LE VISUALIZZAZIONI: VOLENTI O NOLENTI, TANTO VALE! » Quando parlo di visualizzazioni, sfugge spesso il “piccolo” dettaglio che noi visualizziamo sempre e comunque. Guardiamo una persona e ci arriva un pensiero, per cui ci distraiamo, parte il film interno e poi torniamo a conversare quando siamo interpellati.

Le VISUALIZZAZIONI: volenti o nolenti, tanto vale!

Quando parlo di visualizzazioni, sfugge spesso il “piccolo” dettaglio che noi visualizziamo sempre e comunque. Guardiamo una persona e ci arriva un pensiero, per cui ci distraiamo, parte il film interno e poi torniamo a conversare quando siamo interpellati.



Le VISUALIZZAZIONI: volenti o nolenti, tanto vale! » Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Oppure, stiamo guidando e parte il film della litigata di poche ore prima in ufficio con la collega. Ci facciamo la doccia e parte la visualizzazione interna di ciò che dobbiamo fare durante la giornata, una specie di agenda in 3D di ciò che voglio che accada e dei compiti che voglio portare a termine.

Le visualizzazioni sono comunque delle azioni quotidiane, scontate e che fanno parte di noi. L’errore in cui si incorre a volte pensando al visualizzare è credere che le visualizzazioni debbano riguardare grandi sogni o grandi obiettivi, in momenti dedicati come per chi fa meditazione.

Niente di più errato! Le visualizzazioni accadono comunque “passivamente”, pensiamo un po’… Io posso visualizzare mentre giro le lenticchie in pentola, mentre digito un numero sul cellulare, mentre mi vesto, faccio la doccia, mi spazzolo, taglio l’insalata… In qualsiasi occasione, mentre cammino, corro, nuoto.

Visto che è un funzionamento talmente normale e inconscio, possiamo sfruttare a nostro vantaggio questa nostra capacità per aiutarci a migliorare.

Nel mio lavoro le visualizzazioni sono perennemente presenti come strumento plurivalente: per prevenire, per programmare, per correggere, per ipotizzare… Proposte in positivo, con linguaggio propositivo e con emozioni coerenti.

ASCOLTA QUI IL PODCAST


Pensa a un micro-obiettivo di oggi: vediti fare ciò che vuoi fare, sentiti dire ad altri o a te stessa/ te stesso ciò che vuoi dire, in positivo, ciò che vuoi ottenere, ciò che vuoi vedere… Senti adesso e prova la soddisfazione e l’orgoglio che accompagneranno la realizzazione di ciò che tu ora stai visualizzando.

Fai questa cosa per molte volte e preventivamente e avrai molte più probabilità di ottenere quella cosa che stai virtualmente visualizzando proprio per questa “programmazione mentale”.









Le VISUALIZZAZIONI: volenti o nolenti, tanto vale! » Indipendenza Emotiva » Debora Conti Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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La costanza non è altro che il riflesso della vera motivazione.
Debora Conti





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Testimonianza di Amanda

È successo un miracolo quasi. Dopo aver seguito il video corso per la prima volta ho preso consapevolezza di molte cose che potevo migliorare. Piccole cose che sembravano insignificanti ma che hanno fatto la differenza per me. Lo consiglio a tutte quelle persone che pensano che i cambiamenti siano difficili perché per me è stato letteralmente una scoperta.

Testimonianza di Pietro (coach)

Sono un coach e mi è piaciuto scoprire in Debora professionalità nelle risposte, nell’accoglienza, nel vedere che sa adattare la PNL alle obiezioni e problemi. Mi piace in particolare l’uso delle submodalità che la trainer riesce a rendere facile da spiegare e applicare. Consiglio questo corso anche ai coach per ripassare esercizi e tecniche in generale.

Testimonianza di Giulia

Ultimamente ho accumulato stanchezza e molto stress, questo corso mi ha ridato la voglia di prendere in mano la mia vita e sistemarla. voglio impegnarmi e seguire i tanti suggerimenti di questo corso, rivoglio la mia indipendenza emotiva. Voglio perseguire i miei obiettivi e mettere ordine nelle mie relazioni. Per me questo è un punto di svolta e di rinascita. Seguo i video e parlo con me stessa per incoraggiarmi ora e non già per sottolineare ciò che non va. Decisamente consigliato!

Testimonianza di Alberta S.

E’ un corso molto ben strutturato e bisogna prendersi il tempo di guardarlo e riguardarlo. Tutto pare mettersi insieme a un certo punto. Gli strumenti della prima sezione poi si intrecciano con le altre due. Consiglio anche il diario perché ti “obbliga” a riprendere i punti e a applicarli nella vita di tutti i giorni.

Testimonianza di Vanessa E.

Sono due anni che mi formo in PNL e frequento corsi di diversi trainer, ho trovato Debora concreta e solare. Il suo modo di fare PNL è pratico e dopo il corso vi entrerà dentro.

Testimonianza di Romina R.

Conosco Debora per altri percorsi e ho voluto seguire anche questo per completare il mio percorso di crescita. Ho diverse cose su cui lavorare e Debora mi ha dato tanti strumenti e punti su cui riflettere. Non avrei mai pensato che la PNL potesse permetterti di fare così tanto solo quasi con dei nuovi ragionamenti e pensieri. La parte che mi interessa di più e su cui mi applicherò molto è la parte delle relazioni. Spero di portare esempi concreti dei miei miglioramenti in questo.

Testimonianza di Massimo T.

Mi è piaciuta la praticità e la semplicità espositiva. Il tono leggero ma la completezza della formazione.





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