Per visualizzare è necessario rassicurare la mente inconscia

Qui un estratto dal mio libro “Visualizza la vita che vuoi” che mostra tipi di linguaggio utile per rassicurare la mente inconscia e suggerirle ciò che vogliamo. Cosa dice David Eagleman nel suo libro “In incognito”? Quando visualizziamo dobbiamo prima tranquillizzare la mente inconscia e alterare lo stato di coscienza: qui un paio di dritte di intelligenza linguistica e di auto-coaching.

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Se nella visualizzazione generica (del capitolo precedente) inizio con delle rassicurazioni sul fatto che

non sarà come dormire e rimarrai ugualmente cosciente ma ad un livello diverso, sarai in grado di percepire quello che dico e non perderai coscienza del mondo esterno, ma ci saranno dei cambiamenti.

Anche tu potrai rassicurare la mente cosciente, dicendoti che

Mi rilasso e resto comunque vigile, se avrò necessità di ritornare presente alla realtà, accadrà all’istante.

Mi rilasserò ad un livello profondo nonostante le mie antenne percettive restino all’erta. Ora mi permetto di lavorare con la mente potente e lascio andare.

Per le visualizzazioni che ti propongo in questo libro, solo alcune richiedono uno stato di rilassamento delle onde elettromagnetiche del cervello tale da alterare lo stato di coscienza ad un livello un po’ più profondo, per le altre resterai comunque vigile. Non è difficile in realtà alterare lo stato di coscienza in situazione di veglia, se hai dei figli e stanno guardando la televisione, prova a chiedere loro qualcosa… A differenti stadi di alterazione dello stato di coscienza, le visualizzazioni avranno comunque effetto profondo sulla parte limbica del cervello.

Ci capita spesso di perdere connessione con il mondo, certe volte guidiamo verso un luogo conosciuto, percorrendo una strada conosciuta e ci arriviamo senza sapere come. Non ricordiamo nulla di preciso, sappiamo solo che lo abbiamo fatto. Il nostro pilota automatico era attivato.

David Eagleman, neuroscienziato a Huston e direttore del Laboratory of Perception and Action, nel suo libro Incognito, La vita segreta della mente, dice che «La coscienza, quell’io che si anima quando ci svegliamo la mattina, è la parte più piccola di quanto avviene nel cervello. Benché dipendiamo dal funzionamento del cervello per la nostra vita interiore, tale organo è indipendente da noi: gran parte delle sue operazioni è compiuta senza autorizzazione e senza il benestare della mente conscia.»

Ebbene, quanto saremmo impotenti se non collaborassimo con “lei”?

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