LE VISUALIZZAZIONI DEL FUTURO MA LONTANE NON FUNZIONANO » In questo articolo con podcast, ti propongo un esempio tipico del mio altro argomento "Giusto Peso Per Sempre" e una trappola delle visualizzazioni del futuro. Se le visualizzazioni sono statiche e troppo lontane non sono per nulla efficaci.

Le VISUALIZZAZIONI del futuro ma lontane non funzionano

In questo articolo con podcast, ti propongo un esempio tipico del mio altro argomento "Giusto Peso Per Sempre" e una trappola delle visualizzazioni del futuro. Se le visualizzazioni sono statiche e troppo lontane non sono per nulla efficaci.



Le VISUALIZZAZIONI del futuro ma lontane non funzionano » Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Mi scrive una signora chevuole perdere 10 chili e vuole coinvolgere la mente inconscia con il metodo Giusto Peso Per Sempre (GPXS).  Mi scrive che tra 6 mesi vuole pesare tot chili, che indosserà la 42 e i suoi vecchi jeans, che il suo girovita avrà circonferenza ridotta, che la pancia sarà tornata piatta, ecc… Una lista precisa di cose che “otterrà” tra sei mesi.

Tutto molto bello ma…Per nulla comprensibile o motivante per la mente inconscia! Qui sta uno degli inghippi per cui le visualizzazioni del futuro rischiano di non funzionare.

Esistono varie difficoltà da gestire nel momento in cui impostiamo la visualizzazione. Qui oggi ti parlo di questo errore: impostare visualizzazioni del futuro, piatte e lontane, non utilizzando il linguaggio comprensibile dalla nostra mente inconscia (la vera fautrice dei cambiamenti profondo).

Chi si motiva con tale visualizzazione, schematica e asettica è la mente cosciente che vede, sogna, spera… Ma poi, quando si tratta invece di ridimensionare le porzioni, di scegliere i cibi per qualità, di scegliere di fare esercizio fisico quasi quotidianamente, questa visualizzazione troppo dettagliata e cosciente rischia di SFIANCARE la mente e di non farsi percepire da quella parte abitudinaria e emotiva che necessita di eccitazione e voglia per mettere in atto i cambiamenti.

Le visualizzazioni del futuro inefficaci di cui sto parlando, io le chiamo “di prospettiva finale”: sono una bella fotolì in fondo MA se non trovo la motivazione oggi, per fare le cose oggi e sentire di aver agito verso il mio obiettivo oggi, le visualizzazioni saranno come belle cartoline da ammirare, e basta!

Di contro, le visualizzazioni del futuro che io chiamo "di processo" restano sul presente, sul dettaglio, sull’elemento motivazionale quotidiano. Facciamo un altro esempio, di carriere importanti, come quella del dottore, veterinario, insegnante, dentista o architetto.


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Se tutti loro cercassero di motivarsi durante la lunga carriera scolastica, solamente con la visualizzazione del futuro che li proietta alla discussione della tesi, avrebbero scarsissime probabilità di arrivarci.

Troppo lontano. Sono solo immagini che rischiano di paralizzare, di volare al vento, di far paura. Sono visualizzazioni del futuro piatte e che non motivano. Le visualizzazioni del futuro efficaci riportano la motivazione all’oggi: al prossimo esame, al prossimo capitolo da studiare e saper ripetere. Pezzettino per pezzettino che poi alla fine arriveranno là dove si posava la visualizzazione della prospettiva finale.









Le VISUALIZZAZIONI del futuro ma lontane non funzionano » Indipendenza Emotiva » Debora Conti Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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Chi ha il potere di arrabbiarsi ha anche il potere di calmarsi.
Debora Conti





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Testimonianza di Romina R.

Conosco Debora per altri percorsi e ho voluto seguire anche questo per completare il mio percorso di crescita. Ho diverse cose su cui lavorare e Debora mi ha dato tanti strumenti e punti su cui riflettere. Non avrei mai pensato che la PNL potesse permetterti di fare così tanto solo quasi con dei nuovi ragionamenti e pensieri. La parte che mi interessa di più e su cui mi applicherò molto è la parte delle relazioni. Spero di portare esempi concreti dei miei miglioramenti in questo.

Testimonianza di Pietro (coach)

Sono un coach e mi è piaciuto scoprire in Debora professionalità nelle risposte, nell’accoglienza, nel vedere che sa adattare la PNL alle obiezioni e problemi. Mi piace in particolare l’uso delle submodalità che la trainer riesce a rendere facile da spiegare e applicare. Consiglio questo corso anche ai coach per ripassare esercizi e tecniche in generale.

Testimonianza di Vanessa E.

Sono due anni che mi formo in PNL e frequento corsi di diversi trainer, ho trovato Debora concreta e solare. Il suo modo di fare PNL è pratico e dopo il corso vi entrerà dentro.

Testimonianza di Alberta S.

E’ un corso molto ben strutturato e bisogna prendersi il tempo di guardarlo e riguardarlo. Tutto pare mettersi insieme a un certo punto. Gli strumenti della prima sezione poi si intrecciano con le altre due. Consiglio anche il diario perché ti “obbliga” a riprendere i punti e a applicarli nella vita di tutti i giorni.

Testimonianza di Massimo T.

Mi è piaciuta la praticità e la semplicità espositiva. Il tono leggero ma la completezza della formazione.

Testimonianza di Amanda

È successo un miracolo quasi. Dopo aver seguito il video corso per la prima volta ho preso consapevolezza di molte cose che potevo migliorare. Piccole cose che sembravano insignificanti ma che hanno fatto la differenza per me. Lo consiglio a tutte quelle persone che pensano che i cambiamenti siano difficili perché per me è stato letteralmente una scoperta.

Testimonianza di Giulia

Ultimamente ho accumulato stanchezza e molto stress, questo corso mi ha ridato la voglia di prendere in mano la mia vita e sistemarla. voglio impegnarmi e seguire i tanti suggerimenti di questo corso, rivoglio la mia indipendenza emotiva. Voglio perseguire i miei obiettivi e mettere ordine nelle mie relazioni. Per me questo è un punto di svolta e di rinascita. Seguo i video e parlo con me stessa per incoraggiarmi ora e non già per sottolineare ciò che non va. Decisamente consigliato!





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