★ ★
Chiaro e l'unico sull'argomento
Trovo che il libro sia veramente unico nel suo genere. Ti spiega in pratica come fare per visualizzare, nel senso pratico: del tipo programmare ma con le emozioni. Insomma, come dice l'autrice, come una sorta di dialogo con la propria mente. E ti spiega anche come parlarsi. Non è solo il classico elefante da non visualizzare, è molto di più. Ho imparato che posso programmare tra 2 mesi ma anche tra 2 ore e questo non lo sapevo, veramente. Non lo dice nessuno per me. Lo consiglio perché è pratico e chiaro. E io ora lo rileggo studiandolo meglio e mettendolo in pratica in concreto.
Giuly
(Amazon)
★ ★ ★ ★ ★
Forza di Volontà, sì o no?
Ma per cambiare ci vuole forza di volontà? Per ottenere ciò che si vuole è necessario lottare? È proprio necessario sforzarsi?
Approfondisci
Spesso si crede di non avere abbastanza forza di volontà, ed ecco spiegato (troppo facilmente) il fallimento. Oggi studiosi, psicologi e neurobiologi ci spiegano che la forza di volontà non è determinante. Il vero elemento di svolta è la consapevolezza (e lo dimostra il fatto che leggi questo sito) e la costanza nell'agire per soddisfazione.
La forza di volontà non c’entra con i tuoi cambiamenti o con la motivazione intrinseca. Per cambiare, veramente, in modo duraturo e “senza grandi sforzi” coscienti, è necessario lavorare ad un livello più profondo: a livello inconscio. E come? Non basta pianificare una via d’uscita, è necessario che la mente abitudinaria (o emotiva, o limbica) sia d’accordo e che “venga con te”.
Voler cambiare non è cambiare. Anticipa mentalmente e farai il primo passo. Debora Conti
Ho deciso di iniziare un percorso di coaching con Debora perché avevo esaurito tutte le sue pubblicazioni… I libri di Debora mi hanno aperto un mondo affascinante, incredibile, una strada che sapevo di voler intraprendere, ma mi mancava un supporto più diretto: la teoria è fantastica, ma poi la pratica? Credevo di sapere tutto sul metodo GPXS (i libri dei Debora lì ho letti e riletti, ho seguito più giornate di formazione GPXS) e in modo autonomo avevo già applicato il metodo con successo, eppure durante le sedute di coaching con Debora anche le azioni più banali sono diventate fondamentali per il mio percorso verso la magra naturalmente che c’è in me. Mi sono bastati due incontri per mangiare per fame vera e assaporare con tutti i sensi gli alimenti fare movimento regolare per il piacere di sentirsi nuovamente un corpo sano pianificare le mie giornate, non solo per alimentazione e movimento, ma per riordinare la mia vita in generale. Il mio percorso è ora in discesa, devo solo avere pazienza e godermi ogni momento di questo bellissimo tragitto! Mi è bastata una semplice domanda di Debora del genere “Non pensi che anche quel poco possa essere più del nulla? “ a darmi la motivazione per muovermi, oppure visualizzare come preparo uno spuntino, non solo “cosa” preparo (che sia sano, che mi dia soddisfazione nell’assaporarlo e che mi dia la giusta energia per proseguire le normali attività giornaliere) ma anche elementi più banali come “quale contenitore uso”, “dove si trova”, … questa semplicità è quello che fa la differenza: con Debora tutto diventa molto più semplice! Il mio è un percorso lungo, ma con lei al fianco non ho fretta! Mi piace immaginare Debora come l’ancora alla quale posso aggrapparmi qualora dovessi trovarmi in uno stato di NON avanzamento… probabilmente non capiterà perché lei mi accompagna non solo durante gli incontri (sempre più distanti uno dall’altro), ma mi invita a scriverle con degli appuntamenti mail regolari… questo è utilissimo per mantenere il focus su me stessa e per non sentirmi sola. Per definire Debora bastano semplici parole quali seria, competente, onesta: dalla prima volta che ho preso contatto con lei ho trovato una persona vera e presente dietro l’immagine di una copertina di un libro!
Anna
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